3 durumlar kullanışlı olan onunla tartışmak
Hayat / / December 19, 2019
1. Eğer yeni bir şeyler öğrenmek zaman
Columbia Üniversitesi bilim adamları bir çalışmaSolitary Söylem bir Üretken Aktivitesi mı. ve sonuç geldi daha derin için anlaşmazlık kendisi Yeni bir konu keşfetmek. Çalışmaya katılanlar iki gruba ayrıldı. Bir belediye başkanı için aday esasına hakkında bir kompozisyon yazmak için görev verildi ve diğer aday ve rakibi arasındaki kurgusal bir diyalog yazma istendi.
İkinci grupta sırasında, katılımcılar daha şehrin sorunları ve aday tarafından sunulan çözümler üzerinde durulmuştur. Bunlar asılsız iddiaları ve itiraz olasılığını göz önünde kaçınılmalıdır. kurgusal bir rakiple Konuşma daha derinden sorunu anlamak ve farklı taraflardan bunu dikkate almak yardımcı oldu. Ve ilk grubun üyeleri adayın sadece yüzeysel yararları sıraladı.
Sonuç olarak, ikinci grup gerçekler ve somut eylemler ve yavan ve vaatleriyle ilk maliyete dayalı, yapıcı bir program teklif etmiştir.
İç tartışma öğrenciler ve insanlar analiz ve tartılır olmalıdır aksiyomları veya gerçekler ve nasıl yapılır bilgisi olarak değil tedavi bilgi, kendini eğitime yapan yardımcı olur.
2. Bir karar ya da görüş oluşturmak istediğinizde
Biz sezgisel biz sadece sevdim o argümanlar korunmasını istiyoruz. İç diyalog daha objektif hale gelecektir.
Hayatta zor seçimlerle karşı karşıya iseniz, aynı anda bir avukat ve savcı olacak küçük bir deneme, başını kaybedebilir. daha fazla araştırma ve toplamak yerine, iki zıt taraftan durumu göz önünde bulundurun ve argümanlar getir "delil". Büyük olasılıkla, süreç içinde size aşırı her birinden bir az şey alıp ortadan gelebilir olduğunu göreceksiniz.
Bu yöntem, siyah ve beyaz dünyayı bölen kurtulmak için yardımcı olur.
Hiçbir mutlak doğru yoktur. Bunlardan en kullanışlı almak ve kendi gerçeği oluşturmak için, bakış iki puan uzlaştırmak için deneyin.
3. Eğer kötü bir ruh ile mücadele edildiğinde
Sen karşı çıkabilir negatif düşüncelerYani canlı engeller. argümanlardır kötü ruh verin ve sonra olumlu affirmations ile bunları çürütmek deneyin. tüm insanlar verilen pozitif kurulum için alabilmesi için değil. negatif karşı Argümanlar, muhtemelen endişe için bir neden olmadığını kendinizi ikna.
yöntem etkilidir ve korkuların teyit edildiğinde. Bu durumda, yöntem detragedizatsii yardımcı olacaktır. sizin başınıza ve sonra ne Yani" kendinize sorun vardır sorun formüle? Bu gerçekten korkunç sonuçları hangisi? şey onarılmaz ise Oldu? "
kendisi ile olan anlaşmazlık - bu birçok durumda kullanılabilecek bir uygulama olacaktır. Ancak, kendini karşı kullanmak gerekmez. görünümünde veya itiraz bu bilgilerin noktadan kendinizi ayırın. kendini kabul, teşvik ve rıza unutmayın.