Baharatlı çay, kombu çayı ve düşüşünüzü neşelendirecek 10 yiyecek

1. Baharat çayı

Güzel bir sonbahar gününde evde bu çayla ısınabilir veya bir termosa döküp parkta yürüyüşe çıkabilirsiniz. Bileşim, çaya parlak bir tat veren ve soğuk havalarda size canlılık veren karabiber, zencefil, kakule ve diğer baharatları içerir. İçeceğe süt ekleyebilirsiniz - Hindistan'da masala çayı genellikle bu şekilde içilir.

• Fiyat: 901 ruble.

Satın almak

2. Bal

Propolis ve sedir reçineli bal, reçine gibi kokar ve belirgin bir iğne yapraklı nota ile sıra dışı bir tada sahiptir. Sadece kutuyu açmanız gerekiyor - ve şimdi zihinsel olarak sessiz, sakin ve nefes almanın kolay olduğu iğne yapraklı ormanda yürüyorsunuz. Çay, süt veya yulaf lapasına bir kaşık bal konulabilir. Veya pişmiş ürünlere ekleyebilirsiniz - örneğin, elmalı charlotte. Tatlı daha da lezzetli hale gelecektir.

• Fiyat: 346 ruble.

Satın almak

3. Ahududu reçeli

bir sürü ahududu varAhududuların Sizin İçin Çok İyi Olmasının 7 Sebebi / Cynthia Sass, MPH, RD

soğuk mevsimde vücudu desteklemeye yardımcı olacak vitamin ve mineraller. Mevsim dışında sulu ve aromatik taze meyveler bulmak kolay değil, ancak harika bir alternatif var - ahududu reçeli. Çayınıza ekleyin veya tatlı seviyorsanız, ufalanan bir kurabiye veya reçelli turta pişirin.

• Fiyat: 225 ruble.

Satın almak

4. Zencefil ile ezilmiş limon

Sonbahar-kış menüsünün klasiği limonlardır. Çayınıza sadece bir dilim limon eklemek sıkıcı geliyorsa, zencefil ve şekerle ezilmiş turunçgilleri deneyin. Lezzetli ve aromalı bir tatlıyı, dondurma ve tatlıların üst malzemesi olarak kullanılan çıtır baget ve lor peyniri ile tamamlayabilirsiniz. Bu üründe gereksiz hiçbir şey yoktur - sadece limon, şeker ve taze zencefil kökü.

• Fiyat: 83 ruble.

Satın almak

5. Sıcak şarap için baharatlar

Sıcak şarap içmek için soğuk havalarda bir yere gitmenize gerek yok. Evde pişirebilirsin - tek ihtiyacın olan şarap ve baharat. Hazır set ihtiyacınız olan her şeyi içerir: kuru üzüm, tarçın, yıldız anason, karanfil, yenibahar ve diğer baharatlar. Kendi benzersiz tarifinizi oluşturmak için malzemelerin miktarını deneyebilir veya başkaları için baharatları değiştirebilirsiniz.

• Fiyat: 403 ruble.

Satın almak

6. zerdeçallı latte

Bu güneşli içecek gri yağmurlu günleri aydınlatabilir. İkinci, çok şiirsel adı "altın süt". Bir içecek yapmak için sütü kaynatın ve zerdeçal, zencefil ve tarçın karışımı ekleyin. Hazır! Örneğin, normal sütü hindistancevizi sütü ile değiştirebilirsiniz. Zerdeçallı latte'ye ekstra tatlılık katacaktır.

• Fiyat: 290 ruble.

Satın almak

7. Zencefil

Tatlı baharatlı zencefil birçok yemeğin lezzetini artırabilir. Sıcak domuz eti ve tavuğa, reçellere, turtalara eklenir. Aromalı ve canlandırıcı içecekler de hazırlayabilirsiniz. Kanıtlanmış bir seçenek limon ve ballı zencefil çayıdır. Ancak diğer malzemeleri kullanabilirsiniz: nane, deniz topalak, zerdeçal.

• Fiyat: 132.48 ruble.

Satın almak

8. Kombu çayı

Evet, yanılmıyorsunuz - bu aynı kombucha! Pencere kenarında kendiniz yetiştirmek hiç gerekli değil. Hazır bir içecek deneyebilirsiniz. Bu üretici mango suyu ve acı biber ekledi. Parlak, zengin tatlardan hoşlananlar için uygundur.

• Fiyat: 99 ruble.

Satın almak

9. Kabak

Sonbaharda mevsimlik ürünler vazgeçilmezdir. Olgun balkabağı hassas tatlı bir tada sahiptir ve sebzeler, tahıllar ve et ile iyi gider. Birçok tarif var - seçim sadece tercihleriniz ve hayal gücünüzle sınırlıdır. Örneğin, bu balkabağı kırıntısı, pilav veya darı püresine eklenebilir, fırında patatesle pişirilebilir veya bir turta haline getirilebilir.

• Fiyat: 224.75 ruble.

Satın almak

10. Avokado

Avokado çok şey içerirHass Avokado Bileşimi ve Potansiyel Sağlık Etkileri / ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi potasyum, lif, B ve C vitaminleri - sonbaharda ihtiyacınız olan şey. Yüksek kalorili içeriğe rağmen, avokado kabul edilir.Hass Avokado Bileşimi ve Potansiyel Sağlık Etkileri / ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi Bir diyet ürünü, çünkü vücut tarafından kolayca emilen doymamış yağ asitleri içerir. Hoş, hafif bir tada sahip meyveler, salatalara ve tatlılara mükemmel bir katkı olacaktır. Ayrıca avokadodan soslar ve atıştırmalıklar yapabilir, balık ve tavukla pişirebilirsiniz.

• Fiyat: 289.90 ruble.

Satın almak

11. Somon fileto

Soğuk havalarda, vücudun ısınmak için daha fazla enerjiye ihtiyacı olduğu için yiyeceklerin kalori içeriğini gönül rahatlığıyla artırabilirsiniz. Ancak kurabiyelere ve cipslere yaslanmamak, diyete sağlıklı yemekleri dahil etmek daha iyidir - örneğin somon. o zenginBalık ve kabuklu deniz ürünleri / NHS Birleşik Krallık yağ asitleri omega-3 ve omega-6, kalsiyum, magnezyum. Ve somon sadece lezzetli! Balığı fırında pişirin ve üzerine taze sebze salatası ekleyin - lezzetli ve sağlıklı bir öğle yemeği hazır.

• Fiyat: Kilogram başına 1.699 ruble.

Satın almak

12. Kızılcık

Kızılcık, et yemeklerinin lezzetini mükemmel bir şekilde başlatır ve salatalara baharatlı bir dokunuş katar. Ancak klasik, soğuk veya sıcak içilebilen ekşi ve aromalı bir kızılcık suyudur. İçeceği evde yapmak kolaydır - tek ihtiyacınız olan kızılcık, su ve biraz bal. Dondurulmuş meyveleri güvenle alabilirsiniz - özelliklerinde taze olanlara göre daha düşük değildirler.

• Fiyat: 149 ruble.

Satın almak

Fiyatlar yayınlandığı tarihte geçerlidir.