Her Yaratıcı kişi hayatını: iç yaratıcısı uyandırmak 7 egzersizleri

Misafir sonrası. Yazar - Yevgeny ShcherbanDeğil ilk kez ışıklı Layfhakere üzerinde. Onların yaratıcı dürtüleri ve ne iç yaratıcısı büyümeye yapmak ve geliştirmek gerekir uyandırmak öğrenmek istiyorsanız seferinde bu yazıyı aldığınızdan emin olun. Sen pişman olmayacaksınız!

"Ben verilen değilim, yaratıcı bir insan değilim", - bir şarkı Radiohead geçiş hayranlık sokak sanatçılarının karikatürler bakarak veya hippie patlatogo dinleme ile çoğumuz tarafından söylüyor konuşulmaktadır. Ama iyi haber var: son bilimsel araştırmalar tüm insanların eşit olduğunu göstermektedir ve her birimiz bir yaratıcısı yaşar. dolayısıyla ifade "Ben yaratıcı bir insan değilim" - bu sadece kendi tembellik için uygun bir bahane.

yaratıcı yanları olan efsane uzun ekili edilmiş ve özenle Bohemya'da korumuştur. görünüm gibi sanatçılar, müzisyenler, aktörler, tasarımcılar ve hatta vasat metin yazarları farklı bir cins aittir ve Rab minimum elini hareketli çalışması sırasında sanki. Standart yaratıcı kişilik - dün uçmak için gittiğini Aguzarovoj ile Lady Gaga arasında çapraz Ay bugün yeni bir şarkı ile çizelgeleri ezer ve yarın eğlendirmektedir meditasyon yararları hakkında görüşme yapılmıştır headdress. Ama yapmak başlamak için, biz, Cehennemin dokuz çevrelerinde geçmesi en az üç kez ihtiyaç

spitsja, İlaç rehabilitasyon geçmesi ve Tibet dağlarında meditasyon gidin.

Bilimsel çalışmalar, yaratıcı ve kurumsal çalışma sınıfına türlü bölünme reddetmek

Ne bugünün şirket ortamında Gryffindor ve Slytherin'in öğrencileri olarak birbirleriyle ilişkili olan "yaratıcı" ve "kurumsal" karakteri birbirinden yapay bölünme olup olmadığını, söyleyebiliriz. Ancak, son 50 yılda gerçekleştirildi yaratıcı yetenekleri, değilse bile hemen hemen tüm çalışmalar reddedilen Bu bölünme: yaratıcı kas ya genetik ya da zeka düzeyi ile ilgisi yoktur, ne de kişilik ile nitelikleri.

Örneğin, teşhis Enstitüsü'nde bir deney ve kişilik çalışmalarında (IPAR) bilim adamları, çeşitli yaratıcı mesleklerin konferans birkaç düzine başarılı temsilcilerine davet etti. Birkaç gün içinde onlar çok şeyler yaşadık testKim gerçekten yaratıcı eğilimleri aramaya nerede açıklık yoktur. aşağıdaki gibi incelenmiştir tek ortak özellikler edildi: kişisel özellikleri, yeni bir deneyim için ortalamanın üstünde zeka, açıklık ve eğilimi dengesi sofistike seçenekleri seçin. Eğer, hiçbir şey special görebileceğiniz gibi.

kişinin herhangi bir yaratıcı türü mevcut değil

Sonra beyaz önlüklü adamlar itme adamın kişisel nitelikleri yaratıcı yetenekleri aramaya başladı: o toplandı Herkesin Sanal Testi "beş faktör modeli gitti bundan sonra XX yüzyılın seçkin yaratıcıları hakkında bilgi engin dizi, bir kişilik. " Bilim adamları, yaratıcı insanlar beş kişilik özelliklerinden biri (deneyim, dürüstlük, dışa dönüklük açıklık tarafından asimetrik bir şekilde hesapladık şerefiye ve nevroz), fakat yine gökyüzüne parmak - denekler arasında nevrotik ve dışa dönük, dost ve ayyaşlar ve çok daha fazlası vardı kim. Sonuç: kişinin herhangi bir yaratıcı türü mevcut değil.

