"Mükemmeliyetçilik - zehir." kişisel etkinliği ve başarı stratejileri hakkında 8 anlayışlar

Belki sadece kediler ve kendi fotoğraflarını çeken. Sadece kediler ve kendi fotoğraflarını çeken sosyal ağlarda kişisel etkinliğinin yöntemleri hakkında mesajlar ile popülerlik rekabet edebilir. İster istemez, ve bu tarz günah. Bu yazımda kişisel verimlilik konusunda son yıllarda yazılı yayınlarını en popüler bazı topladık. o kadar umutsuz olmayabilir, bu nedenle ve - Hepsi olmayan bazı sıfır, tepkisini neden olmuştur.

1. başarının sırrı - bu zor iş değil

Son zamanlarda, bazı nedenlerden dolayı, ben muhtelif önemsiz konularda yansıtmaktadır. Peki, örneğin, neyi başarısız başarılı insanları ayırır.

Başarılı insanlar zor bir iş olduğunu söylemek istiyorum. Bu doğru değildir. Bir erkek günde verebilir etkili işin doğal bir sınır yoktur. Üstü zıplayamazsın.

sabahtan akşama kadar ve boşuna pulluk birçok insan var. Biryulovo içinde "Auchan" Kasiyer Kaliforniya başlangıçta CEO az olmayacak yorgun. Ve nasıl onun kişisel performanstan, sence?

Yeterince birikmiş iş gazetecilik malzemesinde onbeş yılda yararına - - Farklı vakaların analizi sonucunda Burada küçük liste döndü.

1. iyi şanslar. Ciddi bir atılım olarak daima şans bir elementtir.
2. hediye. Bütün bu etkinliğe ileri kim gider aynı miktarda enerji harcarsanız daha iyi doğası gereği uygundur.
3. odak. Birçok kişi, terk başka bir şey başlatmak başlıyor. İki eşit yetenekli insan daha başarının tek noktada kim çekiç olanlar gelir.
4. hırsları. Tekrar: tıpkı sert binden gibi bir mağaza yönetmek için. Ama genellikle insanlar bin bir darbe amacı için yeterli hırs yok.
5. cesaret. Eğer hırs ve cesaret varsa bir hayalperest kalır. Hiçbir lanet korku ve içinden tırmanmaya öncelikle çünkü birçok başarılı insanlar başarılı olur.

Toplam. Şans bize değil bağlıdır. sadece yolundan seçilmesi, bunun için gitmek - ve yapılması gereken bir şey yok.

Sürekli bir şey korkmayın, kendiniz için çıtayı yükseltmek ve kendinizi bir noktada peck için, ana şüphe izin vermez: Bu başarının çalışma, sadece üç şekilde olabilir çıkıyor.

2. Anahtar kaynak - Enerji, zaman değil

uzun yaşarsan, daha kişisel etkinliği için önemli bir kaynak olduğunu hissediyorum - hatta zaman değil, enerji. İyi fikirler çok şey var, ancak yeterli barut yoksa, çok az şekilde gerçekleşir.

entelektüel, yaratıcı, istemli, hatta ev - - kişi tek bir kaynaktan enerjisini çeken her türlü görev için anlamak hemen mümkün değildir.

İyi pantolon arayışı içinde alışveriş de el yazması üzerinde enerji rezervleri, hem de yoğun bir çalışma tüketir.

Enerji ve tüm bağlı, nasıl kendi kişisel etkinliğini artırmak için, olunur? Hangi yöntemleri kullanılabilir?

Birincisi, kaydet maliyet.

• (Makinede yapılır her şey, daha az yakıt yakar) alışkanlıkları oluşturun.
• enerjiyi kullanan bir şey yapmayın, ama olsun (görmüyor. Obama ceket, gömlek Zuckerberg).
• odak değiştirme (ne kadar uzun süre tek konsantre, daha çok uç yanıklar enerji).
• Kaçının stres, kavga olduğu - onlar enerji yakmak.
• Kaydet - ille duygusal herhangi bir işlem yatırım değil. durum izinleri, otomatik pilotta belli durumlarda davranmaya nerede öğrenin rahat olmak.
• Zihinsel "I want" kategorisinde "şıra" (zorlama) (dilek yerine getirilmesi) kategorisinden sorunu çevirmek.

