Evde çalışmak ve olanlar için ipuçları üretken kalmak isteyen
çalışma Ve Eğitim / / December 25, 2019
Bir işe çalışan olarak ve serbest meslek yaklaşık olarak aynı sayıda evden çalışan yedi yıl daha fazlasıyım. Birçoğumuz ev çıkmadan, bir meslek girme fırsatı var. Ben birçok kişi ofisine günlük geziler terk etmek istiyorum düşünüyorum.
Matt Gemmell
Yazar, The Guardian, Macworld, MacUser içinde makalesi. iOS ve OS X için bir yazılım geliştiricisi ve uygulamalar - Geçmişte
Aslında, evde işe yaşayan odasında bir laptop açmak için yeterli değildir. Biz zorluklar bir çok üstesinden gelmek gerekir. Birçok durumda, uzaktan çalışma kendilerini yönetme yeteneğini bir teste dönüşür. Ne zorluklar Karşılaştığım anlatacağım ve onlarla nasıl yönetilir başa çıkmak için.
disiplin
Evde çalışmaya başladıklarında önünüzde ortaya çıkacak asıl sorun, - sizsiniz. Sen takip etmeleri için kendinizi zorlamak gerekir üretken davranışı. emek disiplin buharlaşır çok fikri omuz korucunun için gerekli değilse., Bakım denetlemek işlerini ya da olmayan insanlar, elbette vardır. Ama bu gerekli yardımı en fantastik bir yeteneğidir.
Sürekli evde işi olmaz oturan işten izin alır. Eğer bir çalışan, o zaman patron kusurlarını fark edip ofisine dönüşü yapmak veya kapatılır. Eğer patron eğer, onun davranışı için utanç arasında değişen ve şirket çöküşü ile biten çeşitli nedenlerle yaşayacaktır. Evden çalışmaİşe gitmek için buna ihtiyacım var. Ve bunun için ayarladığınız sınırları gerekir.
işini sevmek - bariz danışma işi için ayarlamak için en kolay yoldur.
Eğer bu kadar çok dikkat dağıtıcı, vkusnyashek ve rahat koltuklar, bir uyku çekmek ve daha sonra bu en ilginç düşünüyorum hangi ev, dolaşmak ise - o işSonra büyük olasılıkla sonucu elde edecektir. Bu nedenle, işini sevmeyi deneyin. Eğer kalitesiz iş seviyorsanız, kendinizi ikna edemez unutmayın. Bunun yerine, İş için gözHangi sevinç getirir.
Herkes o gelemez. En azından, tamamen. Hatta en ilginç derste, sıradan ve hoş olmayan görevleri sıkıcı buldum. Bu boyutlar ile karşılaştığı zaman, motivasyon düşük ve bu yüzden yapı aktivitesi oluşturmak için gereklidir.
zamanlamak emin olun. Ondan, sadece istisnai durumlarda çekilebilirsiniz.
Örnek tablosu:
- 9.00'da masada otur.
- 9.30 idari işler ile anlaşma için: görünüm, e-posta, planlar yapmak.
- 11:00 çalışın.
- 13:00 spor oynayın.
- 13:00 13:30 kadar öğle yemeği.
- İş 18:00.
iş alabilir spor için ayrılan süre Of. Sizin zamanlama en önemlisi, bunu farklı olabilir olmalı ve bağlı kalınmalıdır.
İzin Kendinizi çok fazla uyku tehlikelio tüm zamanlamayı atar çünkü. Kalkma ve giyin de önemlidir. kanepenin sopa vermez. TV'de açmayın. Bir video oyunu çalıştırmayın. Tabii ki, istisnalar yapabilirsiniz, ancak genellikle planı takip etmek gerekmez. kahvaltı ve öğle yemeği için fazla 30-60 dakikadan fazla bırakmalısınız.
