Bazı insanlar zor ayrılmasını hayatta bulurum Neden
Hayat / / December 19, 2019
Lauren Howe
Stanford Üniversitesi "Sosyal Psikoloji" de Doktora öğrencisi. kişilerarası ilişkiler ve sosyal bağlantıların çalışmaya ilişkin projeler üzerinde çalışmak. bir grup bilim adamı ile birlikte ortaya çıkarmıştır gerçeği Ünlü neden önceki ilişkinin hayaletler tarafından rahatsız yıllardır bazı insanlar.
Çoğu insan özellikle ağrılı sonra kendisine sorduğu en yaygın soru bitti ilişkiler: "neyin yanlış gittiğini '?. İnsanlar hatalarından ders eğilimindedir ve onlar yeni bir ilişki içine girmeden önce gerçeği bulmak için ne olursa olsun içinde aramak neden olmasıdır. Sonunda ne oldu tam bir resmini oluşturmak için ayrılması için bir ön koşul olacaktır anları hafızasında etkinliklerini ve ayrıntılarını birden kaydırma analiz eder.
Bazı durumlarda, bu tür çabalar başarılı olabilir: bir yansıması geçmişin acı anıları ile uzlaşmak için bir kişi yardımcı olur ve ilerlemesi konusunda kendisini iter. Ama bazen tersi sonuca ruhunu arama potansiyel müşteriler: kaybının acı sadece aşağı ölmek yerine, daha akut hale gelir.
Birlikte öğrenmek için yardımcı bir çalışma bir meslektaşı Carol Dweck (Carol Dweck) ile Lauren Howe, neden herhangi bazı insanlar Bunlar modası geçmiş, devam ettirilmeyen kaybıyla, süre başkalarını romantik geçmişin hayaletleri kurtulmak olamaz ilişkisi. Deney sırasında Lauren zor ayrılık hakkında kişisel hikayeler büyük miktarda okuyun. Onlar bu iki tipe bütün insanları bölünmüş izin verilmesi, model belirlemek ona yardımcı.
Çalışma aşağıda gibi gerçekleşti: Onlar ortağı daha ilişkiyi devam etmek istemediğini öğrenince ilk katılımcılar anı hatırlamak istendi. Sonra soruyu yanıtlaması istendi "hissettiğini ve ne olduğunu öğrendiklerini ders yaptın?". o ayrılık çoğu insan bir şeylerin yanlış olduğunu onlarla düşündürüyor ortaya çıktı cevapların çoğunluğu, zaman ortağı ilişkisi sona erdirme kararı aldı.
Deneyin katılımcılarındanHer şey iyi gidiyor gibi görünüyor, ama bir gün benim favori sadece benimle konuşmayı kesti. Ne olduğunu hala bilmiyoruz. Belki de onu korkuttum, fazla müdahaleci oldu.
Deneyin KatılımcılarBen çok hassas olduğunu fark etti. Çünkü o korkuyor reddedilme insanları reddeder. Bu benim karakter özelliği sürücüler herkes deli ve insanlar benden uzak dur yapar.
Bu hikâyelerin kahramanları, er ya da geç, bazı gizli kusur içinde buldular. Bazı hangi ilişki mümkün değildi devam çünkü diğerleri, çok karmaşıktı, çok kostik idi. Zehir geniş ve aydınlık hissi yedik o olumsuz kalitesini: Tüm bu insanlara bir şey birleştiriyor.
Deneyin Katılımcılarİçimdeki bazı "Ben" mutlu olmak arzumu sabote fark etti.
