Nasıl geliştirmek için Alman emek dayanıklılık sırrı nedir ve
Verimlilik / / December 23, 2019
Çalıştığınız olursa olsun - ofiste, fabrikada veya uzaktan, yine kullanışlı bu kalitede gelecek.
Sitzfleisch - azim, verimlilik açar
Almanca konuşan yok bile, muhtemelen uzun bileşik kelimelerin bir sürü duydum. nispeten basit Schadenfreude (haset) ya da Wanderlust telafuz Donaudampfschiffahrtsgesellschaftskapitän gibi dev yapılara (seyahat dürtüsü) (kaptan Tuna nakliye şirketi) ve Rindfleischetikettierungsüberwachungsaufgabenübertragungsgesetz (sığır işaretlenmesi ve denetimi için sorumlulukların tahsisi kanunu sığır).
Son zamanlarda, medya haline gelmiştir halk Kelime Sitzfleisch (kelimenin tam anlamıyla - "et sen, otur hangi" "kalçaları"). Bu çok kullanışlı kaliteli, Rus üzere yakın temsil "sebat".
varlığı Sitzfleisch bunu sıkıcı veya zor olsa bile, gerekli işi yapmak için, uzun süre aynı yerde oturmak istemeleri anlamına gelir.
Eğer çok Sitzfleisch gerektiği söylendi varsa, bu yeteneği bir iltifat konsantresi ve sonuna kadar konuyu getirmek. mümkün Sitzfleisch Övgü ve ne zaman bir kişinin uğradığı bir şey sıkıcı: sıkıcı konuşma, üç saat süren görüşmede veya sinemada bir film. kaynak Eğer Sitzfleisch eksik olduğunu ima ederse, çok sorumlu değildir düşünüyor. Örneğin, Almanya'da yaşlı insanlar genellikle genç bu kaliteyi olduğunu, onlar bir şey bir konsantre ve sonuna kadar getiremem olmadığını şikayetçi.
Bir kişinin sadece sabırla anlaşmazlığına çözüm bekleyen Bazı durumlarda, Sitzfleisch kullanın. Alman medyası bu anlamda kelimesi genellikle zordur siyasi durumlarda onun dayanıklılık tanınır Angela Merkel için kullanılan olduğunu.
Sitzfleisch, tren disiplin ve konsantrasyon satın almak için
Öncelikle, normal sıkıcı şeyler yapmak. Evet, biraz klişe olacak ama hiçbir şekilde bu olmadan. alışkanlık haline değil çalışkanlık kadar tekrar ve tekrar etmeyin.
Örneğin, istediğiniz bir kitap yazmak veya makale. "Bunu daha sonra bir paragrafı ve bir cümle formüle - tavsiyede yazar Rebecca Solnit (Rebecca Solnit). - yazma özüdür noktası olmadığı için, edebi ödül ve övgü fantezi izin verilmez. fanteziler arasında sen ödülü kazanmak olmaz. başarı için yol - bu kelime ".
Eğer bir şeyler yapmak gerekiyorsa, ilham veya doğru zamanı beklemek gerekmez. Şimdi başlayın ve adım adım ilerlemeye.
iş tutun ve sonuna kadar getirecek kadar devam eder. Tabii ki, bir gün bir kitap yazmak ve bir ev inşa yoktur. Ama bir günlük görevleri belli sayıda seçebilirsiniz. Eğer sonuna ulaşana kadar, her seferinde onları birini yapın. bir şey birinde, işi birkaç vakayı birleştirmek etmeyin. Bu konsantresi daha kolaydır. Ve daha fazla yardım için kendiniz bildirim ve işin saatte kapanacak zamanlayıcı ayarlayabilir.
Ve duygular senin üzerinde üstünlük bozmasına izin vermeyin. Onlar sürekli birbirlerini değiştirmek kendinizi hatırlatın. Şimdi sıkıcı ve monoton işten ağrılı düşünceler olabilir, ama bu duygu geçecek. Eğer görevin üstesinden sonra, memnuniyeti ve kendine güven duygusu gelir.
ayrıca bkz🧐
- hayat hack üretkenliğe 80
- zihinsel dayanıklılığı ve daha verimli artırmak için 5 yolu
- sonuna kadar çalışmalarını getirmek için nasıl