Duygular bunaltsa bile bırakmak için 8 kötü neden
Miscellanea / / June 09, 2021
Bazen bir mola vermeniz ve durumu sakince değerlendirmeniz gerekir.
İşten çıkarılma nedenleri değişebilir ve genel olarak hepsi saygıyı hak eder. Sonuçta, sen bir yetişkinsin. Ve eğer bir şeye karar verdiyseniz, bunu yapmaya hakkınız var. Ancak bazı durumlarda dürtüsel davranmamak daha iyidir.
1. tükenmişliğin eşiğinde misin
Tükenmişlik neden olabilirUluslararası hastalık sınıflandırması: duygusal tükenmişliğin "profesyonel sendromu" / WHO tükenme, üretkenliğin azalması ve zihinsel problemler. İşyerindeki kronik stresin bir sonucudur. Böyle bir durumda işten çıkarmak mantıklı görünüyor: yanmış bir kişiye dinlenme ve kaygı eksikliği gereklidir.
Ancak işinizden ayrılmak, daha düşük gelire yol açacak ve bu da sizi başka nedenlerle endişelendirecek. Ve hemen yeni bir iş bulursanız, tükenmişlikle başa çıkmama riskiniz vardır.
Bu nedenle, öncelikle sorunu kökten değişiklikler yapmadan çözmeye çalışmalısınız. Yapılacak en iyi şey patronunuzla konuşmaktır. Son zamanlarda görev hacminin önemli ölçüde arttığını veya sorumluluğun arttığını ve artık başa çıkamayacağınızı açıklayın. Ya da fazladan bir tatile ihtiyacınız var. Son çare olarak dinlenme talebinde bulunabilirsiniz.
kendi pahasına - bir çeşit ateşleme sondası.Belki biraz yükünüzü düşürürler, sakinleştirirler veya size başka görevler verirler. Ya da belki kendinize bir iş ve sorumluluk yüklediğinizi ve boşuna öğrenirsiniz.
İş tünelinin sonunda ışık olmadığı ortaya çıkarsa kovulmayı düşünmeye başlayın.
2. İş sıkıcı olmaya başladı
Uzun süre benzer görevleri yerine getirirseniz, iş hiçbir duygu getirmeyen bir rutine dönüşür. Günler birleşir, duyarsızlığa düşersin. Ama ofise coşkuyla geldiğiniz ve onları geri vermek istediğiniz zamanlar hala hafızanızda canlanıyor.
İşten çıkmak ve daha geniş bir görev yelpazesine sahip yeni bir iş aramak doğru hareket gibi görünüyor. Ancak yeni yerin deneyiminizden tam olarak yararlanmak istemesi riski vardır. Ve sonra temelde öncekiyle aynı şeyi yapmanız gerekecek. Öte yandan, stresli koşullar altında (ve yeni bir iş kaygı ve gerilimdir) alışılmadık bir rolü denemek rahatsız edici olabilir. Bu nedenle, bir başlangıç için değerlendirmeye değer kariyer olasılıkları eski yerde.
Sizden başka kimsenin sıkıcı işleri ilginç hale getirmeyeceğinizi anlamak önemlidir. Yaratıcılık bile bir rutin haline gelebilir. Motivasyonu her şeyden önce kendinizde aramalısınız.
Aynı şirkette büyümenin somut faydaları vardır. İlk olarak, özelliklerini biliyorsunuz ve yeni sorumluluklarla kolayca başa çıkabilirsiniz. İkincisi, iş arkadaşlarına ve yönetime aşinadırlar. Ve daha önce iyi çalıştıysanız, kendinize olan sadakatinize güvenebilirsiniz.
3. Meslektaşlarından biri seni kızdırıyor
çalışmak toksik toplu mümkünse, elbette buna değmez. Ancak meslektaşların genellikle normal olduğu görülür. Ve yalnız biri o kadar sinir bozucu ki, beşinci noktanın parlaması nedeniyle altınızdaki sandalye periyodik olarak eriyor. Duygular o kadar güçlüdür ki, ofis kötü bir ruh hali ile ilişkilendirilir. Ve sonunda, artık bu kişiyle yüzleşmemek için her şeyden vazgeçmek istiyorsunuz.
Ama sırf biri seni kızdırdı diye vazgeçmek buna değmez. Bu konuda buğdayı samandan ayırmak önemlidir. Bir kişinin işinize müdahale edip etmediğini ve herhangi bir şekilde etkileyip etkilemediğini anlayın. Örneğin, sürekli olarak sizin liyakatinizi atarsa ve bunun için ikramiye alırsa, bir şeyler yapılması gerekir (ancak mutlaka bırakmanız gerekmez). eğer bir erkek sadece çıldırtırçünkü senin istediğin gibi davranmıyor, tavrını değiştirmelisin. Dünya can sıkıcı insanlarla dolu, her şirkette var. Ve herkes yüzünden sinirlenirseniz, yeterince siniriniz veya şirketiniz olmaz.
Bütün bunlar patron için de geçerlidir. Haksızsa, sizden yetersiz bir şey isterse veya size karşılıksız para cezası verirse, bu ayrılma sebebidir. Ancak vegansanız ve etine sadık kalıyorsa, bu iş değiştirmek için pek de geçerli bir sebep değil.
