Robert Pattinson'ın diyet ve egzersiz rejimi

İngiliz dergisi Healthy For Men'in yeni sayısında, Matt Reeves'in "Batman" filmini çekmeye devam etmeye hazırlanan Robert Pattinson ile bir röportaj var. Daha önce, oyuncu çok fazla olumsuzluk çekmişti. söylemek“rol için kendini eğitmekte zorlanıyordu”, ancak şu anki yaşam tarzına ilişkin açıklaması bunun sadece bir şaka olduğunu ve yeni Batman'in karantinada verimli bir şekilde zaman geçirdiğini doğruladı.

İle yeni röportaj #Yarasaadam yıldız, Robert Pattinson. Egzersiz rejiminden, bir meydan okumanın tadını çıkardığından, gerçek sihirden, ilişkisinden ve Londra'da yaşadığından bahsediyor. #Yarasa Adam#Battinson Konu: pic.twitter.com/H3A9IJgLWW

- Pattinson360 🌊 🦇 (@ RPat360) 16 Haziran 2020

İşte rejimiyle ilgili ana şey

Dersler

• 5 dakika kardiyo- basın için egzersizlerden önce ısınma.
• Dört alıştırmadan oluşan bir dizi ("bisiklet", Dambılla bükme, çift bükme, süpermen) - her biri 25 tekrarlık 3 set.
• Haftada 3-4 kez 5-10 kilometre koşun.
• Sahilde bir kum torbası ile çeşitli tatbikatların "Ordu" eğitimi.
• Zaman zaman - boks ve uzun yürüyüşler.

Diyet

• Alkolün tamamen reddedilmesi.
• Hazır et ürünlerinden (jambon, domuz pastırması, konserve et, hazır yiyecekler vb.) Kaçınmak.