Masaüstü Yönetimi: Nasıl iş ve evde dahi olmak üzere

projeleri ve kişisel yaşam için harika fikirler bulma bilmek ister misiniz? Ben nasıl bu detaylı makalede bunu göstereceğiz.

Eğer gerektiğinde Neden, bu bir dahi olmak zor?

Sen saat değişikliği şey var ve listedeki öğelerden biri yeni bir soluk getirecek ne iş "değerli şey, yaratmak" olduğunu söyledi düşünceyi sık.

Ama en kısa zamanda kağıt üzerinde dünyayı yakalamak için bir plan kroki otur gibi bizim beyin isyan başlar ve biz Yakın zamana kadar bizden biri orijinal bir çeşme yendi rağmen herhangi yargı kafamda olamaz "yakalamak", fikirler.

Nerede tüm mantıklı düşünceler nelerdir?

"Hileler" sadece küresel fikirlerle ortaya ve bize "büyük" değil, aynı zamanda şeyler daha küçük ölçekle tanınan yapmazlar olması da ilginçtir.

Onun doğum günü için bir arkadaşınıza orijinal hediye ile gelip değer olduğunu gibi görünüyor, ama bizim beyin düşünmek ve yenilikçi çözümler ile bize reddeder.

Ya site için yeni makaleler hakkında? Bizim baş harfi oturdu kadar mantıklı bir sürü fikir süpürdü, ama en kısa parmakları klavye dokundu olarak, hayal keskin basmakalıp ve sıradan konulara sınır daralmış.

Neden, ihtiyacınız olduğunda, çok zor orijinal bir çözüm bulmak için?

Ve şimdi soru şu beynin bu garip davranışın nedeni, ve biz bunu düzeltmek alamayacağını bile değil mi?

biz liseden beri yatırım olduğunu beyin hakkında yanlış bilgiler

yaratıcılık konusuna ve bolluk içinde yeni fikirlerin arayışı (aynı ilke olarak, ve diğer konularla ilgili), fakat soru üzerine Malzemeler onlar makul olup olmadığını ve bunlar güvenilir olup olmadığına mı?

Bir günde Yani, bazı "akıllı" insanlar dünyanın düz olduğunu ve onunla yanlış inançların insanların bin yıldır yaşamış olduğu varsayılmıştır.

Bugün sol hemisfer mantıksal düşünme sorumlu olduğunu kafasına ve yaratıcılık ve yaratıcı için sağa doğru hareket ettirilir. Ve en ilginç şey bilim adamları uzun bir efsane olduğu bilinmektedir rağmen çocuklarımız, öğretilen ve bu varsayıma dayanarak geliştirilen olmasıdır.

İçin bütün alanı üzerinde beynin birçok alanı karşılamak için yaratıcı ve mantıksal yeteneği "dağınık".

Ve bu mitler epeyce vardır.

Diyelim diyelim ki, başka bir modern mit beyin tamamen gençliğinde oluşturulur ve deneyin nasıl olursa olsun yetişkinlikte değiştirmek için, hiçbir şey yardım olmaz olmasıdır.

Dolayısıyla bunun artık mümkün değil yeni bilgiler yaşla birlikte beyin "kosteneet" ve "itme" (örneğin, kırk yıl içinde yabancı dil öğrenmek) o yanlış inancı kökenli.

Ama aynı zamanda orada belgelenmiş bilimsel kanıtlar Bizim beyin plastik ve her yaşta yeni sinirsel bağlantılar oluşturabilir gerçeğini kanıtlayan.

Her yaşta bir kişinin bazen bunu yapmak için onu teşvik, yaratıcı düşünmeye beynin güçlerini artırabilmesi Bu araçlar.

Eğer gözün böyle tutarsız veri üzerinde rastlamak zaman değer olup olmadığı Sonra, merak başlar herhangi bir kanıt tarafından desteklenen ve bir olmayan bir şey, bir kişi veya grubun aslında, sadece görüş inanmak insanlar?