İkinci olarak, gerekli olan eksikleri tamamlamak.

• Bir dalga, ilham, cesaret yakala - büyük ölçüde tüm bu enerji verir. Kural olarak, bu insanlar için bazı ilginç bulmacalar önüne koymak ve kendinizi zorlukları her türlü atmak gerekiyor.
• İletişimin mükemmel bir daire (patlatır esinlenerek insanlar var, ancak canlı için son arzusunu öldürmek olanlar var) Form.
• Belli bir dereceye kadar - spor için de (eğer aşırıya ama eğer etkisi ters olabilir).
• Yahudiler Sabbath icat aptallar değildi - bu özellikle şarj etmek Kendinize zaman ayırmak gereklidir, iş izin verilmez.

Bunun gibi bir şey.

3. satın şey gerek yok

Satın şey değerinde sadece kesinlikle gerekli. Herhangi edinim bağlantısız bir zincir gerektirir ve kişisel etkinliğini düşürür çünkü. Let Diyelim ki Apple tarafından üretilen serin bilgisayar fare, satın söylüyorlar. Ve aynı zamanda daha mat ihtiyacı var. Daha bataryalar. Eh, bu yüzden pillerin üzerinde para harcamak yok - pilleri. Ve piller için - Pil şarj.

Veya bu saat nadir, mekanik, satın aldı. Her gün körfezler Yani. Ve altı ay veya bir yıl içinde bir kez, Mutlu olacaksan yıpranmış yerine yeni kayışı satın. Ve sonra başka stuknesh - atölyeye sürükledi gerekecektir. Ve bu "İzle Repair" diyor çünkü her yerde bugün o kadar kolay değildir bir atölye, genellikle sadece askıları bulmak için pil değişim böylece.

Ya da kablosuz kulaklık. Bu tel. Her gün şarjı. Ama bazen - yanlış zamanda - hala otur. Yani, hala kablolu, torbaya destek gerek. Yani, bunun yerine bir sırt çantası çanta, o ve diğerleri geçmek unutmayın, örnek alıyor. Ve sonra tekrar. Ah, ah... Ama aynı şeyi edebilir. Sonunda, sanırım: hepsi de risk şey iyi değil satın almak değil.

4. Önümüzdeki iki adım planlayın

Sadeliği ustaca icat, hayattan iyi ve genel olarak, kişisel etkinliğini arttırarak alma yöntemi sadece ne istediğinizi.

Herhangi bir zamanda, ileri iki adımda bir planı olması gerekir. Tür "şimdi burada bunu yapıyorum ve sonra ben yapacağım." Yani ne zaman "o" "bir şey" yapmak başka bir şey geliyor "o" "o" ve bir yer haline gelir.

Ben "Kısa huzmeli fara gidiyor." Diyoruz Benim için en etkili kontrol sistemi olduğunu sonucuna vardı. Neden?

durum, her zaman değişen bütün gün sadece anlamsızdır planlıyoruz. Ama hiçbir planım yok olamaz.

Eğer o zaman yapacağım biliyorsanız, bir sersemlik düşmez. riskini azaltır yanlış kararlar.
Mizah da değişkendir. meydan enerji seviyesini maç için. Sabah saat 9'da, sen 6 de ruh halinizi tahmin edemez, ama iki adım önde enerji seviyesini tahmin etmek ve uygun bir görev oldukça doğru olabilir bulmak için.

Bu öncelik, geleceği görmek için yardımcı olarak değil, tüm ruh yenik nedenle bu planda ikinci aşama yetecek kadar mesafe kez.

Ama daha sık bir şeyler yapmak, ama yapacak istemiyorum gereklidir. Sonra, daha basit planlama şey, ikinci ilk adım - zor. Işığın Yürütme güven verir ve karmaşık ilham veriyor.

Tüm sadece zaman zaman tüm Prosh orada olup olmadığını görmek için bir farı eklemeyi unutmayın, iyi olduğunu.

