Projeler üzerinde çalıştığımız gibi, bizim kişiliğini değiştirmek

Biz karakterin gelişimi sadece kalıtım ve terbiye etkilediğini düşünmek eğilimindedir. Bizim kişisel projeler - Ama üçüncü bir faktör var.

Bryan Little

Bir psikolog, motivasyon psikolojisi ve kişilik teorisi konusunda uzmanlaşmış Cambridge Üniversitesi öğretim.

Sahip olduğumuz doğanın özellikleri aracılığıyla ve eylemlerimizin, kişisel projeler yoluyla: Kişilik iki perspektiften görülebilir. Örneğin, ya da "durdurma prokrastinirovat" "Toplantıda iyi performans". Takip ve bu kişisel projeleri analiz, kendinizi daha iyi ve hayatlarında değişiklik şey anlayabilir.

Bizim her eylemin bizim kişiliğini etkiler

Kişisel projeler resmi görevleri ile sınırlı değildir. Bunların arasında biz seçtikleri eserleri bulunmaktadır. Bu küçük günlük şeyler ve büyük kalın özlemleri.

Kendi proje listesini yapmaya çalışın. Senin hakkında çok şey söyleyecektir. İşte böyle bir listenin bir örnektir:

• Mavi: rapor hazırlamak.
• Kişilerarası: H. ile akşam yemeği
• Ev: Bir yazıcı kartuşu satın alın.
• Eğlence: tatile denize gitmek.
• Sağlık: Beş kilo kaybetmek.
• İçsel: En kötü ruh ile bir anlaşma.

içsel projelerin analizi için özellikle ilginç "daha az iletişim kurarken endişe" ya da örneğin, kendimize odaklı "daha iyi muhatap dinlemeyi öğrenmek." Bir yandan, onlar genellikle kendi başarısızlıkları ile depresyon, memnuniyetsizliği ve meşguliyeti nedenöz ile Mücadele: psikolojik danışmanlık arayan öğrencilerin kişisel projeler.. Diğer taraftan - onlar geliştirmek yaratıcılık ve açıklık.

Bu, çoğunlukla bu projeyi başlatan neden bağlıdır. biz ona daha iyi ve talip olabilir görürseniz, kendinize iş başarıya ulaşmak daha olasıdır, eğlenceli. Biz başkalarının tavsiyesi üzerine veya sırasını değiştirmek çalışırsanız, girişimleri çoğu herhangi bir sonuç getirmez yapmak.

Kendilerini nasıl değiştirilir

Eğer değişebileceğini eylem kümesi değil, karakter özellikleri olarak kimliklerini kabul edersek. Sonuçta, bilinçli seçim ve karakteri ile yapamaz kendi kişisel projelerini, değiştirebilir.

Yine de, bizim projeler ve kalite yakından birbiriyle ilişkilidir. Biz beş ana kişilik özellikleri gelişmiştir yolu (yeni deneyim, dürüstlük, dışa dönüklük açıklık, şerefiye ve sinirlilik), biz projelerimizi değerlendirmek şeklini etkileyebilir, bize onları ve biz ne kadar zor uygulamak için hepimiz üstlenirler.

Örneğin, sinir insanlar çok sık gergin bir şekilde projelerini değerlendirmek, olumsuz duygulara daha yatkındır. siz de bu ile karşı karşıya iseniz, yükseltmek olduğunu zaman bir kenara bırakarak deneyin ruh hali. Sık sık cezbedebilirsiniz, bazı küçük projeler olacak edelim ve sizi keyfine varacaksınız.

Sen doğuştan özellikleri bunlarla sınırlı değildir. Hareketlerin kişisel özelliklerinden daha önemlidir.

Hepimiz birlikte hayatını dikte o karakter uğraşmak zorunda değilsiniz. Biz bizim için gerçekten önemli olan şey için çaba, biz çaba ve normal koşullarda gibi davranmaya kendimizi zorlamayın. Uygulama ile, daha kolay ve daha kolay verir ve yavaş yavaş bir alışkanlık haline gelir. adım adım Yani, kendiniz değiştirebilirsiniz.