O kadar uzun önce, kendi kişisel gelişim konularında sadece bilimsel verilere dayanması ve hiçbir ezoterik ve varsayımlar verdi.

Ve bu nedenle ben aslında yaratıcı düşünmeye beynimizin yeteneğini etkiler öğrenmek için kendi araştırma yapmak karar verdi. Aşağıda tartışıldığı gibi Ve, bu araştırma ve dünyanın dört bir yanından bilim adamları ve psikologların deneylere dayanmaktadır.

Bizim beyin nasıl çalışır?

Doğa, bir soru üzerimizde takılırsa, ya da sorun olduğunda bir adam çok zeki geldi Bizim dikkat gerektiren, beyin yaptığı ilk şey, zaten bilinen varlığı tüm geçmiş deneyimini tarar çözümleri.

Bu, bu olmadan, sadece düşün, günlük yaşam için çok yararlıdır, her gün yeni bir yol ile geliyor olurdu kravat ayakabı veya kaynatın yumurta.

öğrenmiş olarak bir kez Ve böylece, biz bile böylece diğer düşünceler için başını kurtararak, bu hesap odaklanarak olmadan hayatları boyunca bu deneyimi kullanın. Doğanın bakış açısından, bir alışkanlık geçmiş deneyim, bilinçli ve akıllı bir karar güvenmek.

Eğer farklı bir açıdan bakmak Ama eğer..., yeni fikirler için arama perspektifinden, geçmiş tecrübe ile sınırlı düşünme, bu yaratıcılık için ciddi bir engeldir.

Örneğin, en kısa sürede düşünme başlar başlamaz, ayakkabı bağı orijinal yolu kravat çalışın, hızlı bulacaksınız beynin olacak "kayma" hepsi aynı tanıdık bileşenleri ve yay.

Veya başka bir örnek, nasıl orijinal yeni bir makale için malzeme ve merak ile gelip deneyin Kafa yakın zamanda sahip oldukları diğer yazarlar tarafından makalelerden metin pasajlar ve alıntılar açılır okuyun.

Ve yine de, bütün bunlara rağmen, dünyada özgün fikirlerle dolu. Ama bütün bu ile geldi insanlar var. Ama nasıl geçmiş deneyim sınırlarının ötesine gitmeye yönetirim?

kelimenin tam anlamıyla "duymak ve olacaktır" fikir başkanı ve nokta var uzadığını belirterek, niye beyin aktivitesinin patlamaları var ne zaman yapamazsın kendisi hiçbir şey değer üzerinden "sıkmak"?

Diyelim ki nasıl olabilir yaratıcı görelim ...

Bizim Beyinde sinir oluşum var, bilim adamları "diyoruzRetiküler aktive edici sistem"(Kısaltılmış PAC). Bu sistem, gelen bilgilerin sıralama katılır. PAC - değeri yok şu anda önemli ayıran filtrenin bir tür, başka gelen bilgiler.

Bu sistem nasıl çalıştığını anlamak için, burada birkaç örnektir.

Bir şey kaybetti, ama sadece o dikkatimi ama nerede olduğunu en, bilgi kadar erişime sahip olmadığını sadece son zamanlarda hatırlıyorum. Onu gördüğünde PAC "ad" klasörünün hafızasında sadece sol bu şeyler ile ilgili tüm bilgiler, "arşivlenen" böylece, bu şeyin önemi derecesi sıfıra eşit olduğunu şöyle açıklama.

Bir sonraki durum.

Kalabalık bir arkadaş kaybetti ve arama sürecini kolaylaştırmak için, onu bulmaya çalışırken, PAC bu kişinin ayırt edici özellikleri sizin algı odaklanır (Görünüm, ses, giyim, aksesuar), ve diğer tüm bilgiler: Bilmediğiniz yüzler, sesler, vb belirtilen parametrelere kapsamında değildir filtreler.

Son bir örnek.

