Bilim adamları yürüme insanların daha yaratıcı hale getirdiğini kanıtlamıştır

Ilham / by admin / December 26, 2019

click fraud protection

Bunlar çoğu parlak fikirler her zaman hareket halinde anlamıyla doğarlar söylüyorlar. Ve bu lafın gelişi değil. Stanford Üniversitesi'nden araştırmacılar bulunduYaratıcı Düşünme Yürüme Olumlu Etkisi: fikirlerinizin Bazı Bacaklı ver Yeni fikirler üretmek için yetenek - yaya yürüyüş ve yaratıcılık için aşk arasında benzersiz bir bağlantı. Üstelik bu ilişki matematiksel olarak ölçülebilir.

Anlaşıldığı üzere tutkuyla yansıttığında şey hakkında, insanlar boşuna oda dolaşmak yok. Yürüyüş gerçekten düşünmeye yardımcı olur.

fiziksel aktivite arasındaki Prensip olarak, ilişki zihinsel yetenekleri bir keşif. Ancak, fiziksel egzersizler bir dizi yürüme duruyor. Onun modern bilim bağlantıları ileDüşünme, Yürüyüş, Talking: Integratory Motor ve Bilişsel Beyin Fonksiyonu Çok insan beyni gelişme. Bir tek, iki, bir-iki - Mol, Homo sapiens güven alt uzuvları yükseldi ve çevik adımlarla dünya yüzeyindeki onlar tarafından yürüdü sonra dönmeye başladı.

Bu tür bir işlem, iki ayaklılığın hareketi olarak adlandırılır. İlk bakışta, hiçbir şey special anda, ama yakından incelenmesi üzerine, iki ayaklılığın katılmaktadırlar birçok alanda tedavisinde karmaşık hareket olduğunu

instagram viewer

beynin.

dengesini korumak için atalarımızı yardımcı olmak için, çapraz ve ritmik ve senkronize bir şekilde hareket etmek, engelleri üzerinden atlamak için, iskelet ve kaslar üzerindeki yükü dağıtmak için sağa, En kaplı helezonlar gri madde, bize iletişim kurmasına izin inanılmaktadır - eski beyni neokorteks "büyüdü" böyle bir ölçüde zorlanma zorunda kaldı düşünüyorum. Ve bu evrimi tamamlandığını inanmıyorum.

modern insanın aklında yürümeyi nasıl etkilediğini anlamak için, Stanford Üniversitesi'nden araştırmacılar, onlara 176 kişiyi bağlayarak bir dizi deney yapılmıştır. Deneyler sırasında, gönüllüler çeşitli kümesi edildi görevler kararlılıkla düşünme, farklı koşullarda gerekli onların:

odasında bir sandalyeye oturan;
Bir odadaki koşu bandında yürüme;
Bir tekerlekli sandalye, oturan hangi (bilim adamları yürürken insanlar tarafından karşılaşılan benzetmek deneyimleri istiyorum böylece) Stanford kampüsünde etrafında hareket eder;
Yürüme açık havada.

, Çözmek için önerilmiştir Görevler ilham ve yeni fikirler için arama ile ilişkili bulunmuştur. Örneğin, gönüllüler herhangi sıradan bir nesneyi kullanmak için birçok sıradışı yolları olarak bulmak istendi. Bu arada, 's iyi egzersiz yaratıcılık, denemek? Örneğin, bir ataş atın. Nerede uygulanabilir? Bu fikirler ortaya çıkarmayı, - daha iyi olur.

görevlerin ikinci tip sözde edilir ıraksak düşünme. Deneyden önce, katılımcılar bazı basit görevleri koymak ve farklı şekillerde bunu çözmek istedi. Bu sorunun bir örnek: Diğer üçü bağlı olduğu bir kelime bulmak. "Pasta", "İsviçre", "çiftlik" - bu sözleri edelim. sözcük verme birleştiren "biberiye" ve benzeri "krem peynir" (İsviçre'de dağ çiftliklerinde yaşayan ineklerden sütten yapılır sıra gibi, kek eklenir), "peynir" bir sürü olabilir. daha bu fikirler Spreadler katılımcıların, yüksek yaratıcı olanaklarını değerlendirdi. diğer gönüllülerin hiç düşünmemiştim hangi özgü çözüm - Buna ek olarak, ayrı ayrı, bilim adamları "yeni fikirler" gözlemlemekteyiz.

Daha sonra, araştırmacılar toplanan istatistikler analiz ve öğrendim: "yeni fikirlerin" sayısı, bir kişinin yürüyüş halinde% 60 oranında arttı! Ve hayır bu yürüyüşe aldı meselesi: kampüsü yürüdük olanlar ve bir bütün olarak odadaki koşu bandında metre çile olanlar aynı sonuçlar ortaya koydu.

Denekler kendileri üzerlerinde yürürken ilham tenezzül nasıl fark ilginçtir.

başvuran deneklerin% 81 yürüyüş sırasında taze düşünce ve fikirlerle dolu hissediyorum.

Bilim adamları önermek bu şaşırtıcı etki için nedenler - kez neokorteks evrimine yol açmıştır aynı. daha aktif olarak beyin çalışmalarını Yürürken kolay yeni sinir bağlantıları enerjik çiftler çeşitli bölümlerde onların yüklemek. Bu nedenle, yürüyüş sırasında bize gelen çözümler, genellikle gerçekten parlak.

Güzel bir bonus: Bir yürüyüş geri geldi sonra bir süre yaratıcılık geçerliyse yüksek düzeyde, bir sandalyede oturuyor. Yani bir masanın arkasında sıkışmış olduğunu hissediyorum ve sen kendini gerekli fikir sıkarak havalandırmak için gidemez eğer. ödül ilham, aynı zamanda diğer bir takım kalmayacak sağlık ve ruh hali için avantajlarBu yürüyüş verir.