Eğer sigarayı bırakmak eğer kurtaracak ne kadar para
Zengin Olmak Için / / December 20, 2019
Ne kadar sigara maliyeti
sigaralar maliyetlerinin ortalama bir paket üzerindebüyük şirketlere 85 ruble yararlı sigaraların minimum fiyat: Tütün aptal değil 105-110 ruble. Düzenli sigara içiyorsanız, alışkanlık da çok para alır. orada hesap makineleriHangi içilen sigara ve bunların maliyet sayısına bağlı harcamaları hesaplamak için yardımcı olacaktır. Ama onlar olmadan görev ile başa çıkmak için kolaydır:
- Eğer bir gün 30 veya 365 ile çarpın değerini bir paket bırakırsanız. Ayda ne kadar harcama ilk figür gösterir ve ortalama olarak ikinci - Yılda.
- paket iki gün, 15 veya 182 ile çarpın değeri için yeterliyse.
prensip açıktır. Ve numaralar korkutma muhtemeldir. Layfhaker kötü bir alışkanlık maliyetini tahmin etmek bazı içmeyenler istedi.
HelenaAyda 4500 hakkında, binden fazla haftada sigaraya harcadığınız. yıl bile korkar düşünün. Bir yıl içinde ikinci kez Akdeniz'de Avrupa tarafında gitmek için yeterli olacaktır.
Dmitrybir karton sigara alın, stok az önce sona erdi. Eğer yılda bir kez alıyorsanız, toplam 62.000 olsun. Bu benim için oldukça büyük bir toplamıdır. Bu yılki tatil azından ben daha az geçirdi ama çok iyi dinlenmiş.
istatistiklere göre,Rusya'da Sigara: izlemebu kötü alışkanlığa Rusların% 65'i bir veya daha fazla gün bir paket sigara. dikkate 105 ruble ortalama fiyat alarak, onlar ayda 3150 ruble, ya da yılda 38.325 ruble harcama. İyi bir neden çıkmak için nasıl düşünmek.
Eğer tasarruf üzerinde ne satın alabilirsiniz
Eğer sadece para tutmak ve onu koymak için gidiyoruz değil, tasarruf hesabı aylık harf ve ortalama oranı (şu anda% 6.51 ileruble olarak bireyler ve finansal olmayan kuruluşların mevduat (mevduat), ABD Doları ve Euro ile ilgili bilgiler), Bir yıl içinde 42 313 ruble alacak.
Bu miktar, örneğin hoş ya işe yarar bir şey harcanabilir:
- Eğer bir ehliyet yoksa, itici bir okulda unlearning.
- Kür dişler. Bu muhtemelen sigara muzdarip emaye yanında ucuz değil genellikle.
- Bir oyun konsolu satın almak için. Bu ana şey - diğeriyle bir bağımlılığı değiştirmeyin.
- Ödemelerinizi belirleyin. Aylık fazla ödeme 3 150 ruble süreci ciddi hızlandırabilir.
- kış açık hava etkinlikleri için Satın giysi - snowboard veya kayak.
- ev koşu bandı veya kardiyo koyun.
- Rusya'nın şehirlerinden birinde mini tatile gitmek için, ya da Avrupa'da bir hafta sonu geçirmek için.
- oluşturmak ihtiyat akçesi ve finansal mücbir kendilerini korumak için.
- bazen çok az yatırım - işinizi başlayın.
- Düzenli duygusal yaralarını sarmak ve mutlu yaşamak için bir psikoloğa gidin.
- Değişim yeni bir sürümünü akıllı telefon.
- Bir odada onarımları yapın ve hatta tüm daire.
Ve hepsi bu değil.
Ne doğrudan tasarruf ek olarak almak
fazla mesai
Bir duman 5 dakika sürse bile günde sigaralar 1 saat 40 dakika smolenie üzerinde harcadığınız yapmak. Eğer kötü bir alışkanlık kurtulmak ise, okuma, egzersiz ve diğer güzel şeyler için, zamandan tasarruf edebilirsiniz. Bu tatil artırır verimlilikBu da gelirde artış etkileyebilir.
sağlığını korumak için daha fazla olasılıkla
Dürüst olalım: sigaraların reddi hastalığının bulunmadığını garanti etmez. Aksi takdirde, tüm sigara içmeyen sağlıklı olmak ve 100 yıla kadar yaşayacaktı. Ama bu alışkanlık kötü bir sebep olarak adlandırılır. o geliştirirSigara dumanı ve olumsuz sağlık etkileri: Araştırma eğilimleri ve gelecekteki ihtiyaçları genel bir bakış Bazı kanser türleri, kalp-damar sistemi hastalıkları, kronik obstrüktif akciğer hastalığı ile karşı karşıya riski. Sigara sekiz yıl ortalama ömrünü azaltır ve ergenlik, 20-25 boyunca sigara bağımlısı olanlar için.
Nikotin bağımlılığı adam uzun bir süre yaşayabilir ve özel sağlık sorunlarını alamadım. Ama alabilirsiniz. Hasta bir pahalı. Yani, sigarayı bıraktıktan, daha fazla ve doktorlar kaydedin.
Bu masraflı bir alışkanlık kurtulmak isteyenler için, Layfhaker hazırlanan talimatlar. Pazartesi ya yeni yıl kadar ertelemeye etmeyin, şimdi başlayın.
ayrıca bkz🧐
- Eğer sigarayı bırakmak yardımcı olacak Android için 3 uygulama,
- o nargile duman tehlikeli midir
- kötü alışkanlıklarından kurtulmak yardımcı olacaktır 7 adım