Ben yeni bir şey satın aldı ve bir kez çevrenizdeki insanlardan bunu fark başlar. madde "önemli" statüsünü alır almaz satın yana, PAC bilincinizin kadar bununla ilgili bilgi aktardığı başlar.

o PAC olmasaydı, biz bilgi aşırı gitti deli olurdu.

Ne bu yaratıcılıkla ilgisi var?

Basit bir deyişle, PAC beyin düşünme belli bir frekansa ayarlayan ve doğru yönde düşünceler ayıklamak için izin verir.

Biz aritmetik sorunu çözmek istiyorsanız Örneğin, o zaman beyin düşünme formüller ve matematiksel teoremleri, ancak bir felsefi ifadesi beklenmektedir.

için zihni, sen düşünme istenen frekans, üzerinde bir PAC kurulur yapmanız gereken ilk şey, doğru parametrelerini ayarlamak "çıkarmak".

Nasıl düşünme istenen frekansa gitmek için?

Dedikleri gibi Bunu yapmak için de, bir süre için "dişe" sorunu deneyin oturup soru hakkında düşünmek veya. eylemlerinin, biz soru "ÖNEMLİ" işaretlenmiş ve PAC bir çözüm bulmak için yardımcı olacağını varlığı etrafında neler olup bittiğini geçmiş deneyim ve taramak için "arka planda" başlar "atama" vardır.

Kafamda zaman biraz fikrinin "vurmak" başlar sürer, yeni düşüncelere çevresi açar, gözleri aniden bir talimatın rastlamak ve bulmaca giderek şekil almaya başlar.

Biz çok kaza olarak kabul etmek için kullanılır (örneğin, yalnızca bu konuda düşündü ve burada bu konuyla ilgili bütün makale var gözlerini gibi), ancak büyük olasılıkla PAC sonucudur.

Sadece bu belli bir noktaya, her zaman olduğu tüm gerekli değildi ve gereksiz bilgiler aşırı yüklenmeden PAC kıyı beyin.

Neden dahiler alkolikler ve uyuşturucu bağımlıları?

biz en iyi fikirleri ziyaret ettiğinizde geri düşünüyorsunuz?

Bu, o anlarda en sık ortaya çıkar biz sanmıyoruz zamanBizim beyin ilk başta boğulmuş ve sonra "serbest" zaman her konuda düşünmek. Örneğin, anlayışlar eski ile görüşmesi sırasında, ağır bir yük sonra duş alarak yoğun bir günün ardından evlerine giderken yanlarında gel Özellikle zihinsel çaba ve zevk ve tatmin duygusu getirmek için bize gerektirmeyen diğer faaliyet türleri sırasında ve arkadaşları.

Yukarıdaki koşullarda yaratıcı düşünme eğilimi tüm insanlara bir kaza ya da bir kişi bir özelliği, ama yaygın değildir.

yaratıcı düşünme teşvik önemli bileşenlerden biri, bir hormon dopamin olduğunu. Fazla ayrıntıya girmeden, dopamin o lezzetli bir yemekten sonra eğlenceli ve mutluluk duygusu ile bize sağlamaktan sorumludur, iş favori futbol takımı kazanarak seslendirdi.

Ve en önemli şey!

İnsanlar üretilen dopamin miktarına bağlı olarak, yaratıcı yetenekleri açısından farklılık gösterir.

Ben, örneğin, uzun bir zaman bildirimi için başım hemen orijinal fikirler "bombard" başladıklarını Ben gerçekleştirilen sonra "mükemmel" tüm sorunlar önce koyun ve temiz bir vicdanla bekletin.

Ben işlerinde gurur duygusu varsa bile, bir işaret var o zaman yeni fikirler için bekleyin.

Dopamin ve özellikleri açılması açıklamak etmemizi sağladı neden bazı deha erkekler - alkolikler ve uyuşturucu bağımlıları.

dopaminin in vivo üretimi bize dinlenmek için izin süreçleri teşvik ederse ve mutlu hissediyorum, psikotrop ilaç kullanımı 5-10 normal oranını artırabilir saati.

daha dopamin, bu yüzden daha yaratıcıdır.

