Yeni yıl için vakaların bir listesini yaptı? Eğer uymayan Şimdi neden öğrenin!

Birçok kişi için tatil sezonunun yaklaşımı - Bir sonraki temel hedeflerini yılın hisse senedi almak, hem de anahat için bir fırsattır. Biz Yine, aynı hakkında anlamak..., yeni bir yol not defteri (bu önemli!), Güzel bir kalem alıp yansıtmak ve Bir yıl önce yazdığı kelimeler: "kaybetmek ağırlık", "değişim işleri", "işi", "sigarayı bırakmak" ve benzeri listesi. Bu neden oluyor?

1. Bu amaç değildir

Bir kişinin gerçek değeri o ulaşmak istediği şeylerden ölçülür.

Marcus Aurelius'un, Roma imparatoru

Aynı kale önünde koymak, ama sadece top haddeleme alamayan bir yıl ise, bu mümkün, gerçekten gerek yoktur. Amaç çevre veya reklam dayattığı olabilir. Yakındaki bir gölet ya da marka balıkçılık keyfini çoğu eğer, tropikal bir adaya gitmek için zor olacak artış Eğer nefret ettiğini çalışmaları.

Yani listeyi hazırlayan önce bu tüm kalbimle ne emin olun. Amacınız ilgi ve sevgisini maç için.

2. yerleştirilmiş yanlış amacı

Büyük olasılıkla, listedeki sonsuz hedefler 'daha fazla para kazanmak ' hatta', daha sağlıklı olmak için' gibi öğeleri var' daha enerjik hale gelir. " Bir kaç basit şartlara uymadığı Bütün bu rüyalar başarısızlığa mahkumdur:

• Hedef özel olmalıdır;
• ulaşmada ve ilerlemeyi ölçmek için net bir durum var;
• Birkaç basit görevler ayrılacak olabilir.

listenizde "daha sağlıklı olmak" soyut olmamalı ve özellikle "yıl 1 200 kilometre daha çalışmaya." Bu hedef ardından aylık ve haftalık planların kendi ifadesini bulun.

3. Sen hedeflerine ulaşmak için bir planım yok

Eğer küçük parçalara bölün eğer imkansız görünmüyor olursa olsun.

Henry Ford, Amerikan sanayici, mucit

Sen keyfi olarak kendisine iddialı hedefler koyduk, ancak bunlar spesifik bir plan olmadan yerine getirilmemiş kalacaktır. Her bir hedef tarih ve koşullara açık bir atıfta bulunularak, küçük ve spesifik faaliyetlerin bir plan temeli olmalıdır. Bu plan hatalı olabilir, ancak bu olmalı.

4. Sen ilerleme izlemem

tatilinden hemen sonra hazırladığı plana atmayın. o zaman el altında olsun. Daha da iyisi, takviminize bir hatırlatıcı ayarlamak ve her ay ona geri gelir. olsun, muhasebe ve elde edilen sonuçların bir kontrol sistemi oluşturulsun terk kg, Kazanılan veya sayfayı yazılı para kilometreyi aşmak. ilerleme için kendinizi ödüllendirin.

5. Planların ayarlıyoruz yok

filmden sadece mükemmel insanlar yanlış asla. Bir hedef göze alamaz veya bunu başarmak için yanlış bir şekilde planlamak için ayarlayabilirsiniz. Hayat keskin bir dönüş yapabilir, sadece öngörülen olamazdı. İtiraf ve ayarlamalar yapmak korkmayın.

Örneğin, kilo vermek istiyorsanız ve bu kros eğitim için kapsamlı bir plan geliştirdi. sonra kendi farklı bir şekilde çalışma dışarı, senindir, ya çok ağır ya vücudunuz için kontrendike değil - sürecine girmiş bulunan Ama eğer koşu ortaya çıktı. Ama hiçbir durumda hedefe pes etmeyin!

6. Kendini inanmıyorum

kendileri ve yetenekleri olan inanç başarının ana sırlarından biridir. Aynı hedefe önünde iki kişiyi koyun ve inandığı o bunu başarmak için yol bulacak, ama kim inanmıyor mazeretler ve bahaneler arıyor olacak.

gelecekteki başarılarının listeye tekrar bakın. Eğer gerçekten bunu yapabilirsiniz inanıyor musunuz? O zaman iyi şanslar!