Koku alma eğitimi, COVID-19'dan sonra kokuları geri getirmeye yardımcı olabilir

Koronavirüsten başarılı bir şekilde kurtulmuş olsanız bile, kokulara karşı bağışıklık da dahil olmak üzere bazı semptomlar kalıcı olabilir. Hastaların% 95'i tamamen iyileşse deKoku alma işlev bozukluğunun yaygınlığı ve 6 aylık iyileşme: 1363 COVID - 19 hastayı içeren çok merkezli bir çalışma Hastalıktan 6 ay sonra koku alma duyusu, çok az insan bu% 5'in içinde olmak ister. East Anglia Üniversitesi'nden Profesör Carl Philpott'un da aralarında bulunduğu bir grup bilim adamı,Steroid değil koku eğitimi, COVID için en iyi tedavi - 19 koku kaybı yan etki riski olmadan COVID-19'dan sonra koku alma duyunuzu yeniden kazanmanın ekonomik bir yolu: faydaları 12 yıldan daha önce açıklanan koku alma eğitimi.

Daha önce, COVID-19'dan sonra koku alma duyusunu yeniden kazanmanın en etkili yolu hormonal steroid kullanımı olarak kabul ediliyordu, ancak yakın zamanda yapılan bir çalışmaKoronavirüs hastalığında sistemik kortikosteroidler 2019 (COVID-19) ile ilişkili koku disfonksiyonu: uluslararası bir bakış

Profesör Philpott dahil olmak üzere farklı ülkelerden bilim adamları tarafından yürütülen, şu anda bu yöntemin hastalıktan sonra koku sorunları olan hastalar için faydalarına dair güçlü bir kanıt olmadığı sonucuna varmıştır.

Aksine, kısa ve gereksiz muamelenin bile kortikosteroidin artmış kalça kırığı riski dahil uzun vadeli yan etkileri vardır veya glokom.

Aynı zamanda, koku alma eğitiminin bilinen bir yan etkisi yoktur ve viral koku alma disfonksiyonu için kanıta dayalı tek tedavidir.Viral koku alma disfonksiyonunun tedavisi: önerilerle birlikte kanıta dayalı bir inceleme.

Bu eğitim nasıl yapılıyor?

Farklı varyasyonlar var, ancak hepsi ortak bir fikir üzerinde birleşiyor: Dört güçlü ve ayırt edilebilir koku seçmeniz ve bunları günde 2 kez burnunuzdan solumanız gerekir. Bu, beynin nöroplastisitesini, yani yaralanma ve hasar sonrası kaybolan bağlantıları geri yükleme yeteneğini harekete geçirir.

Herhangi bir aromayı kullanabilirsiniz, ancak en etkili olanı belirli bir hasta için hoş veya duygusal olarak önemli kokulardı. Orijinal çalışmadaKoku kaybı olan hastalarda koku alma eğitiminin etkileriKoku alma eğitimine adanmış, daha sonra yazarlarından birinin adını taşıyan Hummel yöntemi, gül, okaliptüs, limon ve karanfil aromalarını kullanmıştır. Sonuçlar en iyi 4-6 aylık düzenli egzersizden sonra alınır.

Bu tür faaliyetler fazla zaman almaz, pahalı ekipman gerektirmez ve iyileşmeden sonraki ilk günden itibaren gerçekleştirilmeye uygundur.