5. Neden sonrası için önemli erteleme

Her biri kendi hayat hack kontrlayfhak sahiptir.

İşte birçok akıllı insanlar kendi çalışma gününün başlangıcı hiçbir acil işleri ve önemli ayırmaya olmalıdır kişisel etkinliğini maksimize etmek olduğunu yazma vardır. Onlar her normal bir insan her zaman daha sonra koşulların baskısı altında dek ertelenmek zorunda bazı bağrına fikirleri sahip olduğunu söylüyorlar. İlk her zaman başkalarının gerekmez ne ne istiyorlarsa çünkü birçok seçkin insanların sıra dışı sonuçlar elde.

Bunun makul olduğunu düşünüyorum. kitaplar ile sık sık çalışan tek yoldur. (Kitabın Çünkü - daha sonra istediğiniz zaman için ertelendi istediğiniz bir şey. Sonuçta, her zaman çok daha acil bir şey var. Bir kitap bekleyebilir. önce değil, bir yıl içinde bir el yazması Bağış.)

Ancak, ben de ters bir şey fark ettim. Bazen günün sonuna kadar aziz bir şey ertelemek yararlıdır.

sonunda gün kuvvetlerinin sonunda - ve kuvvet kendinizi bazı zorunlu, ancak rutin ilham değil sadece düşünülemez için. Eğer saat vücuda başına daha fazla üretkenlik sıkmak çalıştığınızda basitçe kapatın.

Ama o, enfeksiyon, sihirli şerefe eğer o memnun oldu bir şey yapmak onu davet. aziz şeylerin uğruna o başka bir küçük sıçrama yeteneğine sahiptir Cani.

6. akşam haberleri daha iyi sabah

Hayat bana, Günahkar mı yazarlardan mazur görünüz.

deneyimi olan I-Haber bağımlısı. Onlar sürekli en azından kontrol altında tutmak, bağlı değilse tamamen kapalı, kurtulmak için yollar aramaktadır. Aksi takdirde, kişisel etkinliği imkansızdır artırır.

deney üzerinde geçen hafta başladı. Okumayı kendini yasakladı haber 19:00. Yani "Akşam" için tüketim modeli "Sabah kağıt" den geçirilir.

Yani, sonuçları rapor.

Gün boyunca, hatta bazen ne yapacağını bilmiyorum o kadar serbest zaman temizlenir. Artan enerjisi.

Daha önce, gün (bilindiği gibi, diğer haber bizim için var) bazı düzenli korku içine dalış ile başladı. Aslında, gelip zaman ve enerji bir sürü aldı etmek. aptal (çünkü boşuna israf enerjinin daha kötü veya yapmak) size bağlı olmayan bir şey üzerinde zaman harcamak değil, çünkü değişebileceğini bunun yapmak için: Bu, bazı dışarı saçma turdur.

Ama tamamen haberlerden olamaz kesildi. Bu bir seçenek değil. Çıkış - "Akşam kağıt".

Akşam yine endişe çok zaman değil. Kılıflar yapılır. Bir şekilde güçlerini verir. Birkaç saat daha poperezhivat - ve uyku. Tam gecelik yeniden başlatılır. sabah çok korkutucu değil.

Buna ek olarak, haberin bir gün eksik, aynı zamanda gereksiz saçma bir sürü geçmektedir. Birisi bir şey söylüyor ve sonra daha sonra, açıklık getirmektedir ekler ve daha sonra genel olarak hiçbir şey yoktu çıkıyor, reddeder. ve tüm - Yerine akşamları makyaj hayatınızı israf size özetini hakkında bilgi almak.

Kısacası, ben devam edecektir.

7. Mükemmeliyetçilik - Zehir

mükemmelliğe kızgın demir taahhüt yakmaktır - Ben hemen kişisel etkinliğini elde etmek için önemli olan fark etti. Özellikle hayatta değerli bir şey yapmak istiyorum.

iyi bir alternatif pofigizmu - Sadece ilk bakışta mükemmeliyetçilik yer almaktadır. Aslında, o iyi değildir.