Bu kullanım ilaçlar için bir çağrı değildir, benim görev şeylerin doğasını açıklamaktır.

Nasıl bir fikir yakalamak için?

yaratıcı düşünme yeteneğimizi hormonu üretilir dopamin miktarı şeylerin artan sayıda doğrudan bağlı ise ve olasılık sevinç ve mutluluk, biz "overclock" Beyninizi bir duygu var ve artabilir önlemler iyi olsun fikir.

işyerinde otururken biz biraz ilham almak umut nedenle, böylece büyük ölçüde beynin "streç" çalışıyor çünkü, şanslarını azaltmaktadır. Dışarı çıkmak ve keyif verecek bir şey yapmak daha iyidir.

Beyninde "sürücüye" 9 kestirme yolu

soru nasıl yaratıcı düşünme beynin yeteneğini geliştirmek kalır?

Bu konuda ipuçları çok, ama ben sadece, verimliliği deney ile kanıtlanmıştır kişisel kullanım için seçtiniz.

#1. Başka bir kişinin düzlemde düşünün

Blok yaratıcılık olduğunu faktörlerden biri bizim baş bilgi ve deneyim mevcut bulunmaktadır.

Yeni bir ayar oluşturmak çalışıyorum, müzisyenler kendi kafa yeni teklif şeye, bunun yerine, basitçe yeniden çevrimi zaten bilinen melodiler ve beyin teklifi "dövülmüş" olduğunu söylüyorlar.

Bu fenomen incelenmesi, bilim adamları ilginç bir deney gerçekleştirdik.

Onlar gelenleri çizmek için bir grup testi sorular (bir "benzersiz" yabancı çizmek çok zor ve genellikle "yeşil adamlar" aşağı gelir). Ama birinci durumda, sorun ileride yazacak "sanatçı" kendi tarihine, kadar yabancı çizmek oldu. Bu boyalı "yaratıklar" en pririsoval yabancı uzuvları karasal hayvanların bir varyasyonu basitçe ortaya çıktı. yazma zaten başkası olduğu için ikinci durumda, araştırmacılar bir hikaye için bir yabancı çizmek istendi. Ve bu durumda, roman geleceğin "kahramanlar" zaten daha ayrıcalıklı özellikleri satın aldı.

Aşağıdaki desenine azalır bilim adamları tarafından yapılan bulgular,:

düzlemde başka bir kişinin düşünce, düşünce uçuş çok daha geniş olduğu zaman.

Belki dışarıdan durumu gördükleri için.

Örneğin, kişisel blog için aşağıdaki ilginç bir makale yazma konusunda kendinizi tavsiye vermek zor, Onlara birkaç düzine yazdım, ama eğer ben başka kişiye sorun olsa, ben "flunked" onun ipuçları.

Önerileri diğerleri kendisi daha kolay verir.

Bir başkası için bir şeyler gibi davranmak - Bu nedenle, en iyi yollarından biri yaratıcılık kendi akışını arttırmak için bilim adamları tarafından bulunmuştur.

Bu yaklaşım bize geçmiş deneyim kaçınarak aynı anda birden soyut ve farklı açılardan şeyler bakmak için izin verir.

#2. "Normal" hayat ötesinde yap şey

Okuldaki geri, dedim kendi kendime nasıl hatırlamak hepsi yetenekli insanlar, bu büyük mucit veya bir komşunun partisi, biraz (hepsi değilse) ülkeleri olsun.

Örneğin, Nikola Tesla 2-3 saat uyudum, Beethoven sağır oldu. Ve isimleri tarihe geçti tüm kişileri, hep sıradan insanların onları ayırt davranış veya özelliğin bir özelliğidir.

Bu konuda bile sonuç olarak, bu varıldı, çalışmalar yaptığına dair çoğu durumda Biyografi parlak insanlar "normal" bir şekilde ötesinde bazı sıradışı bir deneyim dahil hayat.

