Motivasyon kaybetmek ve her zaman hedeflerine ulaşmak için değil Nasıl

Motivasyon - Bu bir karakter özelliği veya yetenek, ama herkes tarafından üstesinden gelinebilir bir sanat değildir. Biz sadece tarifi bilmemiz gerekir. Ve maddeler çok az ihtiyaç - Sadece iki.

En parlak çağdaş komedyenler Steve Martin (Steve Martin) biri "Oscar" ilk şaka değil aldı. onun Başarının yolu Uzun oldu:

1. parka ziyaretçiler için satış kılavuzları: 10 yaşında azından Disneyland Anaheim yaptığı ilk iş buldu.
2. Bir yıl sonra, o, müşterinin dikkatini çekmek için basit hileler ve espriler kullanabilirsiniz biliyordu dükkana alındı.
3. halkın desteği nadiren beş dakikadan fazla sürdü ve az ziyaretçi vardı: Lisede, Steve Martin, Los Angeles'ta küçük kulüplerde oynadı.
4. 19 yaşındaki o zaten 20 dakika boyunca haftalık gerçekleştirmiştir.
5. diye denedi ve uygulanan diğer bir 10 yıl, bir yazar olarak çalıştı ve 70'lerin geçirilebilmesi için The Tonight Show ve Saturday Night Live düzenli bir konuk oldu.
6. Sonra 63 gün, 80 gün ve 90 gün içinde 85 şehirler için şehir 72 60 şehirlerin yorucu turu vardı.
7. Zor iş yıl sonra, 45.000 bilet Ohio'da yaptığı performans neredeyse 20 bin kişiye çıktı satıldı ve edildi New York'ta üç günlük gösterisinde!
   instagram viewer

Yarım yüzyıl boyunca, Steve Martin 56 filmde rol aldı, ama "Oscar" iki yıl önce sadece idi. Ama ne! Sinemaya yaptığı katkılardan için.

Başarının Steve Martin'in Yolu - değmesini komedi için. Eğitimin 10 yıl, mükemmellik göstermek getirerek 4 yıl geçti ve baş döndürücü başarı 4 yıl - Steve Martin olarak kariyerinin başlangıcını anlatmaktadır otobiyografi. Onun hikayesi - Yüksek motivasyon ve azim bir ilham örneği.

Nasıl motive kalmak

Neden kimse hedefleri ve diğer ulaşmak yok - hayır? Neden arzusu hep sonuca yol açmaz? Hepimizin keskin dönüşler ve alanları biz başarısız ve birkaç gün vazgeçerek yaşam alanları arasındaki fark nedir?

Bu sorular neredeyse herkes verilir. Onlarca yıldır, bilim adamları motivasyon eğitimi ve beyaz noktalar çok daha gelmiş. Ama bir sonuç oldukça mantıklı görünüyor:

başarılabilir hedeflere çalışmalarına - en iyi yolu motive kalmak.

Ne fazla ne eksik

, Ambalajı al buna bir iplik kravat ve kedinin önünde götürmek başlar. Gözbebekleri hemen genişletilmiş, kulaklar dik durmak, yakından oyuncak izleyecektir. sarıcı ulaşılabilecek olacak sonra, kedi taç atışı yapacaktır. Ama bir dal üzerinde yüksek up oturur bir kuş için bir av olması pek mümkün değildir.

Biz de benzer şekilde düzenlenir. Dört yıllık çocuğa karşı tenis oyun, büyük olasılıkla, hızlı sıkılmış hale gelecektir. onlar aralığında olan yalnızca, aramalar güzel ve eğlenceli alırsınız: Ve Serena Williams (Serena Williams) karşı pek mahkemeye gitmeye cesaret. Başka bir şey - kaybetme eşit şansı neredeyse eşit puan karşı oynamak. Zafer mümkündür, ancak garanti edilmez.

Çok basit görevler can sıkıntısı uyandırmak. Çok karmaşık - önerilmez. Ve ancak başarı ve başarısızlık eşiğinde olanları ilgi konusudur.

Bu ilke Goldilocks (üç ayının masalı batı sürümünde Masha adı) veya altın ortalama. psikoloji, onlar küçük çocuklar davranışlarını açıklamak: onlar da basit değil onlar için de karmaşık değil görev, ilgilidirler.

Yaşımız ilerledikçe biz, elbette, imkansız bir görev çözmek için eğitilmiştir. Ama motivasyon hala iş aynı zirve kalmasını yeteneklerimizin sınırında yalan: değil çok zor ama çok kolay.

Sonuçların değerlendirilmesi

bir başka önemli yönü vardır. Düzgün iki malzemeyi karıştırın eğer garanti Daimi motivasyon: sıkı çalışma ve mutluluk duygusu. Ve bu duruma doğru yoldur akışsporcular ve sanatçılara Eh tanıdık. Bu durumda, bunu görev odaklı, her şey sadece kaybolur.

inanılmaz motive edilir: akışına almak için, düzenli olarak objektif yaklaştı nasıl yakalamanız gerekir. Steve Martin şaka düşünün ve kalabalık gülmeye başlar. Bu enerji, cesaret patlamaya neden olur ve seyirci eğlendirmek için devam etmek istiyoruz.

ilerlemenin ölçümü Diğer alanlarda farklı, ama çalışmaya devam etmek aynı derecede önemlidir. Düzenli zafer hakkında bir rapor almalıdır. dil öğrenme çok güzel nedeni budur lingualeo, Duolingo ve Codecademy: Her zaman ödülleri vardır verecek mi.

motivasyon Aşama 2

Yani, motive kalmak için:

1. altın ortalama Stick: Bir yapılabilir görev ayarlayın.
2. mümkün olduğunca sık ilerleme ve işareti başarıları değerlendirin.

Oldukça basit, ama işe yarıyor!