Leo Babauta: seyahat ederken işe kendinizi zorlamak için nasıl

İki hafta içinde ben bir yolculuğa oldu ve başarılarını paylaşmak için acele. Bunlardan en büyük - Ben her gün çalışmak ve sokak egzersiz yapmak başardı. Ben de başardı meditasyonDeğil sürece ev olarak, ama yine de. gezici zor olsa Ve de çok önemli olan, neredeyse her zaman, yemek değil, başardı.

Bu yazımda benim seyahat sürede tecrübe ve deney terk etmek değil bana yardımcı birkaç kurallar bahsedeceğiz. O zaman şiddetle eksik geçecek, çünkü işe enerjiyi bulmak için özellikle ilgi çekiciydi.

Ne önce yaptın? Tam yolculukta kendinizi, tüm gezi öncesi çalışmalar bitiriyorum. Ama genellikle çok zordur ve ekstra zaman ve moral gücünü gerektirir. Ben seyahat süresince kesintiye uğramaması eğer, iş daha sakin ve istikrarlı bir şekilde yapıyor olacak karar verdi. Başka şansım yoktu bu yüzden Bu kez, önceden yolculuk için özel olarak hazırlamak vermedi.

şöyle Planım oldu: Çocukların bir kafede ve çalışma saat orada gidin ayağa önce uyanıyorum. Sonra tekrar bir araya gelip şehir etrafında yürüyüş ve gezintiler gidin.

gerçekte oldu gibi: Ben birkaç kez alışveriş bir kahveye gitti. Çok fazla zaman alıcı bir saat sonra yol sırt için çalışmalarına yol. Bu yüzden erken kalkıp sadece çalışmaya başlamak. Benim altı çocuk ve eşi etrafında uyandığımda Tabii ki, o gürültülü ve hareketli hale geldi. Biz inanılmaz yürüyen bir sürü çünkü Artı ben korkunç, enerjiyi eksik ediyorum. Yine de, tüm aykırı faktörlerin rağmen, çalıştı.

çalışma kuralları seyahat ederken

Kendime seçenek bırakmadı

Bu duygularla aşina olabilir: İşte oturup, ancak dağlar taşımadan önce, kendinizi küçük bir nefes oda verin. Ve diğer heyecan verici durumlarda bol çıkıyor: Göz atma sosyal ağlar, haberler, porazglyadyvat sonraki kartinochki okuyup chatik olarak paylaşın ...

İşten oturduğumda kendi kendime dedim ki: "Hayır, sadece iş yapmak ve çarem yok" - kurtulmuş günaha ve deneme terk beni sürekli perili rağmen. Kendine bir seçim verilmesi, şimdi yapmak için tam olarak ne, sen başarısızlık için kendinizi kuruyorsanız.

Ben kamuya deneyi açıkladı

Birkaç hafta boyunca gezi ailesiyle gidip ona işe denemeye karar verdi, ben alenen onun okuyucularına bu açıkladı. Ben onların sonuçlarını rapor zorunda kalacağını biliyordum ve tabii ki başarısızlık kabul etmek istemiyordu. Ve hep sadece iki seçenek var unutmayın: ya ben mükemmellik yolunda bir sonraki adımı aşmak ya vazgeçecek. Hepimiz daha iyi olmak için bir arzusu var, ama biz her zaman sık körlemesine onu takip bunu fark yoktur. Ben de seyirci izlendi yarışmada, kendi sözüm var, ve benim seçimim bilinçli hale - kazanmak için!

Bu iş için bekleyen insanlara, aldatmak değil

Ne kadar harika benim blogun okuyucuları olduğunu zen Alışkanlıkları ve düzenli benim makaleleri okumak ve istediğiniz kulübün Deniz Değişikliği üyeleri, posta alır. Nasıl insanların beklentilerini aldatmak olabilir? Sadece işe - Yine başka şansım yoktu.

Ben bunu unutabiliriz, o iş yapmak

biz şehir etrafında yürüyüş ailesi ile gittiği zaman, ben bugün yapmak zorunda her şeyi yerine getirmemiş olduğu hissine çekerek o deneyimi istemiyordu. Ve bu beni sabah işe odaklanmak yapar, iyi bir motivasyon oldu. Kendimi verdi sadece bir saat ya da öylesine. Ve o zaman ben tutuklanmıştı ve sadece görevler üzerinde duruldu ve sonra muhteşem bir hediye aldı - ertesi güne kadar düşünceleri bütün işçileri gitmesine izin yeteneği.

Benim deneme mükemmel gerçekleşti düşünmek istemiyorum. Ben gün hasta bir çift, tembel, yoruldum, ama bazen sadece erken bir yürüyüş için dışarı çıkmak istiyorum. Ve tüm bu noktalara, bir iş puanı istiyorum, ama yanlış ve bunu sonuna kadar denedi olduğunu biliyordum, ne olursa.

Ben kurallarınız da tatil süresi boyunca çalışması, aynı zamanda günlük değil geçerlidir listelenir düşünüyorum. Şaşırtıcı bir şekilde, yolculukta ben belki evde onlarla etrafında karışıklık çok uzun değilim, az zamanda her zamanki gibi işimin en yapabileceğini ve bu değiştirebilirim? Bu düşünce için yiyecek!