Örneğin, birçok yetenekli kişi yaralandı bulundu ya da yaşam deneyimleri bu kadar erken yaşta bir ebeveyn kaybı gibi bazı trajik etkinlikleri yer aldı.

Emin bir şok neden bir şey vardı olun.

Tabii ki, yaratıcı yeteneğini kazanmak, fiziksel ya da ahlaki kendilerine zarar gerekmez Bilim adamları ayrıca, yaratıcı insanların büyük yılında, diğer planı üzerinde belirgin ve hatta varlığı tespit düşünüyorum miktar, özel yaşam deneyimi.

Yani sıradan bir insanın hayatında ender deneyim durumları, söylemektir. Bu durumlar "normal" hayat ötesinde bir şey içerebilir.

Örneğin, William Maddox ve deneyler bir dizi Adam Galinsky yurtdışında yaşayan yaratıcı düşüncenin gelişmesine katkıda bulunduğuna karar verdi.

Örneğin, ben alışılmadık bir şey, bunu daha önce hiç yapmamıştım bir şey yapmak mümkün olduğunca sık deneyin. Örneğin, geçenlerde bir bisiklet ve 30-50 km kendilerini düzenlemek bisikleti aldım; Ben ormanda çalışmak ve hayatın alışılmış şekilde kırmak sağlayan birçok başka şeyler yapmak.

bir yaşam biçimi alışkanlığı gelmeye başlar ve her gün olduğu anlamına gelir, aynı olayları tekrarlamak yakında Olarak "takılıp".

Bağımlılık ve durgunluk - katil yaratıcı düşünme.

2012 yılında Araştırmacılar yaşamın farklı alanlarında daha deneyim, insanın doğasında daha esnek düşünme. Ve olağandışı durumlarda edinilen tecrübe, düşünce zarf desenini itmeye yardımcı olur.

birbirinden yaratıcı fikirler için daha az yeteneğinize gibi daha gününüzü.

Ama burada, önemli bir şeyi anlamak için özel sizin için değil başkası için olan kelime "olağandışı" demektir gerekir. Diğer insanlar (bir paraşüt ile atlamak için, örneğin) hemen hemen her gün bunu yapabilir, ama özellikle yapmadıysanız, o zaman kredi gider.

Sonuç Kendi özgün ve sıradışı yaşam görevler oluşturmak, beynini "şok" yollarını icat alışılmadık bir durum yaratacak ve hayatın sonları alışılmış kalıpları vardır.

#3. Zihnini serbest bırakın

Lorenzo Kolzato liderliğindeki Leiden Üniversitesi bilim adamları, deneyler sırasında o meditasyon yaratıcı düşünce gelişimini teşvik bulundu.

Ama daha önemli bir şey yoktur!

Her teknik eşit derecede kullanışlıdır. Araştırmacılar yaratıcı yeteneklerinin gelişimi için en etkili model, "açık" meditasyon zaman olduğu tespit Eğer özellikle bir şey üzerinde odaklanarak olmadan, bütün duygu ve düşünceleri ile "geçiş", fikrini izin dolaşır.

Meditasyon bazı düşünce odaklanmaktır veya mantra yeni fikirler üretmek için yeteneği üzerinde önemli bir etkisi olmuştur.

Bu çalışma bir kez daha ihtiyacı yaklaşan sorunuz veya endişeniz düşünmek onu zorlayacak zorla yenilikçi çözümler aramak için kafanızda "nin gidelim" değil, gerçeğini kanıtlıyor.

Bu arada, meditasyon - mutlaka bir noktada bakan lotus pozisyonunda oturmak değil, sadece bir yürüyüşe veya koltuklarda rahatlayabilir, ana şey sizin beyin gerginlik ve tam serbestlik onu sağlamak için değildir.

#4. Mümkün olan her şekilde kendini sınırlayın

makale verimlilik I etkinliğindeki bir artış olduğu "süreler" (zaman sınırı) öne gösteren çalışmaların örnekleri verdik Böyle durumlarda, demek olduğunu, beyin seti önceliklere zorlanır ve şimdi yapmak için gerekli olduğunu belirlemek ve ne olabilir kenara.

