Doğru quinoa nasıl pişirilir

tava, fırın, mikrodalga veya Quinoa multivarka yılında lezzetli ve hava olacak.

Quinoa hazırlayın Nasıl

pişirmeden önce irmik iyi yıkama gerekir. Eğer yoksa, o acı tadabilirsiniz.

bir süzgeç quinoa koyun ve elle karıştırılarak, soğuk musluk suyu altında iyice yıkayın.

Krupa tatlı lezzete sahiptir. hatta daha parlak, bazen karıştırarak, tava veya multivarka "Kızartma" in kızartma bir kuru üzerinde birkaç dakika içinde yıkanmış quinoa kızartma yapabilirsiniz yapmak. Ama ille değil yapar: hala lezzetli ve güzel kokulu olacaktır.

Ne kadar su almaya

Sıvılar iki katı kadar olmalıdır. Yani quinoa ihtiyacı iki bardak suda bir fincan.

Quinoa pişirmek için nasıl

pişirme irmik sırasında yaklaşık üç kat arttığını unutmayın. Yani, uygun bir boyutta yemekler seçin.

Bitmiş quinoa sonra başka bir 5 dakika kurutulur, ve başlık altında bırakılmak - heyecan bir çatalla. Bu daha "kabarık" yapacaktır.

ocakta bir tencerede quinoa pişirmek nasıl

koyun krup hastalığı Bir tavada, soğuk su, tuz ve karışımı ile kapak. Orta ateşte kaynamaya bekleyin. Daha sonra azaltmak ve su absorbe ederken, kapak 15 dakikadan kısa quinoa pişirilir.

fırında quinoa pişirmek nasıl

refrakter kapta tahıl koyun. Soğuk su ve tuz, mix ve kapağı veya folyo ekleyin. Bir koyun 25 dakika fırında 190 ° C önceden ısıtılmış.

fırın, mikrodalga fırın içinde quinoa pişirmek nasıl

Mikrodalga fırın için uygun olan bir kap içinde arpa yerleştirin. Soğuk su, tuz dökün ve karıştırın. bir kapak ya da plaka ile kapak ve mikrodalga koymak.

tam güç 6 dakika pişirin. Daha sonra çıkarın ve karıştırın ve başka bir 2 dakika geri kalan sıvı emmek için pişirmeye koydu.

quinoa içinde multivarka pişirmek için nasıl

Bir kapta tahıl koyun Multivarki. Sıcak su, tuz dökün ve karıştırın. 20 dakika boyunca "su verme" kaynatın quinoa.