Ne mükemmeliyetçilik rahatsızlık neden olursa

Mükemmeliyetçilik - mükemmellik ve mükemmellik için ideal sonuç için çabalamaktadır. Birçok sorun veya yardım üstün sonuçlar elde neden olabilir. olmak mükemmeliyetçi mükemmeliyetçi yaşamak zor zor, ama mükemmeliyetçi yarattığı kullanım ürünlerine - bir rüya. Elma aletleri, kahve Starbucks Donna Donna Tartt romanları. Mükemmeliyetçiler onlar hayatı daha iyi yapmak değil, sadece işi yapmak.

Kendinize mükemmellik peşinde bazı rahatsızlık verir bazen mükemmeliyetçi ve düşünün, aşağıdaki yedi ipuçlarına dikkat edin.

çevre tanıyın

Sen eleştiri ve başkalarının görüşlerine karşı hassastır. senin belirsizliği karıştırır olanların etkisinden kurtulun. Şüpheciler, alaycılar, ezikler. kötü muamele edenler. Bir kişinin her zaman bu konuda konuşurken ve böylece demoralize, bu saçmalığa meşgul inanıyorsa, onunla sohbet etmek durdurun.

gibi düşünen insanları bulun. Hayallerinizi, destek inanıyoruz ve size ilham kişilerle kendini Surround. enerji ve motivasyon olanlar borçlandırmadığımızı ilerlemeye. Onun yardım sunar, karşılamak inisiyatif başkaları ile ilişkilerde samimi ve dürüst olmak. Yavaş yavaş, adım adım, onların çevre ve hayatlarını değiştirebilir.

Eğer emin değilseniz ve utangaç eğer, içine kapanık olan Bununla birlikte, çevrenin güçlü havuz zordur oluşturun. Bu durumda, size hayranım ve böyle olmak isteyen insanların sanal şirket yardımcı olacaktır.

Putlar ve rol modelleri tüm büyük insanlardı.

Margaret Thatcher için güç ve bilgelik bir model Winston Churchill oldu. O sık sık masa üzerinde asılı ve konseyi istedi onun portre, gözlerini yükseltir. Madonna of Arc Joan hayran. Cesaret ve onun uzlaşmaz karakteri pop sahnesinin kraliçe olmaya Madonna yardımcı oldu.

İş koçu onun en çok satan kitabında Barbara Sher "hayal"Sanal bir destek grubu oluşturmak için ipuçları verir. Eğer hayranım ve kim daha iyi yapabilir kişilerle bizzat iletişim yapamıyorsanız, onların kitap veya izle sunumlar okuyun. onlar Belirli bir durumda ne yapacağını, kendinize sorun.

bilemek becerileri

Sen kuvvetlerde şüphe ve belirsizliği hissediyorum. Bu ideale talip olanlar için gayet iyi. Bilgi ve deneyim özgüvenini güçlendirmek ve sağlam bir temel vermek için yardımcı olacaktır. Yeniden hiç - yavaş ve emin adımlarla becerilerini geliştirmek, en iyiden ve tren öğrenirler.

Ve bu belki de boost verimlilik tek yoldur. Bu profesyonel yükseklikleri elde etmek ve zekice bir iş yapmak için izin verir. Sürekli Uygulama, seminer, atölye, konferans katılırlar. alanınızda başarılı olmuş kişilerden deneyimlerinden öğrenmek için kitap okuyun.

yüksek kalite, değil hız değerleri alanda yapılacak şeyler bulun. Hızlı bir şekilde nasıl çalıştığını bilmiyorum. Bir maraton koşucusu değil, bir sprinter bulunmaktadır. Blitzkrieg sizin için değil. yüksek hız gerektiren ve vasat kalitede verir çalışmalarını atın.

şalter

Eğer detaylı olarak kayma eğilimi var mı. cilalama ayrıntılar üzerinde sıkışmış, sen durumda sigorta, kendine güven ve ilgilerini kaybederler, son tarihleri ​​özledim. Başka bir etkinlikten diğerine geçiş kenara çekil ve ağaçlar için orman görmek için size yardımcı olacaktır. Düzenli aralar verin ve taze gözlerle işe geri almak.

Ana faaliyeti dikkatini dağıtmak için - bir sessizlik, görevlerini doldurulmalıdır.

Çoğu ünlü mükemmeliyetçiler farklı kişilikleri ve birbirleriyle hobiler ilgili olmayan bir sürü var. hobileri Böyle bir çeşitliliği onların etkili çalışmasına yardımcı.

