4 nedenleri neden biz ne istersek ve bunların nasıl işleneceğine

sorusu "bir kişi yapar Neden değil?" Zor. Genellikle ne cehalet içinde cevap yalanları yapmak ve nasıl yapmak için. çoğunluğu "istemek" için Ama bugün, arama çağıran arama kilo kaybı, tartışıldı ne olursa olsun neyi hakkında fikir ve ipuçları yüzlerce verir. böylece basit, o zaman neden olmasın gidip do?

Çünkü aslında, sorun arzu edilir. çok başka bir konudur - Ve işte uyandırmaya nasıl.

hatta güçlü bir motivasyonla insanlar işareti zamana yönetmek için birçok neden vardır. Seçeneklerimi sunmak ve eminim Aşağıda onlarla o aşinalık size ilerlemesine yardımcı olacak.

1. Nereden başlayacağımı bilmiyoruz

Bu, herhangi bir arzu varsa, ortaya gereken ilk sorudur. Ama ama sen gerçekten ne yapmak istediğinizi hakkında, "iyi, güzel olurdu" bahsetmiyorum.

Bu bağlamda, insanlar "eğer" ve ilkesine ayrılır "" İlk başlatmak için bin koşulları ile gelip, ikinci bir sonraki yürütme süresini belirler.

"Başlamalı?" Sorusu zamanı Sorulan Eğer süreç ölü noktadan hareket edecektir. Ben olmak istiyordum

ressam? Bugün, bir ders, yarın satın boya ve tuval için. aslında o istemezse - Adam sadece bir olguda arzusu uygulanması için eylem minimum işlemeye istekli değil.

Gerçek şu ki, Çin atasözü diyor ki, bin millik yolu ilk adımla başlar. Her zaman.

2. Biz öncelik bilmiyorum

başlatmak için nerede olduğunu biliyorum. Örneğin, ben kilo vermek istiyorsanız ve kaçak ile başlamak istiyorum. O zaman ne? aynı zamanda diğer sözleşmeler ile, spor ayakkabıları satın olmalı, hava durumunu kontrol ...

Hayır.

Dışarı çıkmak ve çalıştırmanız gerekir. As Forrest Gump. o filmde ne kadar hatırla

- Neden bunu yapıyorsun?

- Sadece çalıştırmak istiyorum.

Biz arzu var ve kafasından atalet tarafından, ilk adım karar verirken orada üçüncü, dördüncü, ikinci ve bunun sonucunda alternatiflerin ve saptırma bir çift. Burada kayıp almak ve biz aslında ne gerek unutma.

Bu hastalıkla mücadele etmek için Kural basittir - her zaman sonuna kadar planın ilk aşamasını alır.

Sen başlayacak koşmak? spor ayakkabıları giyin ve dışarı çıkmak, evin etrafında birkaç tur sarın. Şimdi, ciddiyim. Sonra gibi aniden motivasyon Tam şarj, ile, şimdi gözüktüğü gibi yapmazsanız? Eğer stadyumda ve onun en sevdiği tişört çalışan olacağı için? denemek ve sonuna kadar getirmek ve karar: önceliklerini tanımlar.

3. Biz işleri karıştırır

Şey değiştirmek istemeyen bir adamın favori ifade -. "O kadar basit değil" Ben boşuna yapılmamış, "tüm" kompleks içerir ne örnekler hakkında sordu ne kadar ileri. Her seferinde mümkün olduğunu ortaya çıktı ve bir alternatif bulmak ve uyum. Bu arzu ediyorum.

küçük görevler bölünmüş Herhangi bir iş, daha kolay gerçekleştirilir. Kendini ifade etmek gerekirse şeklindegörünüyor o kadar kolay değil 10 kg kaybetmek, ama bu ücret için günde 15 dakika harcamak ve diyet rafine şeker ortadan kaldırmak için oldukça kolaydır.

Kabul ediyorum, biz komplike şeyler zamanlar vardır, ama durum gerçekten zor. Ardından "o basitleştirmek nasıl oldu?" Diye sormak ben herhangi bir alternatifin bulmanın imkansız olacağına inanıyoruz olmaz.

Ve sonra her şey iyi bilinen ifadenin bağlıdır: "Hiçbir kötü seçimler biz sevmiyorum o seçenek vardır, vardır."

4. biz korkuyoruz

tuğlalardan korku Bu konfor bölgesi etrafına bir duvar inşa eder. "Dışarıda kötü yüzden, burada mutluyum." Bu nedenle, her şey yeni düşmanlıkla tarafımızca algılanmaktadır. Bu nedenle, insanlar iki kategoriye ayrılır.

İlk - Muhafazakarlar. Onlar, benim kabarcık ömür boyu denemek için hiçbir şey ve canlı şeyi değiştirmek için korkuyorlar. Bu eğer o mutlu güzel. kişi değişikliği istemiyor kaydıyla, fakat ne istediğini aynı süresine sahiptirler de ve mutlu - bu bayrak elinde.

İkinci - yenilikçiler. Onlar, tam tersine, durdurmak için korkuyorlar. Onlara göre korku sorusuna doğar "olduğu gibi her şeyi bırakırsanız ne olacak?". Bunlar zaman kaybetmeden korkuyorlar, sağlık, ilişkiler ve daha çaba böylece.

Her iki durumda da kişi korkmaktadır. Sadece birinci durumda, korku onu kılan ve ikincisinde - taşımak ve değişim için.

Cevap olumlu ise, "? olduğu gibi her şeyi bırakırsanız ne", tebrik kendinize sorun mutlu muhafazakarlar bir grup için kayıt. Değilse, bu değişiklik bir şey zamanı.

Bu nedenler, elbette, ayrıntılı olarak kabul edilemez. Tanıştığım olanları vurguladık. Onlar benim hatalardan kaçınmak için izin umuyoruz.

Bir sporcunun Joe Lewis deyişiyle "you only live once, ama bu işlerin doğru yaparsak, o zaman yeterli olduğunu."

ayrıca bkz

• sizi cesur yapacak basit bir tekniktir →
• Motivasyon teknikleri CAT: sonuçlar elde etmek için öğrenme →
• şansa inanmıyorum olanların Paylaşılan sırları →