5 Bilimsel olarak kanıtlanmış nedenleri düzenin hayranı olmasını

Bilim adamları bozukluğu bozar sağlığı, verimliliği azaltır söylemek ve hatta bizi daha yediririm.

Kirli ve darmadağın ev, çalışma masası, darmadağın kağıtları ve biblolar, bekleyen davaların ve okunmamış e-postaların bir yığın... Bütün bunlar bozukluk - fiziksel veya zihinsel. Son çalışmalar bu stres, refah, sağlık ve zihinsel yetenekleri düzeyini etkilediğini göstermektedir.

Aşağıda hayat ve sevgi saflığı optimize için iyi nedenler vardır.

1. Dağınıklığı sübjektif refah seviyesini düşürür

Amerikalı bilim adamları buldukEvde karanlık yüzü: değerlendirilmesi bulundurma 'dağınıklığı' sübjektif refahı üzerinde. kaos O ve çöp Evde yapmak insanların kötü hissedecek. sebebi biz huzur ve konfor adasında bir tür olarak evimizi algıladıkları açıklamak vardır. Dağınıklığı da bize bu yerin karşı düşmanlığı hissettiriyor.

Darmadağın - için çok zor.

Bir yandan, doğal varlıklara içine büyümek istiyoruz. işler çok fazla almak zaman, bir kişinin evine stres ve yabancılaşma yaşamaya başlar.

2. sağlıksız diyet Clutter katkıda bulunur

Avustralya ve ABD bulunmuş, AraştırmacılarDağınıklığı, Kaos ve Aşırı tüketim. Onlar kaos ile çevrelenmiş ise bu insanlar, çok abur cubur olarak yaklaşık üç kez yemek. onun deney sırasında temiz ve kirli odada konularını dediği gibi. İlk ziyareti sırasında, katılımcılar küçük yeterli çerezleri (38 yaklaşık kalori) yedi. Kirli oda kalori yemek 103 kalori yükseldi.

3. Dağınık zihinsel sağlığını kötüleşir

araştırma Genel bakışStres ve iş yerinde esenlik: Ampirik eğilimlerin bir asır teorik ve toplumsal etkileri yansıtan. Ruh Sağlığı ön koşulu - İşyerinde stres İlişkin, iyi bir çalışma ortamı olduğunu göstermiştir. yeni veriler bu durumda daha önemli, zihinsel, yerine fiziksel konfor yerine, ancak ve sipariş olması gerektiğini düşündürmektedir rağmen. Dolayısıyla, bir gol okunmamış mesaj kutusu kötü bir kişinin his yapmak için yeterli.

işçiler için yararlı Kişiselleştirilmiş çalışma ortamı. o darmadağın başlarsa, bunların etkinliği azalır.

4. görsel algı bozukluğu müdahale eder

Cornell Üniversitesi'nden bilim adamları sonucunaYüz ifadesi, boyut ve dağınıklığı: Çıkarsamalar film yapısından duygu yargıları ve arkasına. Seyirci zor olduğunu karakterler uzak kameradan, özellikle, darmadağın görüntüleri karakterlerin yüz ifadeleri yorumlamak.

Günlük yaşamda, bu araçlar biz şeylerin bir demet ile çevrili bir odada başka bir kişinin duyguları anlamak daha zor olacağı.

5. Ruhsal bozukluk düşünme müdahale

Zihinsel bozukluk - zihin durumudur olan bir kişi yapamaz bastırmak gereksiz bilgiler. çalışmaBir iki ucu keskin kılıç gibi Bilişsel Kontrol. 2016 yılında yayınlanan, gösteriler o hız ve mevcut sorunları çözme etkinliğini azalttığını.

Bu şaşırtıcı değildir. Beyin sürekli ekstra verilerin işlenmesi halinde, çok daha zor işin etmektir.

bozukluk farklıdır. Ama normalde yaşamamıza engel, onu alır oluştururlar neyse. 's zaman Yani hayatınızı kolaylaştıracak ve daha temiz hale getirmek için.