Nasıl nefret çalışma ile aşık
çalışma Ve Eğitim Motivasyon / / December 19, 2019
o sevilmeyen işe gitmek zamanı alarm daha başka bir şey basarak ve umutsuz vardır.
Bir zorlu patron, ortak çalışanlar, sıkıntı ve monotonluk veya tahrip emelleri çelişen: İşini sevmemek nedeni herhangi biri olabilir. Henüz masaya bir açıklama koymak cesaret yoksa, Acınızı kolaylaştıracak çeşitli yolları vardır.
Birçok kişi stoically işlerini almak öyle değil, ama ertesi gün düşüncesi umutsuzluk hissetmiyorum. İnsan acı toplu kendi düşünce ve inançlarından geliyor. Eğer sadece işini nefret ise - kapatmak için, ama şimdi bu yapılabilir eğer yerine acı, Onların düşünce ve davranışlarını değiştirmek için deneyebilirsiniz.
Teşekkür bir dergi olması
büyük olasılıkla bazı olumlu yönleri var, iş gününde bak. Bu öğle tatilinde çalışanlar, iş, hatta olasılık shabashek iyi kahve ilginç yönleriyle eğlenceli toplantılar olabilir. Her gün, size iş için minnettar oldukları dergi (bir defter, dosya) yazmak ve hayatınızı değişikliğine başlayacaktır.
Minnet doğrudan mutluluğunu etkileyen ve her durumda olumlu yanını aramaya öğretir.
işten dikkati
Birçok kişi hatta öğle yemeği için binayı terk etmiyor, dinlenme veya ara vermeden çalışmalarına alışkın. Temiz hava solumak, sonları, yürüyüş yapın - yarım saatlik bir "özgür" ruh halinizi ve günün olumlu geri kalan kalmaya yardım kaldırın.
Sen ne düşündüğünü söylemek
(Doğru biçimde yapılmış elbette) Dürüst geribildirim, daha iyisi için kariyerini değiştirebilir. Ne sıklıkla daha iyi ne olacak zaten yapacağını biliyor, ama yüksek sesle söylemiyorsun? Sonra tabii ki zihinsel diyerek manevi tatmin, "Biliyordum", ama kariyerin etkilenmeyecektir. Geçerli görüş ve önerilerinizi kendilerini ifade yardımcı olacak ve yapıcı eleştiri çok yararlı bir araç olabilir.
Treat tatlılar çalışanlar
ofiste çay içmeye varsa, hepsi lezzetli bir şeyler getirebilir. İlk olarak, bu size insanları rahat bir atmosfer ve teklifler oluşturur ve ikinci olarak, küçük iyilik iyi bir ruh hali korumak.
Rahatsız edici personel - bir armağandı
bir personel veya tüm ekip sizi rahatsız ediyor, keşmekeş için acele ve onun hoşnutsuzluğunu göstermek yoksa. Meslektaşlarım, agresif tembel ya da aptal olabilir, ama yine de her biri bir şey öğretebilir.
kendilerine düşen Ders beceri veya ilişkilerin sadece psikolojisini dokunabilir, ama her durumda onları bir şeye öğrenmek mümkün olacak. Sonuçta, İş arkadaşınız deli oldukça yararsız görünüyorsa, teşekkürler ona Eğer sabır ve merhamet öğrenmek.
Eğer başarmak anlamına hedefler koyun
insanlar genellikle kendilerini farklı görevler ve başa çıkma değil, his önemsiz ve değersiz yükleyin. Bu temelden yanlış bir yaklaşımdır: set kendin hedefleriHangi gerçekleştirmek ve listenizde işaretleyebilirsiniz.
şeyler yapmanın listesini görüntülerken sonra, başarı duygusu olacak ve herhangi bir sorunuz varsa o makamları gösterecektir.
yardım istemek için tereddüt etmeyin
Eğer düşünüyorsanız size görev ile başa sadece yardım isteyemez. Sadece sen görevlerinin bir kısmını kaydırmaya karar verdiler kime asistan, ihtiyaç kaç kişi önceden düşünmek ve şu anda yapacağız söyledi. olduğunu, belirli bir işçi yetkililere ya giderek, açıkça bir iş teklifi şeklinde isteğinizi belirtmek gerekir.
Onların klişeleri kırmak
Aynen, sağ kötü olmayacak, farklı bir şekilde davranmaya çalışıyorum? konferanslar hep sessiz, her zaman eğer aktif tartışmalara katılmak ve soru sormak için deneyin Bir çılgın ritim çalıştım eğer övgü deneyin birisini eleştirmek, dinlenmek ve biraz yavaşlatmak için denemek Momentum.
Belki gerçekten öyle Çalışmalarınızda senden nefret anlamak ve bunu değiştirmek mümkün olacak, onların davranışlarını değiştirmek.
her zaman seçim olduğunu unutmayın
Ben sevilmeyen çalışmaları hala yaprakları sence? Korku aynı kazançlı ve prestijli bir yer bulamazsa? Belki, şirkete borç, ne zaman "her şey tutulur"? Her durumda, bir seçeneğin var ve unutmayın Onun çalışmalarında herhangi bir olumlu özellik bulamazsanız, o zaman acilen değiştirmek için var.
bir çıkış bulmak
Eğer işe gelmek her gün sıkılmış limon gibi ve üzerinde tüm iyi ruh eksik ise, her şeyden başka seçeneği güçleri olduğunu görünebilir. Paradoks sevdiğiniz bir şeyi bulmak ve ilginç eğer olmasıdır büyüleyici hobi İşten sonra, enerji azaltırsanız vermedi kalmayıp tersine - artacaktır. Spor, dans, sanat, hatta sadece bir gece yürüyüş - Çalışma mutluluk getirmezse, bir şey kesinlikle aksi takdirde hayat ama gerçek cehennem değil, onu getirmesi gerek.
Eğer taraftan, işe bakmak gelmek dahaki sefere olumsuz duyguların kapatmayı deneyin ve ondan nefret yapan nedenleri? Belki, aslında, sizin nefret kökleri içinizde operasyonda değildir ve?
ayrıca bkz🧐
- iş durumu değiştirmek edebiliyoruz 3 harf,
- 15 kanıtlanmış yolları iş yerinde mutlu olmak için
- Nasıl işlerini severim: 5 basit kural