Hayat kesmek: SNILS, aile içi şiddet ve öfke yönetimi hakkında
Miscellanea / / May 06, 2021
Zamanına değer verenler için en iyi Lifehacker ipuçlarından bir bölüm.
SNILS nedir ve nasıl elde edilir
Yeşil kağıt sertifikaları artık verilmez, bu nedenle neredeyse tüm formaliteler evden çıkmadan kapatılabilir.
Aile içi şiddetle karşılaşıldığında ne yapılmalı
Yardım hattını arayın ve daha fazla eylem için bir plan yapın.
Öfkeyi kendi lehinize nasıl çevirebilirsiniz?
Diğer insanlara kızmanın sadece dört gerçek nedeni vardır. Hangisinin işe yaradığını belirlemek, güçlü duygularla baş etmeyi kolaylaştıracaktır.
Lifehack podcast'ine abone olun ve uygun olan her yerde dinleyin: Apple Podcast'leri, «Yandex. Müzik», Anchor.fm, Youtube, Rss, «Temas halinde», daha fazla platform ndan şeçmek.
Ayrıca oku🧐
- Aile içi şiddete maruz kalırsanız ne yapmalısınız?
- SNILS nasıl alınır, değiştirilir veya geri yüklenir ve bir günde nerede yapılır
- Öfke yönetimi: Öfkeyi kendi yararınıza nasıl kullanabilirsiniz?
"Zor ve acı verici": "Damızlık Kızın Hikayesi" nin dördüncü sezonunun ilk izleyicileri ne yazıyor
17 Mayıs büyük TV dizisi: yeni Star Wars, Love, Death and Robots ve The Food Block
120.000 megapiksel çözünürlüklü New York fotoğrafı yayınlandı. Üzerinde çıplak bir insan bulabilir misin?