Kısıtlamalar sadece verimlilik yararına değil çalışıyoruz, aynı zamanda beynin yaratıcı yeteneğini geliştirmek için.

basitçe arasında büyük bir fark serbest konulu bir hikaye yazmak için Bak, işte ve bir hikaye yazmak çocuklara onun takipçilerinden kaçan bakkal soyguncular, yaklaşık örneğin belirli bir konu üzerinde bisikletler.

Nasıl bizim beyin İlk durumda çalışır?

Beyin Mevcut seçenekler sonsuz bir sayı ile karşı karşıya ve bunun yerine belirli bir konu üzerinde durulacak olan, bu konu neden seçer ve daha ne olduğunu analiz etmek başlar.

seçme süreci "a bu uçlarını büyük miktarlarda bizim enerjide "berbat" veego tükenmesi"Ve yapma yeteneği" "kararını bildirdi. Sonuçta, beyin bu konu işin daha kolaydır çünkü, malzeme dolu olan tanıdık veya önemsiz bir konu için durur.

Ve biz "bir kez daha kendimize söylemekTamam, bu sefer daha basit bir şeyler yazmak, ancak sonraki girişinde bir şeyle orijinal belgeyi gelirim». Ama bir dahaki sefere her şey yeniden tekrarlanır.

Daha geniş bir seçim, o kadar zorlaşır sonunda, o kısa yolu aramaya başlar, beynini bir karar verilir ve ve, bir kural olarak, sadece zaten birileri makalesinde yazdığı yeniden yazmak, en az direnç yolunu seçer.

Ama, örneğin, hikayenin önceden belirlenmiş arsa herhangi bir kısıtlama yoktur başka bir şey. Bu durumda, ilk başta beyin rezistler, ama sonra görev ile kabul edilmiş ve hikayeye ilgisini çekmekte fikir ve yaratıcı katlanmış "atar".

Burada mesele sonraki kısıtlamalar "tam hızda" ve aynı zamanda çalışmaya beyin, önemsiz çözümlere seçim potansiyel müşteri aşırı özgürlük zorlayacak.

bu nasıl "hile" birkaç örnek farklı alanlarda kullanılır:

Olağanüstü fotoğrafçılar kendilerini (dairesinde örneğin) tanıdık bir ortamda 10 orijinal fotoğraf yapmak için görev ayarlayın. Bu güçler onları tanıdık şeylere yeni bir açıdan bakmaya.

Ben sanatçıların sadece birkaç renkle sınırlı tuval, (örneğin üç) veya farklı kalınlıklarda sadece iki fırça boya olduğunu duymuştum.

Yazarlar artık 5-7 kelimeden oluşan cümleler kullanırlar. Müzisyenler eserlerinde sadece 5 notlar kullanın. Besteciler süresi eserlerini sınırlar.

Kendimi uzun bu hile kullanıyoruz örneğin sıkı kurallar altında yazılı bloguma madde: konu daha geniş bir kitleye ilgi olmalı ve görünümü bir gerekçe olmalıdır. Bu önemli ölçüde "ellerimi bağlayan" ama aynı zamanda böyle bu makalede gibi ilginç çözümlere karşı zihnim daha esnek ve potansiyel müşteriler oluşturan.

Sınırlamalar - "o dışarı, kendisine bir meydan okuma olduğu için çoğu insan (korkar nekonfor bölgesi") Ama böyle koşullarda başyapıtları doğarlar.

#5. öğleden sonra şekerleme yapmak

gerçeği teyit birçok çalışma vardır şekerlemeler Bu yaratıcı düşünme teşvik etmektedir. Ama önemli bir detay, unutulmuş yoktur.

daha az zaman, iş yerinde daha az etkili mendilleriniz geçirdi. Günlük Napping (fikirler için kuluçka dönemi) düzeltmiş olduğunuz durumunda en etkili olduğu bu araçlar yaklaşan sorunların çözümüne başını "kırdı".

