Kendi kendine izolasyon sırasında ne satın alınmalı

Temizlik ürünleri

Evinizi temiz tutmak her zamankinden daha önemli çünkü koronavirüs uzun yaşar yüzeylerde. İşte ihtiyacınız olan şey.

Sabun

Antiseptiklerdeki patlama, bu ürünün fiyatlarında keskin bir artışa ve alkol içeren sıvılarla yapılan her türlü ev deneyine yol açmıştır. Ancak ellerinizi dezenfekte etmenin daha kolay ve eşit derecede güvenilir bir yolu olduğunu unutmayın - sabun ve su. En sevdiğiniz sabunu stoklayın ve ellerinizi 20 saniye boyunca iyice yıkayın. Çok basit göründüğü için bu koruma önleminden vazgeçmeyin.

Havlu

Sürekli evde olduğunuz için yüzeyleri ve elleri daha sık silmeniz gerekir. Bu, daha fazla paçavra ve havlu gerektiği anlamına gelir. Birkaç haftada bir yıkamaya alışkınsanız, alışkanlıklarınızı gözden geçirin ve birkaç günde bir yapın.

Dezenfektan mendiller

Dezenfekte etmek için kullanışlı olacaklar telefon ve sık sık kirli ellerle aldığınız diğer şeyler.

Tek kullanımlık eldivenler

Bunları her zaman takmamalısınız, ancak bir mağazadaki para gibi potansiyel olarak kontamine eşyalara dokunduğunuzda veya hasta olan birine baktığınızda, sizi virüsten koruyacaklardır. Dikkatlice çıkarmanız ve tekrar kullanmamanız şartıyla.

Gıda

Önünüzde yıllarca açlık varmış gibi alışveriş yapmamalısınız. Ama mağazada artık daha az yürü (ve hastaysanız, hiç yürümeyin), bu yüzden küçük malzemeler yapmaya değer.

Uzun raf ömürlü ürünler

Tahıllar, baklagiller, konserve yiyecekler, dondurulmuş et ve sebzeler - bunların hepsi iyi yemenize yardımcı olacaktır. Ayrıca, yiyeceklerin ruh halinizi etkilediğini unutmayın, bu yüzden en azından genellikle zevk aldığınız yiyeceklerden bazılarını satın alın.

Kahve ve Çay

En sevdiğiniz kafeye gitmiyorsunuz, bu yüzden evde içecek yapmak için her şeyi satın alın. Sabahları iyi bir fincan çay veya kahve neşelenmenize ve işe alışmanıza yardımcı olsun.

İlaçlar

İlk yardım kiti

Ciddi bir hastalığınız veya yaralanmanız yoksa, hastaneye gitmemek, tıbbi tedavi görmek daha iyidir. Kendi başınıza: yerel doktorların üzerindeki yükü azaltacak ve koronavirüse yakalanma riskini en aza indireceksiniz, sırada oturuyor. Öyleyse kendinize ve sevdiklerinize ilk yardımı yapmaya hazır olun.

Kesikler için bandajlar ve hidrojen peroksit, çürükler ve burkulmalar için soğutma kompresleri, ağrı kesiciler ve mide ilaçları (kabızlık, ishal ve kramplar için bir şeyler) satın alın. Ve düzenli olarak içtiğiniz ilaçları stoklayın. İdeal olarak üç ay öncesidir.

Koronavirüs kiti

Diyelim ki enfekte oldunuz. Hastalık hafifse ve hastaneye yatmayı gerektirmiyorsa, hafifletebilirsiniz semptomlar.

• Antipiretik. Örneğin parasetamol. Eğer alıyorsanız ve ateşiniz düşmezse, doktorunuza görünün.
• Öksürük ilacı. Bu, şurup, sprey veya pastiller olabilir. Ayrıca bir nemlendirici düşünün. Daha iyi uyumanıza yardımcı olmak da dahil olmak üzere öksürürken hayatı çok daha kolaylaştıracaktır.
• Soğuk algınlığı için bir çare. Koronavirüs ile nadirdir, ancak her ihtimale karşı mukozal ödemi hafifleten spreyler satın alabilirsiniz.

İş ve can sıkıntısı ile mücadele için her şey

Kendini tecrit etmenin ne kadar süreceği bilinmemektedir, bu yüzden bu süre için faaliyetlerinizi düşünün.

Elektronik

Bir akıllı telefonun ve diğer ekipmanların arızalanması her zaman bir baş ağrısıdır, ancak şimdi sizi çalışma ve dünyayla iletişim halinde olma fırsatından mahrum bırakabilir. Mali durumunuz izin veriyorsa, berbat bir yönlendirici veya son ayakları üzerinde çalışan bir dizüstü bilgisayar gibi temel özellikleri yükseltin.

Hobi malzemeleri

Belki uzun zamandır nakış veya elektronik yapmak istediniz? İhtiyacınız olan ve ustalaştığınız araçları stoklayın yeni hobiler.

Ortak rekreasyon ürünleri

Günün 24 saatini ailenle geçirmelisin. İyi masa oyunları veya çocuklara okunabilecek yeni kitaplar bu zamanı çeşitlendirmeye yardımcı olacaktır.