Negatif düşünce gücü nedir

Biz her zaman ayak uydurmak ve hatta hayatınızı değiştirmek için daha fazla yemek daha iyidir, daha sık spor yapma kendime söz, ancak sözü tutmak yoktur. Bu negatif düşünce iradesini düzeltin. İnanılmaz bir şekilde, ama işe yarıyor.

Bugün kendinizi hafife, kendimizi başarı yarın ulaşmak için yardımcı

kendimize derken: - Bir sonuç genellikle bir şey yapmıyoruz "Başaracağım", "Ben bir şey ya da bir şey yapacağım". Biz sadece bu yarın daha iyi ve daha akıllı olacağını umuyoruz, ve gerçekten başarılı olmak için hiçbir çaba.

Olumsuz kendilerini düşünmek yararlı olacaktır. yerine "Yarın erkenden uyanacağım ve spor salonuna gitmek," Eğer düşünüyorum "Yarın herhangi kullanacak uyku için bir bahane geç ve egzersiz "kaçırmak - Bugün davranışlarında değişiklik olduğunu?

Eğer yataktan uzağa çalar saati bırakmak mı, tam olarak doğru zaman alınır? ister her şeyi bir spor çanta sen gerekmez önceden toplamak mı? çabuk sabah kahve hazırlamak it demlemek musunuz? Kendini iyimser düşünürsek, büyük olasılıkla, geleceğe umut ve bir şey yapmayın.

Ana hüner - her zaman bugün olduğu daha yavaş sen olacağını yarın biraz lazier üstlenecek ve.

Uyanıp çanta monte edilir düşünün, kahve favori müzik çalma listesi de hazır, demlenmiş edilir. Sadece bir egzersiz kaçırmak için bir bahane olmaz. Aslında, sadece yaptıktan sonra şimdi işi bitirmek için gereklidir.

bellek güvenerek değil, daha organize hale

Kendine Kötümser tutum sadece alınan kararlara ya bağlı yardımcı olur, aynı zamanda daha organize olmaya. Sadece sürekli güvenmek kalkmayın onların hafıza.

yarın bir şey hatırlamak gerçeğine güvenmeyin. mağaza bilgileri için pek çok yöntem, bunlardan daha iyi kullanılması biri vardır. Neden yük gelecek kendinden? Yalnızca üretkenliğinizi azaltmak Yani, stresi arttırır ve daha az organize olun.

Belirli bir depolama sistemi varsa, her şeyi kontrol altında tutmak için çok daha kolay olacaktır ve hiçbir şey unutma.

Yani kendinize bir iyilik yapın ve kimin hafıza güvenerek olamaz Sizin, bir aptal olduğuna inanmaya başlar. Ve sonra bu başarısız değil "Aptal" yapmak için gereken her şeyi yapmak.

kendimi küçük bekliyor, biz her zaman beklentileri aşan

Gerçekçi kendilerini değerlendirmek ve beyinlerimiz yükümlülüklerini yerine getirmekten kaçınmak yollar aramaya ve buna rağmen hala başarıya ulaşacağından dikkate aldığımızda - bu gerçek zaferdir. Onların zayıflıklarını ve şarj ve yardım eksiklikleri üzerinde bu tür zaferler geçmek için.

Yani negatif düşünüyorum! Bu belki de kendiniz için yapabileceğiniz en olumlu şey.