Midedeki ağırlık nereden geliyor ve bununla ne yapmalı
Eğitim Programı Sağlık / / December 28, 2020
Karındaki bir ağırlığın ne zaman normal olduğunu ve hangi durumlarda tehlikeli bir semptom olduğunu anlıyoruz.
Bu durumla tanışmak için aşırı yemek yemek yeterlidir. Tatmin edici bir ağırlık hissiMide Ağırlığı. Nedir ve Nasıl Önlenir? midede, genellikle kestirme arzusu ile birlikte. Ve yemekten 30-40 dakika sonra iz bırakmadan geçer.
Bu tamamen normaldir. Bununla birlikte, midede ağırlığın tek nedeni aşırı yemek değildir. Başkaları da var, çok daha tatsız.
Midede hangi ağırlık belirtileri sorunları gösterebilir?
Midedeki ciddiyet bireysel bir şeydir. Her insanda farklı şekilde kendini gösterir. Çoğu zaman, ciddiyetin kendisine ek olarak, bu tür semptomlar vardır.Mide ağırlığı - bir veya daha fazla:
- göğüste ağrılı yanma hissi;
- geğirme;
- şişkinlik;
- hafif bulantı;
- ağız kokusu;
- letarji;
- uyuşukluk;
- karın içinde patlama, acı verici hisler.
Kilit nokta, tüm bu hoş olmayan hislerin en fazla bir saat içinde kaybolmasıdır. Ve ancak midenizin bağırsaklara hızlı bir şekilde gönderemeyeceği çok fazla yiyecek yedikten sonra yeniden ortaya çıkarlar.
Ancak ağırlık hissi saatlerce sürüyorsa veya sürekli ortaya çıkıyorsa, çok az yemenize rağmen bir gastroenteroloğa danışmanız gerekir. Çok yakın gelecekte. Bu önemli.
Ne Zaman Hemen Yardım Aranmalı
Midenizde bir ağırlığa ek olarak aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşarsanız acil servise gidin veya bir ambulans çağırın:
- yutmak veya nefes almakta zorlanıyorsanız;
- kan kusması var;
- dışkınızda kan var;
- sıcaklığınız arttı - 38 ℃ ve üzeri;
- göğüste acı verici hisler var.
Midedeki ağırlık nereden geliyor?
Çoğu zaman midede ağırlık hissi sadece yeme alışkanlıklarınızın bir sonucudur. Gibi:
- aşırı yeme - yeterince almak için gerekenden daha fazla yiyecek yediğinizde;
- çok sık yemek yeme eğilimi;
- çok hızlı yemek yeme, kötü yemek çiğneme ve hava yutma alışkanlığı;
- yağlı veya çok baharatlı yiyeceklere bağımlılık;
- sindirimi zor yiyeceklerin aşırı tüketimi (bunlar arasındaGıdaları Sindirmesi Kolay: Ne Yenmeli ve Kaçınmalı(ör. çiğ sebzeler, sert, lifli etler, soda ve kafeinli içecekler).
Ancak bazen midede düzenli patlama hissinin nedeni gizli bir hastalıktır. Bu belirti kendini gösterir:
- yiyecek alerjisi;
- gastrit;
- diyaframın yemek borusu açıklığının fıtığı;
- pankreatit;
- gastroözofageal reflü hastalığı (GERD);
- özofajit;
- peptik ülserler;
- mide kanseriMide kanseri.
Midede bir ağırlıktan nasıl kurtulurum
Bu sorunun cevabı rahatsızlığın nedenlerine bağlıdır.
Yemek yedikten hemen sonra midede bir ağırlık oluşursa ne yapmalı
Çoğu zaman, rahatsız edici hissin üstesinden gelmek için yaşam tarzını biraz değiştirmek yeterlidir:
- Aşırı yemeden ılımlı yemeye çalışın.
- Yağlı, baharatlı veya sindirimi zor gıdalardan kaçının. Ya da en azından diyetteki miktarını azaltın ve etkisini görün.
- Yavaş yiyin, yiyecekleri iyice çiğneyin.
- Alkol ve kafeinli içecekleri sınırlayın veya ortadan kaldırın.
- Spor için içeri girin. Düzenli fiziksel aktivite, sindirim sisteminin durumunu iyileştirir.
- Daha az gergin olun, yönetmeyi öğrenin stres.
Şu anda mide ağırlığını azaltmak için bazı doktorlarÖğle yemeği yedikten sonra midemdeki ağırlık ile nasıl başa çıkabilirim? limonlu su içmek (yarım bardak ılık sıvıya bir limonun suyu) yardımcı olabilir. Unutmayın: Bu tür ev yöntemleri yalnızca rahatsızlığın aşırı yemekten kaynaklanması ve daha önce danıştığınız terapistinizin aldırmaması durumunda kullanılabilir.
Midedeki ağırlık, yenen yemek miktarı ile ilgili değilse ne yapmalı
Ancak burada limon ve diğer alternatif yöntemlerle denememek daha iyidir. Gastroenteroloğa git.
Doktor hikayeni dinleyecek semptomlar hakkında, inceleyecek. Belki de kan ve dışkı testi isteyecek, karın organlarının ultrasonuna gidecek veya başka testler önerecektir. Sonuçlara ve tanıya bağlı olarak size tedavi reçetesi verilecektir.
Altta yatan hastalığın üstesinden geldikten sonra, midede oluşan ağırlık hissi kendiliğinden kaybolacaktır.
Ayrıca oku🍔😩💊
- Mideniz ağrıyorsa ne yapmalı
- Gastrit: Kuru yemek yemek ve hastalanmamak mümkün mü
- Aç karnına ne yiyemezsin
- Mide sağlığı için yiyecek
- Gıda zehirlenmesi durumunda ne yapılmalı