Yani PAC prensibini anlatırken ben de aynısını söyledik.

gündüzleri uyku çalışması kaçmayan bir daha nedenden dönüşmez için, emin olun bu sorunun cevabını bulmaya çalıştık önce.

#6. Do şey mantıksız

Çalışma sırasında, araştırmacılar okuma (veya izleme) bazı herhangi mantık yoksun olduğu tespit saçma ya fantastik hikayeleri yaratıcı düşünme teşvik etmektedir.

Her zaman etrafında neler olup bittiğini için mantıklı bir açıklama için bakın - Bu olgu oldukça basit, beynimizin özelliklerinden biri açıklanmıştır şeyler ve madde, aslında oluyor veya TV ekranında okumuyor, tüm izlenebilir mantık olmalıdır Bize.

Bu arada, "deneysel" deneyinde, kitap okumak "Alice Harikalar Diyarında". Birkaç hikayeleri, çocuk gibi anlayamadım hangi anlamı biri :)

"Kaynama noktasına" ve beynimizi zorlayarak "illogicality" a "mantıksal düşünme" devre dışı iken (beyin "soğuma" sağlamak için) ve ön yaratıcı düşünme gelir.

ilham arayışı, sık sık, örneğin lifehacker.ru okuyun.

#7. çoklu görevleri ayırın

Böyle bir hastalıktan Hemen hemen herkes uğrar, "şeklindeBen her şeyi yapmak istiyorum"Ve Hastalığın ilk belirtisi"çoklu görev». böyle bulaşık yıkamak ve Bir sesli kitap paralel dinleme olarak iç sorunlar, söz konusu ama biz hakkında daha ciddi sorunları konuşmak eğer eleştirel, etkinliğini etkiler, bu kötü değil.

Diyelim Ben yeni bilgileri "absorbe" ve aynı zamanda ben için bir makale yazmak durumunda fark etmiş demek onların Sadece çıkış değil iyi kalitede eseridir öğrendim bunun içine ekleyerek blog ve bunu var yeni model.

şey Böyle bir durumda, beyin iki modda aynı anda çalışır yani, "bellek" biri diğer kısmı yaratıcılık için tahsis edilir meşgul sindirerek süreç bilgidir. Böyle bir durumda, tam yaratıcı potansiyel basitçe imkansız gerçekleştirmek.

Başlangıçta, örneğin, farklı çalışma modlarını ayırmak bilgileri "içinize", (bilim adamları bu aşamada çağrı yerleşmek bunu vermek mantıklı "Kuluçka dönemi" şu anda) yeni fikirler "olgun" ve sonra işinin başına ve reklama tüm enerji koymak süreci.

#8. duyguların dalgası neden olacaktır şeyler yapın

ilham iyi bir ruh ancak yanlarında az insan buna yaratıcı olumlu etki ve olumsuz duyguları biliyorum Değil haber olduğunu.

Bu keşif, biz analiz eğer rağmen, tarih örnekleriyle doludur, 2007 yılında, son zamanlarda yapılmış keder anlarında insanlar, ama çoğu zaman böyle parlak şeyler "renk" biraz farklı, için başyapıtları oluştururken trajik.

Sadece unutmayın, özellikle depresyon içine kendini götürmek istemiyorum dahaki sefere o Sen güçlü bir duygusal, sizin için bir şey üzerinde enerji akışını konsantre olmaya çalışıyoruz hissediyorum önemli.

Böyle zamanlarda, "yakalamak" dramatik büyük bir potansiyel artışlar ile bir fikrin olasılığı. Sadece analiz etmek ve weigh're sonra için, ayrım yapmaksızın, bu anlarda aklınıza geleni yazın (sonuçta bu beyin faaliyeti farklı mod).

#9. egzersiz yapın

yaratıcılık sorununu incelenmesi, ben bir sürü insan egzersiz yaratıcı düşünme teşvik ettiğini söyleyince fark ettim. Çok uzun zaman önce bir haber için kendimi.

