Neden kaybetmek ağırlık gerekmez

Yaz beklentisiyle, birçok reklam kampanyaları kozmetik, servis, ürün ve eğitim veriyoruz, "Ekstra kilo", kurtulmak amacıyla "sezona hazırlanmak" ve oluşturmak "Plaj gövde." Ve bu tür ilk pazarlama kadınlara yönelik. Soru şu: kim ve neden kilo vermek gerekmez. O değil mi muhtemeldir.

güzellik modern bir idealdir varken

Moda - çok dinamik şey ve aynı zamanda organları kendileri üzerinde, kıyafetler sadece siluetleri yayılır. Bu artık hep böyle olarak algılanmadığı, bize güzel görünüyor. atletik erkek vücudunun Helenik idealleri hala geçerlidir, ancak Venüs bile en güzel heykeller oldukça değildir, Parlak akım standartlarını karşılamak: hayır sen uyluk boşluk (kalça arasındaki boşluk), çok ince bel, genel yumuşaklığı formlar.

Tarih boyunca her zaman, kısa kaynağı olduğu gerçeğini takdir etmiştir sık ​​sık inceliği daha elitizm sembolüydü corpulence. diyet ve 1920'lerde moda kitlesel zayıflama ilk kez. Ancak, erken 1950 olarak dergiler touting

Diyet Kazanç Ağırlık Ekle 35 SWScan05329 Pounds kızlar yardımcı olmalıdır kilo alımı için takviyeleri, beach ayartıcı kıvrımlı şekil üzerinde göstermektedir.

Yirminci yüzyılın sonunda moda ince modelleri oldu. 'Eroin Chic 90'lar sıska vücut seslendirdi ve genel sağlıksız görünüm oldu. Zamanla, hatta modeller ünlü tekabül standart 90-60-90, ince yeterince görünmeye başladı.

moda Bugün hala geçmesi bu model 46-ölçer rağmen çeşitlilik ve bodipozitivnost bir eğilim olmuşturMyla Her Yeni Calvin Klein Kampanyası üzerinde Dalbesio ve 'In-Between' Modelinin Yükselişi kategori artı boyutu. Ve bu kadınlar "Yönetmelik" ile karşılaştırıldığında kilolu olduğunu ima eder.

Kim böyle idealleri ihtiyacı

Bugün, moda ve güzellik endüstrisi eğirme milyarlarca. Karın artırılması değil, psikolojik rahatlık ve yaklaşık büyük şirketler önemsediğimi mantıklı alışveriş yapanların öz değerlendirme.

ekonomi ve sanayinin gelişmesi büyümesi ile daha mal ve biz bir şekilde satmak zorunda hizmetleri vardır.

Bu nedenle, reklam zamanlı olarak ve yine aynı etkin hareket kullandı: İlk inflate veya sorun oluşturabilir ve sonra mucizevi bir çözüm sunmaktadır. Ve böyle sorunlar sık ​​sık görünüm özellikleri vardır. Yani kozmetik şirketleri cildinize en ufak usulsüzlük bulmak için kadınları zorlayarak, selülit icat etti. Sözde gizli selülit - bazı reklam modellerinde özel olarak "portakal kabuğu" göstermek için oldukça pürüzsüz bir cilt sıkıştırılmış. doktorlara göre karşınBir keşif morfolojisinin incelenmesi ve selülit biyokimyası, Yağ Bir miktar son derece normaldir.

statüsünün erişilebilir ve uygun fiyatlı gıda zayıflık dünyasında ürünlerini tanıtmak için mükemmel bir fırsat oldu. Bu durumda, ana ve belki de sadece kanıtlanmış yolu ağırlığını azaltmak için - doğru beslenme ve egzersiz. Ama bu kadar çok insan nefret yağ kez yakmak yardımcı olacak bir sihirli aracı almak istiyorum, zaman ve çaba gerektirir.

ağırlık hakkında genel nevroz ile bağlantılı olarak, satmak ürün ve zayıflama tedavileri çok yararlıdırNaomi Kurt. güzellik "miti. Kadınlara karşı Basmakalıpların ". Ve kim "kaybetmek ağırlığına ihtiyaç" olanların rütbeleri, tüm olan boyutu S. büyükse, kaydedilen Ve bu, istatistiklere göre rağmenerkek ve kadınların ortalama boyutlarıRus kadınların ağırlığı ortalama 72,7 kg üzerindedir. Amerika'da, çalışmalar göstermiştirOrtalama Amerikalı Kadın Şimdi yeni bir araştırmaya göre, bir Boyutu 16 Giyer tıp merkezleri, ortalama boyutu giyim - 16-18 (Rus 54).

parlak ve küçük mankenler görüntüleri sıradan bir kadın gibi görünüyor aslında ilgilidir.