Deneyin KatılımcılarBen ezilmiş ve kırık hissediyorum. Uzun sadece benim için suçlu olanları olduğunu kendisini ikna etmeye çalışıyor, ama bunu başaramadı. Bazen oldukça dayanılmaz hale gelir.
ayrılık hakkında her hikayeleri, diğer benzer bir. "Ben doğru değildi Ne?" Ve "Benim sorunum nedir?": İnsanlar bile Kural, aynı soruları, onları eşit soruyorsunuz bahsediyor. yeni bir ilişki içinde eski ortaklarını gördüklerinde, hep ne olmuş ya ben teklif olamazdı bu şekilde ilgilenen?
ilişki insanların sonu dersleri ayrılması öğrenilebileceği düşünmek başladığınızda harika. Bu, büyük oranda gelecekte benzer hataları önlemek için yardımcı olur. Ama oluyor bir kişi tam anlamıyla odaklanmamaya Duruma onu kendi özgüvenini sorgulamaya başlar ve bu onun ruhsal durumu üzerinde olumsuz etkisi vardır.
Eğer yıllardır olmuştur sonraki hangi bir ortağı kaybı, bir uzun süreli depresyona yol açabilir. araştırma psikolog Arthur Aron (Arthur Aron) ve arkadaşları insanlar, uzun vadeli yakın ilişkilerde olduğunda otomatik olarak eşiniz ile kendinizi tanımlamak başlar göstermiştir. Başka bir deyişle, diğer kişilerle anılar, özellikleri ve alışkanlıklar karıştırma ve tuzağa böylece alma, kendisi bir parçası olarak başka bir kişi görüyoruz.
ayrıldıktan sonra bu insanlar sözde özgünlüğünü ve kimliğini kaybetme. Bir kişinin eski ortağı bağlıdır ne kadar kontrol etmek için, Aaron basit görevi gerçekleştirmek için sordum: o gerekliydi Kendini ve iki çemberin eski favori tanıtmak kağıda çizin ve her ile kesiştirildiğinde ne kadar kaldığını görmek Diğer.
Bir anlamda, bu karşılıklı kimlik olumlu sonuçlar getirebilir. bir ortak Tanıma, bir insan, geleneksel bir kişi içine daldırma adlandırılan bir sahne geçer. O dünyanın başkasının vizyon çalışıyor gibi görünüyordu.
Bu onların ufkunu genişletmek ve kendi dünya görüşünü zenginleştirmek için insanlara yardımcı olur. Bize ilişkiyi vermek büyük zevklerinden biri farklı bir açıdan, başkalarının gözüyle kendine bir bak yeteneğidir. Bu rutin yaşam tarzı bizim hayatında yeni adamın gelişi ile önemli ölçüde değişir olmasından kaynaklanmaktadır.
Ama bu da parçacıkların kendilerinin kaybına ilişki partneri kaybı potansiyel tamamlanması sırasında anlamına gelir. Bilim adamları gerçekleştirdikleri ilginç çalışma: Bir ilişkide olan bir yarısı insanların iki gruba, aldı ve ikinci geçenlerde bir mola yaşadı. deneyde tüm katılımcılar kendilerini tarif etmeleri istendi.
Çalışmanın sonuçları aşağıdaki gibi idi: dağılmasından hayatta insanların açıklaması neredeyse yarısı kadardır ve kaç olumlu özelliklerini içeriyordu. Ayrıca daha bir kişinin, ilişkide onun kişiye zarar ayrımı vuruldu büyüktür yaşadıkları bulunmuştur.
Deneme sırasında, katılımcılar sık sık dağılmasından sonra ağır duygular hakkında şikayet ve nasıl olumsuz o etkilenmiş kendilerine olan. ilişki soru başladıktan sonra yapan insanlar, genellikle eski ortağı hakkında anmak itiraf. ayrılık acısı yıllar içinde çökmek değil durumlar vardır. mola ortaklarından biri, ağır bir yük olma, insan deneyiminin bazı olumsuz özellikleri nedeniyle ortaya çıktıysa.
Deneyin KatılımcılarÇok fazla duygular. Hatta bazen uyumak için izin vermez. 10 yıl geçti, ama ağrı hala çökmek değil.