Bu işlemin doğası efor, ilk olarak, beyin ve kan akışını artırmak ikinci olarak, verimli sınıfları sonra insanlarda ruh geliştirir şekildedir. olduğunu, doğrudan yaratıcı yetenekleri üzerinde hiçbir etkide bulunabildiği, ancak ruh halini etkileyen ve dolayısıyla özgün düşünceye eğilim olur.

Benzer şekilde, aşk ya da göksel kalanı, yüceltiliyorlar ruh ve dolayısıyla zihinsel yeteneklerini olarak hoş bir şey, düşünmeye.

Eğer "sıkışmış" ve kayda değer bir şey dışarı sıkmak edemez Yani, bir ara verip birleştirmek için deneyin beden eğitimiBu ilham bir an getirebilir.

deha formül

Ve şimdi 's zaman her şeyi özetlemek ve yaratıcılık bir formül elde etmek.

Uyarı! Ben kendileri için oluşturduğunuz bir algoritma - Ne aşağıda açıklanmıştır. O yaratıcılık tek gerçek yol değildir ve çalışma formülü olabilir.

Ben taze fikirler gerektiğinde Yani, aşağıdakileri yapın:

Adım 1.

o "diş" dene için düşünme istenen aralıktaki dalga ayarı sorunu başgösteren. PAC izlemek için gerekli parametreleri almaz çünkü başka bu adım her şeyi olmadan, hiçbir işe yaramaz.

Adım 2.

hemen Eğer sorun iş, daha sonra birkaç başarısız denemeden sonra, Dikkatim almaz çözmek ve zorba, beyin aktivitesi anahtarı (spor, mağazaya veya oğluyla gitmek I) oynarlar.

distraksiyon faz etkisiz kararlarından beyninizi "kurtarmak" amacıyla kesinlikle gereklidir. Dikkat dağıtma - yeni fikirler için kuluçka dönemi mahiyetinde.

Ben bilim adamları bulduk verimlilik, bir makalede ne diyorsa olduğunu iş yerinde farkındalığı arttıracaktır ve odak planlanan sonları.

Adım 3.

Ben R. verdiği röportajda rastladım kez Branson ve onun ifadelerden birini hatırlıyorum:

onlar akla gelen ben perhizden olarak fikri unutun. Bu nedenle, her zaman son çare olarak, avuç içi yazmak için küçük görmüyoruz, bir defter taşırlar.

Eğer Branson fikrini unutmak eğiliminde eğer öyleyse, neden bana özgü değil mi?

Her şeyi yazmaya çalışmayın aklıma pops söyledi. kafasına bugün değil, yarın ya da dün "dinlendiğini" fikri, o zaman ben bunu gerekenlere varsa bunun hemen gerçekleşmesi için.

Bu son adımdır ve ilk bakışta en kolay, ancak gerçekte en zor olan - akla gelen her şeyi yazmak.

Onlar gerçekten ihtiyaç duyulan alanlarda yine bizimledir o notepad ilginç ama değil. Örneğin, bir iş toplantısında işe götürün... ama gerçekten, biz bu alanlarda yeni fikirler için vaktiniz var mı? Gerçek şu ki, bu yaratıcılık bir dalgalanma var yer olmadığıdır!

Ben banyoda defter asmak eğer sahile bir kaset koşuya kaydedici veya iPad almak eminim, fikirleri daha birçok kez "yukarı toplamak".

Hepsi bu !!!

Bu makale katılımı olmadan tamamlanamaz?

1. Ben bu yazıda cevapsız Ne?
2. kullanıyorsunuz özgün fikirler bulmak için yolları nelerdir?

düşünce ve iyi uygulamaları paylaşabilirsiniz. Birlikte, bizi diğer insanların daha parlak olmasına yardımcı olsun :)

Not; Bu uzun makale okumak için teşekkür ederiz ve diğer kişilerle paylaşabilir.