Yardımına 5 kurallar bir karar değil, pişmanlık yapmak
Ilham / / December 26, 2019
Bir kişinin şans, sen bir seçim hayatlarını değiştirmek ya da olduğu gibi her şeyi terk etmek yapmalıdır. işleri, tanıdık yada bir hamle değiştirme - kaderin kararname, diğer tarafa giderseniz gibi, belli olmaz. Ama doğru bir karar varsa?
ABD'deki Duke Üniversitesi'nden Klinik Psikolog ve Doktora Barış Branco bu çözüm olduğuna inanmaktadır. Ama için bir fırsat getirmek veya zarar gidecek, önceden değerlendirmek mümkün. Popüler bir radyo programı Lisa Valentine Clark Göster Dr bir konuşmada O anlattı Eğer gerçekten önemli şansı geçmek için değil yardımcı olacak beş kurallar.
1. ideal bir fırsat olduğunu unutmayın
Branco ideal bir teklif soyut çalışmalarıyla karşılaştırır: Her kişinin kendi resimlerde kendi bir şeyler görür. Bu yüzden fırsat olduğunu. Örneğin, ideal bir iş hakkında konuşan, farklı insanlar farklı koşullarda ve yükümlülükleri bahsedeceğiz.
Eğer "doğru karar" demek ve onun tam kriterlerini belirlemek düşün.
Let Diyelim ki iş arayan söylüyorlar. Ondan ne bekliyorsunuz, kendinize sorun. tropik ada çiftliklerinde çay toplayıcı - ideal seçeneği varsayalım. Branco en az% 60 için belirtilen kriterleri karşılayacak yeni bir şans, gerekli ise bunu dikkate almak inanmaktadır. Adın kahve hasat takip eğer, oldukça idealler tam uyum için beklemek yerine, kabul etmek daha iyidir.
2. özgürlük sınırlarını ayarlama
Her yeni çözüm hayatın alışılmış biçimini değiştirmek. Daha iyi için değişir bile, şeylerin yeni düzeni rahatsızlıklarına neden olabilir. Eğer rüya artırmak istenir Örneğin, yeni yayın neredeyse kesin çalışmalarında daha daldırma gerektireceğini unutmayın ve ailesi için daha az zamana sahip olacaktır. yapımında sınırları aşmak hayal kırıklığı değil önlemek için kariyer kararları Branco dört puanla Öncelik önerir:
- evden uzak çalışma;
- ödeme yapılması;
- işin türüne;
- istihdam.
Bir karar vermek daha kolay olacak böylece - Taşımak hazır olmadıklarını ürün sınırların her ayarlayın. Örneğin, 15 dakikadan uzun çalışmaları yolunda harcamaya istekli değildir, yaratıcı bir şey yapmak istiyorum ve geç görevde kalmak için değil, 50 000 ruble daha az ödeme bekliyorlar. Bu listedeki öğeleri tanımlayın, size uygun ve sınır özgürlüğünü geçer gelmez iş teklifi üzerinde zaman kaybetmeyin olmaz.
3. kendiniz oluşturun - mükemmel bir fırsat bekleme
Sadece oturmak ve mükemmel partneri bekleyin veya işi rüya ise büyük olasılıkla, hayal kırıklığına uğrayacaktır. Bunun yerine, kendilerini ileri adımlar yapmaya çalışıyoruz. Eğer bir yazar olma hayali durumunda ilk yayıncıya bir mektup göndermek için. Bir çift karşılamak ister - Tesisi LookingEğer fantezi dokuma, bir tarih görüntüsü çağrısında kadar Ve beklemezler.
4. Vücudunuzu çağıracaktır, işaretler dinle
Branco bir şeyin yanlış yapıyoruz eğer vücut bize sinyaller verir inanmaktadır. Sık sık sersemlik, halsizlik ve yorgunluk yaşamaya Örneğin, neden sıkı zamanlama olmayabilir. Muhtemelen, sadece ne yaptığınızı sevmiyorum.
iş veya ilişkileri eğlenceli ve Ancak, vücut daha iyi hisseder. Bir örnek olarak, psikolog her yeni projeye başlamadan hayvanat bahçesine bir gezi için bekleyen bir çocuk gibi, hoş sabırsızlık hissediyor önce söylüyor.
5. Başlangıç küçük
Eğer hayatın bir madde gibi görünüyor içine Aceleyle hareket etmeden önce, onu okuyan daha fazla zaman harcamak ve küçük başlar. Dünya Kupası Pastry kazanmak istiyorsan, hemen insan büyüme dev pasta almazlar. Birkaç kek fırında, teknolojiyi anlamak ve küçük adımlarla büyük hedefe taşımak. Yolun başında yüksek beklentileri hızla düş kırıklığına yol açacaktır.
ayrıca bkz🧐
- Sezgi yapmak etkili kararlar yardımcı olacaktır
- karar vermenize yardımcı olacak basit bir taktik
- Neden prokrastiniruem yok ve bir karar alamaz