Diyalog 10 dakika bellek artırabilir
Verimlilik / / December 23, 2019
Yani 2 çalışmalardan sonra Michigan Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından çıkan sonuç.
İlk başta insan belleğinin operasyon ve sosyal etkileşim arasında bir ilişki olup olmadığını bulmaya çalıştık. Bu amaçla, 3610 kişi 24 ila 96 yaş arasında seçildi. Aralarında yaş, eğitim, etnik, cinsiyet demografik göstergeler çeşitli kontrol ettikten sonra, medeni hal, gelir, hem de fiziksel sağlığı düzeyi, araştırmacılar sosyal iletişim ve zihinsel işlev düzeyine sıklığı arasındaki ilişkiyi ele bellek. Sonuç olarak, onlar tüm yaş gruplarında bu ilişkiyi bulduk. İnsanlarda daha sosyal bir aktivite, öğrenmeye büyük yeteneğidir.
İkinci deneyde, araştırmacılar hafıza performansı sosyal etkileşimler ve entelektüel egzersizler üzerindeki etki olarak tanımlanmaktadır. Bu onlar 3 gruba ayrıldı 18 ve 21 yıl, yaş arasındaki 76 üniversite öğrencileri tarafından yardım edildi. "Sosyal etkileşim" ilk grubun katılımcıları testten önce sosyal konuların tartışmaya katıldı. tetkiklerden önce olduğu gibi "entelektüel faaliyetin" ikinci grup öğrenciler 3 görevlerinde bulundu. "Kontrol grubu" yakalanmış, sadece videonun 10 dakika izledi. sonuçlar, bütün 10 dakika boyunca bu kısa süreli sosyal etkileşim aynı zamanda zihinsel egzersiz ve aynı süre içinde bellek performansını artırır göstermiştir.
Böylece, sosyal izolasyon insanın entelektüel kapasiteleri açısından olumsuz sonuçlara yol açabilir. Yani ihmal cemaat yok ve belleği geliştirmek!
üzerinden Talking Of On Dakika Bellek Ve Testi Performansını Artırır [Science Günlük]