Dinlenme ve sonları için bir zaman belirlemek konulması gereklidir. Örneğin, bir öğleden sonra yürüyüşe. Planlanmış sonları ve PlayStation ile 15 dakika oynamak için kararı arasındaki farkı anlamak gerekir. Dinlenme sağlık ve eğlence ve oyunlar için gerekli ve iyidir - tehlikeli yol, kolayca çeliğin irade var işin değil günaha karşı yok sürece.
dikkat dağıtıcı
Zaman Çizelgesi başlatmak için çevik adımlarla yardımcı olur ve günde birçok teneke işin başında üretken. Ama ikinci bir zorluk vardır: Kendini kesmezsen, diğerlerini engeller.
olan çalışma iletişimi ile ilgilidir olanlardan daha avantajlı, zamana bağlı. Ben, sunumlar yapmak belgeleri kopyalamak ve diğerlerinin eylemlerini senkronize değil, sırayla mali yönetebilirsiniz. Çalıştığım günün başında idari işler için zaman ayırmanız Yani. Bu muhtemelen benim konsantrasyon güçlü kaynaklarından biridir. İşiniz izin veriyorsa, kontrol posta ve kesinlikle ayrılan sürede mesajlar.
Onların zamanı gelene kadar mesaj bekleyecek izin bilgisayarınızdaki bildirim ve uyarı kapatın.
Buna ek olarak, süreçler arasında geçiş de üretkenliği yok edebilir. Birini ya da birilerini gerekirse Yani, acilen daha iyi çağrıyı gerekli. Tabii ki, telefon görüşmeleri iletişimin en iyi yöntem değildir, ama en azından sen temas gerçekleşti anlarsınız.
Bazen işler yavaş gelen kutunuzda damlayan, mesajlar ve mektuplar bağlıdır. Bunların çoğu tamamen yararsız ya da onların zamanı kadar bekleyebilir. Ama organize etmek zordur. Eğer başarılı Fakat yararları hayal edebileceğinden çok daha büyük olacaktır.
Harfler ve mesajlar, dikkat dağıtıcı elbette sadece bir tane. Eğer bazıları için rahatsız edici ve imkansız olabilir bazı durumlarda taviz vermeden insanlara açıklar.
kara liste eylemciler ekle ve size ileti atmak hizmetlerine abonelikten.
Telefonun çaldığını kapatın. Bu, tüm dış uyaranları ortadan kaldırmak için yardımcı olabilir, ancak yine de kendileri için aradığınız olduğunu olanları kalacaktır. Onlarla ilgilenmek için, örneğin uygulamaları kullanmak özdenetim.
bloklar belli bir süre için siteler listesine erişmek Mac için bu ücretsiz bir uygulama. Bu sadece bir nimettir. kapalı olabilir:
- sosyal ağ Twitter, Facebook, App.net, Google ve uygulamaların yanı sıra tüm bu Vanity Fair;
- posta ve haber;
- çevrimiçi mağazalar.
en az iki saat boyunca uygulama kullanın. Ellerin fırlatma Twitter için ulaştığınızda, servise bağlantı ne olacak değildir. Ve odaklanmalıdır ne, düşünmek sadece. Özdenetim Eğer davranış yeterince titizlik yoksa işe konsantre yardımcı olur.
profesyonellik
Takımda o kamuoyu uygun olarak davranışlarını ayarlamak daha kolaydır. Beklentiler ve mahkumiyet sosyal normlarına uymak için zorladı. Nasıl Hiç maaşınızın diğer çalışanların eylemleri bağlıdır, özellikle de işin önemlidir.
Kısa vadede, istediğini yapabilirsin, çünkü Evde o farklı. felakete bu potansiyel Ama. Bir profesyonel ya da profesyonel gururunu yetiştirmek için önemlidir. Bir kravat takmak zorunda değilsiniz, ancak görevi yerine getirmek için çalışma ve çabaların dikkate ritmine ayarlamak gerekir.
Sabah elbise gerekenler hakkında yorumunu hatırla Pijama, tabii ki, kolay kullanımı, ama sen işçi, bunlar benlik saygısı müdahale sırasında. Eğer rahat giyiniyorum, ama gündüz çıkış için giysiler. Giyinmek, duş almak, Ayağa kalk kahvaltı ve sizi işyerine gelmiş inanıyoruz. daha çok çünkü bu doğrudur.