Benjamin Franklin - Birleşik Devletleri'nin kurucu babası - yazma severdi, icat ve belirli konularda yuvarlak masa tartışmaları düzenler. Leonardo da Vinci, resim ek olarak, tam bilimler, mimarlık ve tıp düşkündü. Alexandre Dumas (baba) mükemmel bir aşçı oldu. Mendeleyev ayakkabı diktim.

Aynı zamanda alternatif için çok etkilidir araç ve işin yerleştirin. Mark Twain yalan yazmayı severdi. Steve Jobs yürüyerek müzakere. David Schultz çözümler bulmak için koşu kullandık.

güven başkalarına bilgi

Yalnız sen çok ulaşmak. Eğer mükemmel bir iş yapmak istiyorsanız, büyük kişilerle kendini çevreleyen ve böylece bir stratejist olmak: Richard Branson mükemmeliyetçi tarifi kullanın. ortakları ve ekibi olmadan ilerlemek zordur. Zamanın, çaba ve enerji sınırlıdır şunu unutma. onları desteklemek ve ilham, diğer insanlara güven öğrenin.

Sen iyi bir iş yapmak istiyorum - bunun kendisi yapmak.

sloganı mükemmeliyetçi

haberleri önce birkaç ay Başarılı bir şekilde devreye hakkında gürledi. Facebook'un kurucusu Mark Zuckerberg uygulamayı satın aldı MSQRDHangi Belarus geliştiriciler yaptı. Doğru bir takım almak denilen başarılarının ve Eugene Nevgen Sergei Gonchar için temel nedeni. Farklı geliştiriciler, pazarlamacılar ve müzakereciler bir simbiyozunu yaratmayı başardı. Her takım üyesi kendi alanında yetkin ve ne yapacağımı biliyorum. Bu nedenle, mükemmel bir sonucu.

zaman çizelgesini takip

mükemmeliyetçiler Geleneksel zaman yönetimi iyi çalışmıyor. Mükemmel bir ürün fikri zaman daha güçlüdür. Ama imkansız süreler uymadan başarılı olmak.

sorumluluk - verilen süre içerisinde tutmak için, onun karakterinin diğer özelliklerini kullanmak. insanlara Let vaadi. Ve daha iyi kamu bunu yapmak için. Sonra catch çok zor deneyin.

bir dönem koymak

Çalışma sırasında mükemmeliyetçiler karakteristik serin için ve sadece birkaç vuruş olmasa bile, bitmemiş bir işim atmak. ışığı görmek için oluşturma edelim. çift ​​onların eylemleri defalarca kontrol etmeyin, başkalarından onay için görünmüyor. şüpheler senin ateşini soğutmak ve işi atmak zorlamak için izin vermeyin. Eğer yiyebilir Sadece pişmiş kek, sadece özel takım elbise canlı için inşa edilebilir ancak evde giyilebilir. Eğer belirsizlik solucan keskinleştirmek devam ederse, etkili psikolojik tekniği kullanır.

İlk versiyonu olarak ürününüzü davranın.

İsterseniz Sonra, ikinci bir versiyonu, gelişmiş, üçüncü olun. Ispechote bir börek başka takım soshote. Bu verecektir belirleme yarışı bırakıp bitiş çizgisini geçmeye değil.

noktasını yerleştirmek, devam edin ve geriye bakma. eleştiren ve samoedstvo üzerinde enerji israfına ve sonraki projeyi tutmayın.

Egzersiz, işi yok

Çok ciddi tavrı genellikle ilk hamle yapmak önler. Ve en zor ve en önemlisidir. korkuyorsun ve çok uzun merak başlarsanız - hile. egzersizleri yapmak alır ama işe yaramaz. Bu psikolojik kırmaya yardımcı olacak bariyer. bir şiir ve egzersiz oluşturmak etmeyin. Bir roman yazmak ve çizimler yapmayın. Ve bir alıştırma olarak başlayan şey, tam teşekküllü başyapıtı içine büyüyecek güçlü bir olasılık vardır.

Ben oynarken çok daha iyi olsun prova

Faina Ranevskaya

Ve işe kişinin ihmalkar tutum yetiştirmek için deneyin etmeyiniz. kolaylaştırın. Bir yeniden Yetiştirme titizlik neredeyse imkansızdır. Bir baştan savma bir şekilde çalışma yapmak öğrenmek ve dikkatsizce ve ihmal sonucu görevinden ilgili vermeyin. Bu ızdırap neden olur ve dünyayı daha iyi olma şansı kaybedecektir.