Yeni Yıl Tatilleri için 10 Faydalı Lifehacker Podcast Bölümü

Bayram haftası boyunca sofraya oturmak, sevdiklerimizle buluşmak, çocukları çeşitli etkinliklere götürmek ve önümüzdeki yıl için kendimize bir görev planı hazırlamak için zamanımız var. Hatta bazıları işini kaçırmayı bile başarır. Ocak ayının ilk on gününü nasıl geçireceğinizi biliyoruz (nerede diye sormayın, zaten bölünmeyeceğiz!), Ve her duruma göre ipuçları hazırladık.

1. küçük konuşma hakkında

Sıradan bir konuşma yapma yeteneği, uzaktakilerle bir aile yemeğinde garip bir duraklamayı aydınlatmaya yardımcı olacaktır. akraba, ve Yılbaşı ağacında, siz ve diğer ebeveynler çocukların daireler halinde dans etmesini izlerken.

Küçük konuşma veya küçük konuşma kültürü Fransa ve İngiltere'de doğdu, ancak Rusya'da hala kök salıyor. Ancak genel kurallar zaten ayırt edilebilir. Örneğin, hava durumu, evcil hayvanlar veya muhatabın elindeki bir nesne gibi güvenli konular hakkında konuşun ve ayrıca ayrıntılı bir cevap öneren sorular sorun. Ve bu sadece birkaç numara. Lifehacker Podcast'inde başkaları hakkında konuşacağız.

2. Alkol intoleransı hakkında

Vücut, parçalanması sırasında oluşan etil alkol ve toksinleri işlemek için gereken enzimlerden yoksun olduğunda ortaya çıkar. Tatillerin tüm haftasında hoş olmayan hislerden muzdarip olmamak için (ve hemen köşede eski Yeni Yıl da var), refahınıza dikkat edin.

Bir bardak daha içtikten sonra bir şeylerin ters gittiğini fark ederseniz, örneğin, migren, burun akıntısı veya kızarıklık ortaya çıktı, vücudun sinyallerini görmezden gelmemek, doktorla randevu almak daha iyidir. Lifehack podcast'inde alkol intoleransının belirtileri hakkında daha fazla bilgi edinin.

3. Zorlu kış koşullarında hayatta kalma

Kayağa veya kızağa gitmeyi, ormanda veya dağlarda yürüyüş yapmayı, başka herhangi bir vahşi doğada yürüyüş veya doğa yürüyüşü düzenlemeyi planlıyorsanız, güvenlik kuralları bilginizi tazeleyin.

Örneğin, karın susuzluğu mükemmel bir şekilde giderdiği inancı, ciddi problemler (bu nedenle uzun bir yolculukta içme suyu almak gerekli değildir) riskini taşır. bozuldu parmak kaldırılamaz. Bu yüzden Now Anladım podcast'ini dinleyerek zamanınızı boşa harcamayın.

4. Spor ve aktivite hakkında

Yılda daha fazla salata, jöle yediğimiz başka bir hafta yok denecek kadar az. fransızca et ve bolca mayonez ile yağlanmış ve yağa batırılmış diğer yemekler. Ve tatillerin sonuna doğru, hemen hemen her ikinci insan, sonunda spor yapmaya ve aşırı çalışan kiloları kaybetmeye söz veriyor. Sadece spor yapmayı düşünmekle kalmayıp harekete geçmeyi de planlıyorsanız bu konular mutlaka işinize yarayacaktır.

5. Talihsiz sürprizler hakkında

Yeni Yılda çocuklar mucizeler bekler ve yetişkinler onları düzenler. Ve sadece çocuklara değil, birbirlerine de. Ne yazık ki, sevdiklerimizi şaşırtmak ve memnun etmek için en iyi niyetimiz bazen öngörülemeyen sonuçlara yol açar.

Örneğin, ani el teklifi ve kalpler bazen başarısızlıkla sonuçlanır ve beklenmedik bir parti tatili karartma riskiyle karşı karşıya kalır. Neden tüm sürprizler eşit derecede iyi değil, Lifehacker Podcast'inde örneklerle açıklıyoruz.

6. Kış onarımları ve ev yapımı temizlik ürünleri hakkında

Isı yalıtımı gibi bazı inşaat işleri için soğuk mevsim harikadır. Esnaf o kadar meşgul değil, hizmetlerinin fiyatları biraz düşüyor. İnşaat şirketleri ve malzeme satıcıları ek indirimler ve ikramiyeler sunar - tasarruf yüzünde. Ve kışın bile, atmosferi güncellemek en karlı olanıdır. Nedenini Lifehacker Podcast'inden öğreneceksiniz.