Fırlatılan psikoloji, yaratıcı kas insan beyninde başladı ararlar. Araştırmacılar isteği göz ardı Einstein yakma ve hemen deha ölümü onun kafatası incelemek için var sonra. Ve yine, hayal kırıklığı: Ünlü fizikçinin beyni bir araba ya da evsiz tarafından profesyonel beyzbol oyuncusu isabet beyninden farklı değildi. uçakta sapan olan çekim üçüncü tur bilginleri skor 3 ile "yanık" tamamlandı: 0.

Gen kodu ve hiçbir yaratıcılık arasındaki korelasyon

Hiçbir şey ve psikologlar ve fizyolog ve sadece tüm kayıtsız ile ayrıldığında başarısız geni ve gen yaşını bulmaya çalışmadan önce, sorun genetikçi oldu çözmek için kilolu. genlerin ve yetiştirilme etkisiyle farkını ortadan kaldırmak için, bilim adamları çocukların-ikizler ile sadece aileleri araştırdık. 1897 yılından bu yana Connecticut ikiz kayıt keşfetmek Marvin Reznikoff bir grup 117 ikiz bir takım montajı ve (aynı ve kardeşçe) iki gruba ayrılmıştır gelmiştir. iki düzine testlerden elde edilen sonuçlar o gen kodu ve yaratıcılık arasındaki korelasyon göstermiştir. 4: 0 ve Jamaika ile neredeyse Arjantin olduğunu.

Son 50 yılda, bu deneyler küçük bir araba ve kamyon oldu. kitabında "Muse gelmeyecek," David Brooks yaratıcı kas yapısını bulmak için bir düzine başarısız denemeden daha fazla bağlantıları verir ve sonucuna varır yaratıcı düşünmeBaşka beceri gibi, eğitim yoluyla pompalanır.

Yaratıcı düşünme pompalama için Eğitim

sabah sayfalar

Tepeler olarak Eski, ama etkili bir yöntem. En kısa zamanda uyanmak, biz bir defter ve bir kalem al ve yazmaya başla. Ne olursa olsun, bu Godzilla, sıcak bir battaniye ya da jeopolitik Moğolistan arasında uykulu analizine bir kompozisyon striding bir Tokyo öyküsü. Önemli olan - sadece bir şey hakkında yazmak ve düşünmek değil. Norma sabah mektupları - üç tetrat sayfası veya 750 kelimeler. Sen kaynağı kullanabilirsiniz 750 kelimeler ve tuşların üzerinde beceriyor, ama tecrübeli kesmek eski moda şekilde yapmak için tavsiye edilir - kalem kağıda.

Ve ne olur

Hatta bir yöntem Stanislavsky herhangi tomurcuklanma aktör yapılan sormak için basit bir soru değil. "Ve ne" herhangi bir bilinen bir nesne ya da bunların aksiyon kısmına uygulanabilir. Örneğin, hikaye resimlerin kitabında anlatmış olur? Yani bir çizgi roman vardı. Ya da ne olursa yerine dünyanın haberlerin biz sıradan insanların endişelendiren söyleyecektir? Bu kadar sararmış basmaktır.

Bu yöntem mükemmel olduğunu hayal geliştirir ve aslında herhangi bir yaratıcı sürecin tetikleyicidir. Ve çok eğlenceli garip soru sormak. Ve herkes kanını içmiş ne olur? ülkenin başkanı muz cumhuriyetinin bir diktatörün tavırları ile komik bir adam haline gelmiştir ne olur?

kelimeleri ezme

yetişkin insan beyninde her yerinden üzerine tutkal etiketlere ilk fırsatta değerlendirmek olduğunu sembol ve aşkların bir rijit sistemi vardır. otomasyon sonucunda Beyin kaynak tasarrufuAma aynı zamanda dar ve kalıplaşmış düşüncenin temel nedenidir. Yeni sözlerle gündeme gelirken, biz rasyonel zihin kapatın ve fantezi dahil etmek beyni zorlar. çocukluk Aletleri ve çok basittir: Herhangi iki kelime almak onları birleştiren tek ve sonra hayatta baktım nasıl olurdu hayal etmeye çalışın. Banyo + WC = vannitaz Kim + Kanye = Kime.