Kilolu Vardır

kilo lehine en yaygın argümanlardan biri bir sağlık riski olur. Ancak, kendisinin sağlık durumu hakkında bir adamın görünümü ile hakim olur? Tıpta, yaygın bir kural yoktur "hayır şikayetler -. Hiçbir tanı yoktur" Bir kişinin kişisel ve fonksiyonel normunu karşılayan (yani, etkinlikler her türlü başa çıkabilirim ne istediği), sağlıksız ilan için hiçbir neden yoktur.

Bununla birlikte, "obezite" tanısı Hastalıkların Uluslararası Sınıflandırması (ICD 10 E66, 5B60.0 5B60.1 ve ICD 11) 'dir. Dünya Sağlık Örgütü'nün yorumuna göreVücut kitle indeksi - BMIÖn obez başlar, vücut kitle indeksi 30 - (BMI) 25, ve obezite eşittir.

kilo alma habis tümörlerin oluşma riski ile ilişkili olduğunu kanıtlar vardırVücut kitle indeksi ve kanser insidansı: prospektif gözlemsel çalışmaların sistematik bir inceleme ve meta-analiz gastroözofageal reflü hastalığıAmerican Journal of GastroenterologyAt which yemek borusu mide içeriğini girer. Aynı zamanda, bazı çalışmalarKilolu ve Obezite Standart Beden Kitle İndeksi Kategoriler kullanma ile Mortalite'nin sebebine Derneği Daha yüksek mortalite ile bağlantılı bir şekilde, birinci derece obezite, hem de ön-obez göstermektedir.

Yetersiz vücut kitle indeksi biri hesaplama sağlığı ile ilgili sonuçlar çıkarılması.

Buna ek olarak, BMI vücuttaki yağ ve kas oranı dikkate almaz. Ekstra ağırlık, daha kapsamlı bir analiz keşfetmek için. Ancak, yağ aynı yüzdeler bile iki farklı insanlar farklı görünüm ve izlenimini sahip olabilir. endişeye gerçek nedeni olabilir nefes, Kan damarları ve kalp sorunları bulunmaktadır. durumda bir doktora daha iyidir.

anlamak ne kadar kilo ya da olmamak

Kaybetmek ağırlık - bu hem bedeni ile bir kişinin serbest bertarafını kapsamaktadır çünkü bunu yapmak için değil aynı hakkıdır. değer ölçeklerde figürleri ve motivasyon netlik var ve onun eylemlerinin nedenlerinin anlaşılması etmez.

Eğer kilo vermek istiyorsanız neden kendinize sorun ve gerçekten istiyorsam?

Eğer dış etkenlere bağlı onların görünüşte bir şey değiştirmek isterseniz - reklam, Instagram fotoğrafları, dışarıdan görüşleri insanlar - düşünüyorum. Belki de gerçek ihtiyaçları hakkında değil, ama neden anksiyete olduğunu empoze standartları. belirsizlik hissi kesinlikle kuvvet lira ile birlikte kaybolur ve kendisi ile memnuniyetsizlik için yeni bir neden aramaya değil. Ne zaman kaygılar özellikle müdahaleci, bir psikolog veya psikoterapist yardımı gerekebilir.

Ama motivasyon eğer - kendi vücudu ile uyum sağlamak için, daha sonra ağırlık kaybetme gerçekten yararlanacaktır. Önemli olan karar içinden geldiği. "Sağlıklı kişiyi bodipozitiv" Çünkü bu anlamda, kilo kaybı, bodipozitivnym olacaktır - propagandası obezite, birçok inandığı gibi, samimi ve özenli vücuda tutum ve ihtiyaçları ve özellikleri ve.

Hayatınıza bu alışkanlıklarını tanıtmak - Eğer gerçekten fiziksel aktivite gibi ve daha iyi hissediyorsanız, zaman düzgün yemek. Aynı zamanda bazı ağırlık tam olarak gidecek, ama en önemlisi işlemi değil, sonuç keyfine varacaksınız.

Nerede güzellik örnekleri çeşitli aramaya

Diğer insanların beklentileri uğruna ve hatta daha çok için rahatsızlık katlanmak gerekmez zenginleştirmek pazarlamacıları. Eğer kilo normaldir düşünüyorum, ama resimler sizin gibi tamamen değiliz "ideal" insanları otfotoshoplennye içinde nasılsa hala görünüyorsa, optik değiştirmeyi deneyin.

Değişim sanat albümleri ve kalori sayacı için kaydeder - Uygulama Google Sanat ve Kültür. Bodipozitivnye marka kampanyası - bu kesinlikle iyi, ama o kadar devrimci değil. Dünya sadece birkaç yıl önce çeşitli hakkında konuşmak başladı ancak yüzlerce yıl önce müzeler ve sanat kitapları vardı.

dünya kültürü ve tarihi fotoğraflar çeşitli örnekler ile yoksundur. Gotik adinamik stoop, barok formlar, Sovyet kadın sporcuların güçlü figür - güzellik bütün bu farklı yönleriyle. görünüm önler insan tiplerinin çeşitli Contemplation burada ve şimdi idealleri var olan üzerinde durmak ve kendileri ve farklı zamanlarda diğer klasik güzelliği görmesini sağlar.