Sonraki öğe - iş bir vicdani tutum. Evin - ofis, o zaman dikkatsizce şu şeylere başvuramaz:
- yedek. Sen güvenilir bir sisteme ihtiyacımız yedeklemeler. Evde işlemini otomatik ve uzaktan destek sağlamak için gereklidir. "Köpek ödevimi yedi" - bunlar bahane artık çalışır. Yedekleme Bir kuruş ve olağanüstü hal sonra verileri kurtarmak için çalışmak daha az pahalı.
- emniyet. Evinizi Wi-Fi (zaten yapmadıysanız onay), sökmeye şifreleri Şifre korumak ve onları tekrar kullanmayın. ofis kapıya kilit koyun ve orada çocukları izin vermeyin. Yangın alarmını kurun. dairenin kapısını kapatın. Bir düşünün.
- ergonomi. tekrarlayan zorlanmalar yaralanmayı önleyecek Mobilya, çok pahalı olarak kabul edilemez. Karşılaştırma: hayatının geri kalanı için sürekli acı karşısında dolar birkaç yüz hatta binlerce şimdi veya daha sonra tedavinin sabit ödeme maliyeti. oluşturmak rahat hemen çalışma ortamı. Bir hafta evlerine bir gün işe bile, bu ergonomik mobilya satın alınması için yeterli bir nedendir.
kendi topraklarında izleyin. ofiste olduğunuzda, olası birisi bir fincan çay üzerinde konuşmaya gelir, ve evin tamamen aynı olmalıdır. Sadece işinizi başarıya götürecek olsun veya olmasın sorumludur.
İş paylaşımı ve içişleri
sert Yukarıdaki seslerin tamamı, öyle olmalı. ihtiyaç eserleri konsantre. Ama çoğu zaman tam günlük meslek adamak çok fazla zaman evden çalışmak insanları olur. Ayrıca yanlıştır.
Bir psikolojik ve fiziksel düzeyde iş ve ev işleri birbirinden ayırt etmek önemlidir. işe özel bir yer tahsis edilecektir.
bir dizüstü bilgisayar ile kanepede oturup etmeyin. Mümkünse, bir ortak odada bilgisayarınızı koyma. Sen ailesi ve içişlerine dalıp olacağını, bu can sıkıcı akrabaları olmak ve seni rahatsız olur.
Ayrı tahsis etmek daha iyidir oda (Bölüm odası, niş, köşe, merdiven, garaj ...) olması ve sadece işin var. istediğiniz gibi, bu yer için uygulayın ve onları evin parçası olmadığını açıkça bildirmek - Bu ofisi. Oraya vardığında, işletim modunda bulunmaktadır. Bu da meyvesini verecek.
Hiçbir katlanabilir yatak veya tablo veya çamaşır makinesini yemek olmamalıdır: Sizin ev ofis İşletme dışında hiçbir işleve sahip olmalıdır. Fazla Hinders verimliliği.
zihinsel Sağlık
Ödev sık yol açar yalnızlık. Eğer biraz deli olma riski insanlarla iletişim yoksa. Ben tek başına çalışan, hayatının% 50 geçirirler. Birisi ben çok garip olduğumu söyleyebilir, ama bu biraz farklı.
tavsiye Yani:
- gürültü ve sesler kurtulmak vermeyin. Ben hayat dolu olduğunu duymak parka giden penceresini açın. Çocuklar, köpekler, yürüyüş insanlar. Ben hemen hemen her zaman müzik eşliğinde çalışırlar. Arka plan radyo modunda bile çalışma izolasyon duygusu ile başa çıkmak için yardımcı olur.
- Mümkünse, zaman zaman seçilecektir sosyal çevre, bulun. Sosyal ağlar kendisine ait olmayan: onlar da işten dikkati dağılır. Ama mümkün olduğu, örneğin, bir sohbet odası oluşturmak için arkadaşlarSen güveniyorum. Ve çoğu zaman sessiz olacak olsa bile, her zaman yakın insanlar için bir soru sorabilirsiniz.
