Önceki gece hazırlanabilir kahvaltıda Yulaf,
Gıda / / December 19, 2019
Sabah Rutin pişmiş kahvaltı üzerinde, akşamları, bunun ise icabına unutabilirsiniz. Sabah orada sadece olabilir çikolata lezzet, kiraz peynirli ya da turuncu ile yulaf ezmesi bir kavanoz açılacak - ve kahvaltı hazır. Buna ek olarak, bu çerez can hemen 2-3 gün önceden farklı tatlar ile yanınızda kolay ve hasat yulaf ezmesi olduğunu.
çikolata ile Yulaf ezmesi
- ½ yulaf unu kap;
- ⅔ bardak süt;
- yağ fıstık 2 çorba kaşığı;
- 2 çorba kaşığı kakao;
- 1 kaşık bal;
- çikolata parçacıkları;
- muz.
Kuru bileşenler ile karıştırılmadan başlayın. sadece iki vardır: yulaf ezmesi ve kakao.
Sütün içindeyken fıstık ezmesi ve bal yayıldı.
Seçilen kapta süt ve yayılması ile yulaf ezmesi karıştırın. kırıntısı tüm koyu çikolata ile üst ve serpin üzerine muz dilimleri koyun.
Yulaf ezmesi "Kiraz Cheesecake"
- ½ yulaf unu kap;
- Yarım fincan yoğurt;
- ½ bardak süt;
- 2 çorba kaşığı hindistan cevizi;
- ¼ fincan dondurulmuş vişne (çekirdeksiz);
- 1 bal kaşığı.
Burada, derste kiraz değil sadece gitmek değil, aynı zamanda dondurucuya olacak başka meyveler olabilir. bunların hazırlanması başlangıcı buzunu gerekli olacak önce.
Hindistan cevizi talaşı ile yulaf ezmesi karıştırın. yulaf ezmesi ve eklenti bal karışımı ile yoğurt, dolgu ile süt bağlayın.
⅔ kiraz karıştırınız ve karıştırın.
Hindistan cevizi bir tutam ekleyerek takip üstünde kalan çilek, koyun.
portakal ve vanilya ile yulaf ezmesi
- ½ yulaf unu kap;
- portakal suyu ⅔ fincan;
- 1 kaşık bal;
- ceviz bir avuç;
- Turuncu hamuru;
- Bir vanilya çimdik.
Bu tarif için taze portakal suyu ve satın alma suyu gibi kullanabilirsiniz.
Yulaf ezmesi, vanilya ve ceviz, bir kapta karıştırın.
Bir diğerinde portakal suyu dökün ve bal içinde seyreltin. yulaf ezmesi şekerli portakal suyu dökün.
Portakal pulpunun fındık ve eklenti dilimleri ile bir kavanoz ya da kap, bir tutam içinde yulaf ezmesi dağıtılması.