Zekanızı eğitim verecek 7 sağlıklı alışkanlıklar
Hayat / / December 19, 2019
Bizim zihin kas gibidir: geliştirdiği, bu eğitimli gerekiyor. Nasıl yapılacak - Thomas Oppong, girişimci ve blogcu diyor.
1. merak etmek
Albert EinsteinHiçbir özel yetenekleri var. Sadece çok merak ediyorum.
Merak mı? Sen yüz değer her şeyi alarak veya altına almaya çalışın edilir? meraklı olun ve dünyanın nasıl işlediğini öğrenir.
Sen gündelik şeyler ve olaylar ile başlayabilir. Örneğin, bileşenler bileşeni, bizim atmosferde ne ne alan ve Dünya'nın hacminin bilgisayar, hangi ekmek yapmak kadarıyla bulmaya çalış. Bunlar Fikrinizi bulunamayacağını söyleyen sorulardan sadece örnekleridir.
Merak her zaman tüm damgasını vurmuştur dahiler. Meraklı Zihin iyi yeni fikirler üretir. açık fikirli olun ve yeni şeyler öğrenmek için her zaman hazır olun.
2. işinizle ilgili olmayan Okuma kitap ve makaleler
örnek, antropoloji ve genetik için, uzay yolculuğu ufkunu genişletmek okumak, çalışmaya başlamak için deneyin - Geçerli işi ile ilgisi olan bir şey.
Büyük mucit biyografileri okuyun., Rahat çık dünya hakkında bilgilerini genişletmek. Size Yani ancak daha akıllı hale değil, aynı zamanda ilginç bir hoşsohbet yapılmaması.
3. beyin jimnastiği
sağ beyin egzersizleri zihinsel yeteneklerini geliştirebilir. Fiziksel egzersiz olduğu gibi, zihinsel pratik zeka gelişimi için daha az önemlidir. ile başlayın basit egzersizler ve yavaş yavaş geçmek daha karmaşık.
4. egzersiz
Beyin, yeterli uzunlukta için bazı simülatörleri. derler şaşmamak: "Sağlıklı bir beden - Sağlam kafa". Bu şeklindeki paraphrased edilebilir: "Sağlıklı bir bedende - sağlıklı beyin" Fiziksel egzersiz vücudunuz için sadece iyidir. görünümünün tamamen bilimsel açıdan bakıldığında, beyin ve sinir bağlantılarının oluşturulmasını teşvik proteinlerin üretilmesi için, kan akışını arttırır.
5. Yeni bir şey öğrenin
beyin için harika bir uyarımı - Yeni bir şey öğrenmek. Öğrencilik yıllarından Hatırlama en azından cazibesi Steve Jobs kaligrafi. Stanford mezunlarına ünlü konuşmada, şöyle dedi: "Mac böyle mükemmel yazı tipleri olmazdı azından ben, kaligrafi dersine girmemiş olsaydı."
Sen tür bilginin ne yararlı olacağını bilemezsiniz. Bu nedenle, yeni bir şeyler öğrenmek için. Sen derslerden biri ile başlayabilir eğitim siteleri.
6. gerçekten yararlı bloglar Oku
Bu makaleyi okuyorsanız, yolun yarısını zaten. Ama durağı yok. Web'de diğer vardır kullanışlı web siteleri, Hangi sık sık kontrol edilmelidir.
Kullanım Cep veya depolama ve makaleleri okumak için diğer benzer hizmet. Evernote ilginç malzemenin kendi kütüphane oluşturmak için deneyin.
7. Kendi blog Kurşun ve okuma hakkında izlenimlerinizi paylaşabilirsiniz
Kendi blog uyarır yaratıcılık yapmak. Bu kendi düşüncelerinin organizasyonunda bir kendilerini ifade etmelerine fırsat değil, aynı zamanda yardım ibaret değildir. Bir şey paylaştığınızda, bu iletişim becerileri geliştirir. Blog iyi durumda beyin tutmaya yardımcı olur ve daha yaratıcı hale getirir.
Bir konu hakkında yazarken, daha iyi bu anlaşma başlayacak.
Bu dönemi boyunca okuduğum en ilginç şeylerden haftalık veya aylık sindirir yapmaya çalışın.
ayrıca bkz
- Nasıl daha akıllı olmaya: Beyin aktivitesini artırmak için 6 bilimsel yolları →
- 18 akıllı adam sahiptir →
- akıllı yapacağım 10 küçük numaraların →