- Ve günlük yürüyüşler unutma. Ne olursa olsun hava, bunlar terapötik etkiye sahiptir.
esneklik
Son bir ipucu yukarıda söylenenlerin altına bir çizgi çizin. başarı ve tabii ki verimliliği, önemli. Onlara çok fazla önemsiyoruz Ama eğer evden çalışan tüm avantajlarını kaybeder ve onlar kullanılmalıdır.
Örneğin, ilk altı yıl neredeyse ev ofis çıktı. Evimden yürüme içinde orada bir nehir, ama bunun için zaman bulamadık. En kısa sürede yeni arkadaşlar olarak kendim için ben işi bilmek ve evde gibi hemen uzun video oyunları gün hakkında şakalar düştü. Sonra işten dilim varmıyor şekliyle ilgili sorularınız varsa emin olun. Son olarak, eşim çalışmamaya beni almak için çok zor olduğunu söyledi.
Öyle ya da böyle, ancak modern yaşamın fantastik avantajlarından yararlanabilirsiniz - evden. Bu bir rüya! Bu rüya tadını çıkarın - Tamam!
günlük yürüme sadece başlangıç olacak. Orada işe yanlış bir şey sadece yeni oyunların serbest bırakılması gününde öğle yemeğinden önce ise, ya da bazen sinemada matinesine gidin. Aksi halde, niçin ödev yapacağım?
Başka ne evde kullanılabilir ve ofiste olamaz?
- Önemle satın almak ve duvara asmak için tavsiye tahta planlama için. Ben gemide fikirlerini düzeltmek için bir fırsat yardımcı olmaz herhangi bir meslek tanımıyorum. manyetik ise, notlar iliştirmek için uygun olacağını söyledi. duvarda benim ev ofis sadece üzerinde büyük bir tahta asılı, ben dergi makaleleri not düşme bir yazılım hazırlandı ve şimdi kitabın yapısını oluşturan yardımcı olabilir.
- Bir rekreasyon alanı bulun. ofis konferans salonunda sessizce düşünmek her zaman mümkün değildir, ama evde hep yemek ya da kahve tablo için koltuk değiştirebilir. Eğer soyut bir şey ve düşünmek gerektiğinde sadece dış boşluk kullanma ihtiyacı oturup etmeyin çıkış sınır ve çerçeve için.
- tutmak spor. Belki spor salonu yakınında olması (ya da belki doğru ofiste), ancak ev işi - büyük bir fırsat ekstra para harcamadan formunu izlemek ve zaman. Benim ev ofisinde ben şimdi yapıyorum, aslında, MacBook Air üzerinde bisiklet, ben pedal ve iş egzersiz olmalıdır. Ayrıca serbest ağırlıklar, yatay bar ve şınav ve mekik için lastik mat var. Ben haftada egzersiz 13-14 saate hayatında sporun tam eksikliğinden gitti. Daha iyi uyuyorum. Sanırım beynim yüzünden daha hızlı çalıştığından emin değilim.
Göreceksin
Çalışma evden herkes için değil, ama böyle bir rejim eminim mevcut çok daha fazla kişi sandığından daha. Anahtar geleneksel içinde, değerlendirmek zordur kendini kontrol belirli bir düzeyde (tutmaktır ) Çalışma ortamı, ama aynı zamanda dikkate alarak, yararlanmak ve çevresini yeniden inşa etmek kendi Gereksinim ve güçlü.
Ben fazla yedi yıldır yaşayan ve ben ofis işleri dönme kararı aldığı düşünemiyorum. yaptığım hatalar ve zor bir deneyim elde ancak verimlilik ve gevşeme arasındaki dengeyi korumak için yardımcı olan bir ritim bulduk. Ve hala yol çalışması 30 saniye sürer sevindim.
Ben Kendine çalışarak, evden çalışabilir eminim. kendinizi daha iyi biliyorum çünkü, hayatta olmayan öğeleri değiştirmek, haftanızı planlamak, gerçekçi kalın.
Ve tüm bu sizin gibi gerektiğini unutmayın.