Son derece zamorochennyh mükemmeliyetçiler bir dizi çalışmış birisi olarak, bunların sonucu her zaman koşullar altında elde edilebilir olandan daha kötü çıkıyor söyleyebiliriz.

aslında, mükemmeliyetçilik ve engeller: nedenleri ve zaten iyi (ve dolayısıyla yağma herşey ya da sadece israf süresini iyileştirmek sürekli şüphe, en önemlisi gerçekten bir şey değişmez ayrıntıları üzerinde,) çalışmalarını atık ve a.

Mükemmeliyetçilik - zehir.

Bu mükemmellik kabul edilebilir olduğu fikrini önlemek ve gereken hatta belki olarak ona yakın bazı yönlerden - patlamayla! - Hemen bazı korkak kusurları çık. Ve bu kaşıntı olacaktır. Ve işkence. Ve bu çok etkili azaltmak için.

Düzgün bir iş gibi yaptı - ama bir yerde bir şey olarak hayal değildir ve şimdi sevinç değil aynı gibi görünüyor. her şeyin mükemmel olmasını gibi çünkü! sivrisinek burun zarar vermez.

Ben ödenme danıştı serin şey, seçim için uzun zamandır gibi satın - ve tüm iyi, ama değilse bir küçük şey için, yani tüm süper olur. Ama nedense, yakında bu küçük şeyler-bütün mesele düşünmeye başlayacaktır. Zaten geri kalan mutlu değildir ve bu saçmalığı hakkında sadece düşünüyorum.

Genel olarak, her şey ebedi azap yoludur.

İyi yeterince - Yani şimdi söz yazdım. Ben mükemmeliyetçilik reddetmek ve yeni inanç kabul etmeye çalışırken. Sonuçta, mutluluk olduğuna, her şey - iş, işler, koşullar - mükemmel, sadece yeterince iyi olmalıdır.

Hiçbir şey daha.

8. Aynı yöntem belki çalışma ya da olabilir

Bir çok iş adamı soğutmak - Durumlarının sayımları, bir Amerikan dergisi olanların - kez insanların çoğu iş geçmişinde kesilmiş bir vermedi bu bana böyle bir şey söyledi.

bazı tanınmış girişimciler hakkında Okuma, onlar gerekli bunları tekrar etmek düşünüyorum. İşler, Walton ve Schultz yüzden ya reklam yaparsanız, bu yoludur başarı.

Ama işinde kurallar yoktur. durum tekrar asla. İşler çalıştı Ne, Schultz de ortaya çıktı olmazdı. Ne tek başına delilik olur 1992 yılında, 1991 yılında geçerliydi.

Ayrıca, hatta aynı şirket aynı aracını kullanabilirsiniz - ve tamamen farklı sonuçlar elde edin. Bu iş ve ilginç: burada her zaman başarı için bir eğitim kılavuzu yazmak mümkün değildir. Bu daha çok bir bilimden çok bir sanat olduğunu.

Bunu hatırlıyorum. Ve ben tüm bu şirketlere hem de insanlara sadece geçerli olduğunu düşünüyorum.

Hepimiz sık sık daha mutlu, daha başarılı, daha verimli olmaya yardımcı gereken bazı evrensel kuralları ve kişisel etkinliğinin yöntemleri getirmeyi deneyin. Ama pusu basitçe olamayacağını.

Her erkek diğerleri gibi değil. Her birinin kendi başını ve hizalama mevcut. Üstelik her birimiz sürekli bir şeyler yeniden düşünülmesini gelişen, değişiyor. Benzer şekilde, durum sürekli değişiyor.

Yani, belki de en önemlisi - esneklik. yetenek sürekli analiz etmek - kendimizi, diğerleri, durum. sürekli değişen değişkenlere uyarlayın. Deneyin. Analiz edin. Tekrar deneyin. kalbi kaybetme. Ve hareket.

ayrıca bkz

• sahip 15 kitaplar verimliliği için nükleer yakıt haline →
• 7 az bilinen, ancak verimliliği arttırmak için serin bir araçtır →
• Neden disiplindir - başarının anahtarı →