Torrens yöntemi

yöntem Doodles'lar dayanmaktadır - bir çizim çevrilmek üzere gereken benzer eğriler. aynı sembolleri (daire, iki daire, tırnak, çapraz, kare vb. D) bir dizi kağıt çekmenin bir tabaka üzerinde. Sonra hayal açıp çekmeye başlar.

Örnek. hayaletlerle ev ya bir sanat eseri - çember Kaptan Amerika, kedi gözü kalkan, veya 5-kuruş para ve kare olabilir. kendinle bir yarışma - Her yeni doodle olarak, fikirlerin arayışında hayal değil, aynı zamanda kalıcılık sadece gelişir.

odak nesnelerin yöntemi

Yöntem ana fikri ve rastgele nesneler arasındaki bağlantıları bulmaktır. Örneğin, ilk gözüme o kapmak, herhangi bir sayfaya 3-5 kelime kitabı açın ve düşündüğümüz hangi bir konu ile bağlanmayı deneyin. Kitap bir TV, video oyunları, gazete, ya da başka bir şey yerini alabilir. cezası Çalışır zaman atalet tarafından düşünce süreci hareket eder.

analojiler Gordon

Bu yöntem öğrenmek için en kolay, ama çok etkili değil. William Gordon iyi yaratıcı fikirlerin o dört gruba ayrılır benzetmeler bulmaktır düşündük.

• Doğrudan benzetme: Dünyada Analoji görünümlü nesne. ülkeye odasından karşısında.
• sembolikÖzetle: nesnenin özü açıklayan bir benzer için bakıldığında.
• Fantastik benzetme: Nesnel gerçekliğin braketleri sınırlarını tanıtan bir benzetme ile gel.
• Kişisel benzetme: Nesnenin gözüyle duruma bir nesnenin ve görünüm yerini almaya çalışıyorum. Mesela biz oturduğumuz sandalye, yaşadıkça.

dolaylı strateji

Bu sır yolları yaratıcı beyin yorgun uyuşukluk çekilme Brian Eno ve Peter Schmidt ile geldi çok garip ve ilginç bir yol, vardır. Yöntemin özü: Biz 115 kartları var, tavsiye yazılı olduğu. Ve tavsiye eski bir fikir kullan "belirsizlik alın ve detaylar bunları açmak", "boyun masajı" veya "oldukça garip." hile var eylem için doğrudan bir talimat olduğunu ve her iki kişiden kurulu problemin iki farklı çözümler görebilirsiniz olmasıdır. Kartlar kendiniz yapmak ve bir vazo içinde, örneğin, onları dökmek veya çevrimiçi istemleri kullanabilirsiniz. Örneğin, burada.

İç yaratıcısına genel öneriler büyüdü ve gelişti

Günlük rutin Stick

yaptığı son çalışmada, "Ne Konuşma Hakkında Ne zaman Haruki Murakami efsane kavusturmaktadir Running Hakkında I Konuşma» (Koşu Hakkında ı Konuşma zaman Hakkında Ne Konuşma) Yaratıcı slackers, sıkı günlük rutin yaptıkları hakkında konuşurken (5 am yükselmeye, 10 pm ışıkları) ana katalizör onundu çalışabilirlik. Zihin kaprisli ve kendi tembellik mazeretlerle eğilimindedir ve rejime bağlılık bu işler konfor bölgesi Bir buçuk dönüşü dahil öğretir.

değil ihmal diğer yaratıcı uğraşları mı

çizmek, yazmaöğrenmek gitar çalmak veya dans. Herhangi yaratıcı etkinlik keskin fikrinizi tutar ve bunların geçiş düğmesi dikkat ve oldukça beklenmedik yerlerde cevaplarını bulmak için izin verir.

boyama, tiyatro veya dans - çalışmalara göre, daha fazla literatür için üçüncü Nobel den tekniğin başka bir biçimde angaje edilmiştir. Einstein müziğinin ikinci tutkusu denir ve bir fizikçi olmak olmasaydı, kemancılardan içinde taşınacak muhtemeldir.