4. arkadaşın istifa etti
Arkadaşlarınız başka şirketlere gittiyse, harap hissedebilirsiniz. Öğle yemeğinde birlikte eğlenirdiniz. Ve şimdi yoldaşlar daha ileri gitmiş gibi görünüyor, ama sen kaldın. Bu nedenle, yeni bir iş aramanın, hatta istifa etmenin zamanı geldi.
Duygular olmadan gerçek durumu değerlendirmeye çalışın. Uzun süredir ayrılmayı planlıyorsanız ve iş arkadaşlarının işten çıkarılması ek bir motivasyon olduysa, uygulama yazmak mantıklı olacak. Ama işi seviyorsanız ve beklentileriniz varsa, her şeyden vazgeçmenin bir anlamı yok. Diğer zamanlarda arkadaşlarınızla buluşabilirsiniz.
5. Çalışma koşulları değişti
Bir şirket içindeki dönüşüm korkutucu ve sinir bozucu olabilir. Eskiden bir programda çalışıyordunuz, şimdi başka bir programda. Dün aylık, bugün haftalık bildirdiler. Görünüşe göre ayrılmak, her şeyi yeniden araştırmaktan daha kolay.
Değişim normaldir. Şirket, iç süreçler de dahil olmak üzere iyileşmezse, yavaş yavaş düşecektir.
Elbette, tüm değişikliklerin daha iyisi için olduğunu düşünmek saflık olur. Ancak sonuçlarını değerlendirmek için yeni koşullarda çalışmak gerekir. Ve sonra dengeli bir al karar.
6. Ofis romantizmini bitirdin
Böyle bir ilişkiye başlamama tavsiyesi mantıklı. Hem kişisel hem de iş hayatı, varlığın önemli parçalarıdır. Bir meslektaşımla bir ilişki onları birbirine karıştırır. Ancak ilişki üzücü bir şekilde sona ererse, yaşam alanlarını geriye doğru bölmek o kadar kolay değildir.
Gerçekten de, her gün eski bir tutkuyu iş yerinde görmek kolay değildir. Bir ortak entrika etmeye başlarsa, iki kat zordur. Ancak her ikisi için de en uygun çözüm yetişkinler gibi davranmak olacaktır. Durumu tartışın, tarafsızlık konusunda anlaşın. İşsiz ve parasız olmak, muhtemelen bir ilişkiden çıkmaktan daha kötüdür, bu yüzden karşılıklı menfaatinizedir.
7. Size yakın birinin bakıma ihtiyacı var
Bu tamamen cinsiyetten bağımsız değildir, çünkü erkeklerin işlerini bırakmaları ve hemşire olarak yeniden eğitim almaları çok daha az beklenir. En çok etkilenenler kadınlardır: işi bırakırlar ve sağlığı bozulmuş birine bakım sağlarlar.
Ancak, bir açıklama yazmadan önce artıları ve eksileri tartmak önemlidir. Sevilen birini özenle çevreleme arzusunun harika olduğu açıktır. Bunu yapmazsanız, kamuoyunda kınama tehdidi de baskı oluşturur. Ancak hastanın profesyonel bakıma ihtiyacı olması muhtemeldir. Özel olarak eğitilmiş bir kişi, her şeyi doğru ve hızlı bir şekilde nasıl yapacağını bilir. Ve hizmetleri için paraya ihtiyaç var. Ayrıca yiyecek ve diğer önemli şeyler için de gerekli olacaktır. Birkaç ay ve hatta daha uzun yıllar boyunca profesyonel yaşamdan ayrılırsanız, bu muhtemelen maaşınızı ve kariyer gelişiminizi etkileyecektir.
Bu nedenle, üzerinde düşünmek ve nasıl birleştirileceğine karar vermek önemlidir. sevilen birine bakmak ve verimli bir şekilde para kazanmak.
8. büyük bir hata yaptın
Bu gibi durumlarda bazen ofise geri dönmek istemezsiniz. Patronunuzun ve meslektaşlarınızın gözlerinin içine bakmaktan utanırsınız. Görünüşe göre kimse başarısızlığınızı asla affetmeyecek. Vazgeçmek ve ortadan kaybolmak daha kolay.
Ancak kariyer açısından, yapmamak en iyisidir. İlk olarak, herkes hata yapar, sadece farklı bir ölçekte. İkincisi, kaçmak ve iş arkadaşlarının başkasının kusurlarının sonuçlarını temizlemesine izin vermek tamamen adil değil. Son olarak, yüksek bir notta bırakmak ve kendiniz hakkında iyi bir izlenim bırakmak daha iyidir. En azından yeni iş yerinden İK'nın eski iş yerindeki kişi hakkında ne düşündüklerini kontrol etmeye karar vermesi durumunda. Bu yüzden önce cesurca başlamak daha iyidir düzeltilmiş durmak, sonuçlarıyla ilgilenin ve ardından şirketi değiştirmeyi düşünün.
Ayrıca okuyun🧐
- İşten nefret etmenin 8 gerçek nedeni
- Şirketin kölesi nasıl olunmaz. İş yerinde tükenmişlik için 26 hayat tüyosu
- İş işçiliği nedir ve bir işi kelimenin tam anlamıyla değiştirmeden nasıl değiştirebilirim?