Bir kez ayrılık hayatta, insanlar bilinçaltında gelecekte nedeniyle yeni ortakların güvensiz Bunun boşluğu korkmaya başlar. Katılımcılardan biri diyor: "Hep tekrar reddedilen korkusuyla duygularını gizlemek." ilişki nedeniyle eksiklikler ve kusurları sona erdi Güçlendirilmiş güven, onları böyle hikayeleri tekrarını korku yapar. Bu yeni bir ilişkide bir kişi için tamamen açık izin vermez. O gelsin ki asla kimseye birşey olmaz iş programlar kendini bilinç altında.
Boşluk en kötü adamın ilişkinin algısını değiştirir geçtiğini olur. deneyde katılımcıların bu hakkında ne diyor Yani en: "ilişkilerin kıdem Pandora'nın kutusu gibi oldu. Şimdi benim için kelimeler "aşk" ve "sadakat" herşeyden çok anlamına gelir. "
O halde, izne, asgari psikolojik kayıpları ödemeyi? O değil ayrılık gerçeği ile yaptığı karakterinin ortak özelliklerinden tavsiye edilir, ve öngörülemeyen Üçüncü kuvvetin bir tür olarak, size yardımcı olamaz şey olarak bunu tedavi etmek.
Bazen ortağından ilgi eksikliği seninle ilgisi yok.
O introspection ayrılışta en önlenebilir inanılan deneyde katılımcılardan biri: "Her iki eş sadece birlikte uymaz harika insanlar" Bazı yaşamın doğal bir parçası ve değerli bir deneyim olarak felsefi boşluğu algıladıkları yaptı.
Bazı insanlar için, ilişkinin sonlandırılması, ileriye daha fazla büyümesi için bir sonraki adımı taşımak için bir uyarıcı olarak hizmet vermektedir. Onlar ayrılık ortağı ulaşılamaz sonuçları veya aşırı talep gereklerinden talebini durdurmak için onlara yardım unutmayın. Büyük ölçüde nedeniyle çatışma ve geliştirilmiş iletişim becerileri: İnsanların arzularını ve düşüncelerini dile yanı sıra kendi tercihleri ve deneyimleri hakkında konuşurken öğrendim. Birçok katılımcı boşluk onları affet öğrenmek yardımcı olduğunu savundu.
ayrılık gerçeğini ve kendi paylaşma yeteneği "Ben" büyük ölçüde tersi tecrübelerimizi, ve yardımcısı kolaylaştırır. Ama neden bazı insanlar yönetmek ve bazı yoktur mı? sorusunun cevabı kısmen insanlar zaman içinde değişebilir inancına dayanmaktadır. Tersine, ileri dramatik değişiklikler ve Sürekli hareket eğilimli bir şey kalıcı ve statik olarak ya da belli bir kişinin kimliğini algılar olmadığı önemlidir.
Bu itibaren bu iki gruptan hangisinin Sizin ait yapın ve ne zaman ayrılık hisleriniz bağlıdır. Bir erkek bir şey statik olarak kendi kişiliğini gördüğünde, müsait değil onların başarısızlıkları üzerinde durmak vereceği bildiriliyor. Ama değişim yeteneğine sahip bu insanlar, hareket edebilecektir.
Kendimizi algıladıkları yolu boşluğu güvenle hayatta kalmak için yeteneğimizi etkiler. Bütün insanlar için kendimize algılanması için çok önemlidir. Hikayeleri ise, içinde bazı önemli bir işlemler (boşanma, işten, ayırma) ileri, geçmişe değil koşarak gibi, daha olumlu algılanmaktadır bir adım olarak kabul ve bir fikir vermek memnuniyeti.
o ilişkilerde bir mola olarak, hayatında böyle bir olay başvurmak için önemli olmasının nedeni budur. Bir kişi "Ben yanlış ortağı ile konuştu ve başka muhtemelen hiç kimse açabilir" diyor. Diğer aynı içinde kabul Sorunu gidermek ve gelecekte bununla başa asla kendini yetenekli düşünmektedir. Belki kendinizi doğru ruh soran alışkanlığı ayrılması karşısında bize daha iyi ve daha güçlü hale getirmek için.