Pes etmeyin

o yerden hareket etmez zaman sebat etmek. Örneğin, yazar Roddy Doyle uyuşukluk esnasında kağıt zihni çöp gelince üzerine dökmek başlar söylüyor. Zamanla, beyin protesto için çaba olmaktan çıkar ve basit düşünceler dışarı akmasına izin, kapalı. o ilk cümlenin sürümleri onlarca yazabilirim bir roman yazmak için oturdu Ve Hemingway, henüz inandığı şey bulamadım. Sonra ondan eylemi gelişir.

değil bekleme yapmak

kalıcılık değil işi yaparsa, ters gidin., Soyut bir şey yapmak, yürümek diğer insanlarla iletişim kurarlar. Orada tüm uzun icat Buna göre bir teoridir, ama yaratıcı süreç sadece bu fikirlerin bir arada olduğunu. cevaplar içimizde gizlidir eğer, biz sadece doğru dalga için ayarlamak gerekir ve bunları duymak. Sen, lotus pozisyonunda güneşte konsantre yıkama yemekleri oturabilir yürümek ormanda, ortam müzik veya rock konserine üzerine atlamak dinlerken. Önemli olan - bize anı iç diyalog ve odak kapatmak sağlayan bir şey yapmak.

Bir oyun olarak yaratıcılığınızı davranın

Yaratıcılık - ilk ve en önemli eğlenceli. Çok ciddiye tedavi etmek gerekli değildir. Bana neden açıklayayım. 2001 yılında Maryland College öğrencileri bir çocuk, bir labirent olarak boyanmış aracılığıyla fare geçirmek zorunda bir deney geçti. Öğrenciler ilk grup, peynir (pozitif tutum) bir parça ileri giderken Baykuş (negatif) den ikinci koşu. Aynı zamanda ele Her iki grup ise ikinci grubun öğrencileri, kaçınma mekanizmasını başlatmak için ve ikinci grup birinci öğrencilere daha uzun ortalama% 50 labirent görev çözüldü izlenen grubudur.

Sadece başlangıç

olma müzisyenler, sanatçılar ve aktörler, ama sonunda hayata pragmatik yaklaşımın çocukluk rüyada Birçoğumuz bu rüyalar asma katta uzakta kaydırdı. Betsy Edwards beyin baskın hale gelir yaşına modern insanların çoğunluğu yarısını sol Buna göre bir teoridir. Bu analitik düşünme, semboller ve eylem tarzının bir sistem için sorumludur ve her zaman biz öğrenmeye çalışın gitar çalmak veya sonra çöp uzak ertelemek ve bir şeyler yapmak önerir sesini duymak, çizmek yararlı.

Başlangıçta, üzerinden adım iç kritik zor olacak, ama bir kalbin varsa ve arzu ederseniz, zamanla sesi daha sessiz hale gelir ve tarzında eleştiri daha yapıcı bir şey değişecek "Eğer m * ördek gibi çizmek". Başlat - bu zor olandır.

SONUÇ

Gördüğünüz gibi, yaratıcı kutu herkesi düşünmekeğitimde tek soru. hemen böler, biz, inilti inilti ve ağlama yapmaya çalışıyor, ama eğer: Bu esneklik eksikliği ile karşılaştırılabilir kaslar düzgün ısınmak ve streç, o zaman mümkün olacaktır birkaç yıl bir sirk pozisyonuna özgeçmişinizi göndermek için jimnastikçi. Önemli olan - unutmayın Başlangıç ​​yeni bir şey hiçbir zaman geç değildir: Sanatçılar, müzisyenler, şairler ve yazarlar zaten içimizde yaşıyoruz. Onları uyandırmak için tereddüt etmeyin.