Basit bir yolu aslında hiç vakit anlamak için

Biz bizim zaman alır ki, çok iyi biliyoruz düşünüyorum. Herhangi yetişkin bu işi, ev işleri, arkadaşlar, dinlenme veya uyku ile toplantı kaç saat sürer bir fikri var.

Ancak, sübjektif duyguları - bir şeydir, ama gerçekler - bambaşka. Biz biraz çarpık zaman alabilir. Bazen uçar ve bazen zorlukla hareket. Bu nedenle, farklı görevlere ne kadar harcama hakkındaki kararların pek doğru değil. doğru veriler elde etmek amacıyla, kayıtları tutmak için gereklidir.

Nasıl zaman düzeltmek için

Özünde, bu çok kolay bir iştir. Önceki 30 dakika geçirdim ne Her yarım saatlik rekoru. Bir hafta sonra, analiz için yeterli veriyi birikecektir.

Beğendiğiniz veya grafikte sevmiyorum düşün. Mutlaka eksileri bir yeri vardır hakkına bulacaksınız. artıları dikkat, veya değiştirmek şey motivasyon kaybolmaya unutmayın.

Eğer daha az zaman ve daha fazla harcama istediğiniz için durum unutmayın. Eğer sosyal ağlar, dizi ve televizyon çalışmaları, aile ve geri kalanı ile toplantılar görüntülemek sürer kaç saat kontrol edin. Örneğin, bir ile davayı - bilinçsiz vakit bu etkinlik özellikle dikkat edin erteleme.

Neden bunu

• Sen aslında iş için harcanan ne kadar zaman göreceksiniz. İnsanlar genellikle iş yerinde geçirdiği saat sayısını abartmaya ve dergi doğru bunları düzeltmek yardımcı olacaktır.
• Eğer zaman akıyor nerede ilgili gerçeği öğrenecektir. Özellikle sürekli olanlar için faydalı olacaktır O meşgul hissediyor. Çoğu zaman, istihdam - bu serbest zaman elden yetersizlik olunmaz.
• Eğer önceliklerinin ne olduğunu anlamak. Arkadaşlarınızla sen misin, örneğin, önemli toplantılar kendinizi ikna - O bir şey olduğunu. Diğerleri - aslında onlara zaman ayırmaya çalışın.
• Sen yaşam kalitesini artırabilir. Eğer zaman harcamak ne Öğrenme, değişikliğin alışkanlıkları ve yaşam koşullarına başlayacaktır. O harcamalarını ofisine giderken 15 saat haftada fark Örneğin, bir daha esnek zamanlama veya değiştirmek işlere geçmek karar verirler.