Uzun hafta sonları, yalnızca küçük tadilatlar için değil, özellikle evin fırtınalı bir partiden geçtiği durumlarda, küresel temizlik için de uygundur. Aile toplantılarında, yaşlı akrabalar size basit malzemelerden nasıl temizlik ürünleri yapacağınız konusunda tavsiyede bulunursa, denemek için acele etmeyin. "Şimdi Anlıyorum" bölümünü dinleyin - kimya hakkındaki fikrinizi değiştirebilirsiniz.

7. Yetişkinlerin çok fazla yoksun olduğu çocuk nitelikleri hakkında

Yaşla birlikte, yemek konusunda daha az seçici oluyoruz ve bir partide hostesi rahatsız etmemek için herhangi bir yemek pişirmeyi övüyoruz. Her zaman savunmayız kişisel sınırlar, daha önce tatsız teyze Klava sarılmaya ve öpmeye çalıştığında kararlı bir şekilde "hayır" dediler.

Çocukken duygularımızı ifade etmekten çekinmezdik: Etrafımız kötü insanlarla çevriliydi, sinirlendik, canı yandıysa ağladık, neşeyle güldük. Yetişkinler olarak, duygularımızı göstermemek ve bastırmamak için milyonlarca neden buluruz.

Ve çocuklar da meraklıdır ve soru sormayı severler, bilgiyi faydalı ve asla faydalı olmayacak şekilde bölmezler - sadece ilgilenirler. Nedense tüm bu alışkanlıklar ve alışkanlıklar yaşla birlikte unutulur. Gri ve donuk göründüğünde hayatı parlak renklerle boyayabilirler.

8. Salon güzellik prosedürleri hakkında

Akşam makyajı ve soğukta yürüyüşten sonra cildimiz özellikle bakıma ihtiyaç duyar. Masaj gibi bazı güzellik bakımları, maskeler ve nazik peeling evde yapılabilir. Ancak daha fazlası için, örneğin enjeksiyonlar veya mezoterapi için bir profesyonelin yetenekli ellerine ihtiyacınız olacak.

Bu nedenle, Instagram ve TikTok'tan güzellik blogcularının dersleri ne kadar ikna edici görünse de, ustaları dikkatlice seçmeli ve deneyimi kendi başınıza tekrarlamaya çalışmamalısınız. Viral videolardan alınan tavsiyeler en azından tahrişe ve en fazla cilt kanserine yol açabilir.

9. YouTube bağımlılığı hakkında

Lifehacker Podcast'in bu sayısı, özellikle dağ veya orman patikalarında yürümek konusunda fanatik olmayan, insanlarla sürekli iletişim kurmaktan bıkmış ve bir şeyler yapmayı planlayanlar için faydalı olacaktır. yeni yıl tatilleri evde, battaniyenin altında, televizyon ekranının önünde.

Yavru kedilerle ilgili videolar, galaksilere seyahatler ve şirket partilerindeki en saçma yarışmalar bazen uzayıp gidiyor, öyle ki bir rüya bile bir zorunluluk olmaktan çıkıyor. Ve bu zaten bir felaket. Bu nedenle, YouTube'da aşırı içerik görüntülemenin olumsuz etkisinin başka nasıl ortaya çıktığını öğrenmek için Oynat'a basın.

10. Kendinize daha sağlıklı bir yaşam tarzı sürme sözü vermek

Daha iyi yiyin, daha sık ev yapımı yemek pişirin, daha az soda için, zevkinize göre aktivite bulun, daha fazla hareket edin ve açık havada olun - çoğu Ocak ayında kendilerine bu tür sözler veriyor. Doğru, Şubat ayına kadar tüm bunlar ertelendi, hatta daha iyi zamanlara kadar tamamen unutuldu.

Bir yıl daha hazır değilsen boş sözler ve daha sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeye kararlıysanız, bu Lifehacker Podcast'ini dinleyin. İçinde, sağlıklı bir yaşam tarzına yarım parmak üzerinde nasıl yaklaşacağınızı ve uçurumdan bu uçuruma atlamamayı anlatıyoruz.

Tüm tatil haftası boyunca ne yapmayı planlıyorsunuz? Planlarınızı yorumlarda paylaşın!