Yoğurt soslu tavuk köfte
Gıda / / December 19, 2019
Lezzetli ve yoğurt sos kolay tavuk köfte, sadece maddeler kullanılabilir ve bitkisel yağ sadece bir damla kullanarak, yarısından az bir saat içinde hazırlanabilir. diyet menüsü için ideal.
malzemeler
Köftesi için:
- Kıyılmış tavuk, 500 g;
- 3 yemek kaşığı ekmek kırıntıları;
- 2 diş sarımsak;
- kurutuldu mercanköşk ve kekik yarım çay kaşığı ile;
- 1 küçük soğan.
Sosu için:
- 1 fincan (250 mi) yoğurt;
- 1 çorba kaşığı dereotu kıyılmış;
- 1-2 diş sarımsak.
soğan ve sarımsak karanfil pyuriruyte doğrayın. köfte için tüm malzemeleri birleştirin, bir tuz cömert tutam ve taze çekilmiş biber karıştırmak baharat unutma.
doldurma 12-14 kısımları bölün ve bir top her bir rulo. 200 derecede bir parşömen kaplı pişirme levha ve yağlanmış gönderme fırında köfte koyun 15 dakika (ya da tamamen kadar pişirilir).
Bu süre boyunca, tadı tuzu ile sos ve mevsim için malzemeyi karıştırabilirsiniz.
Birkaç dakika soğumaya pişmiş köfte verin ve daha sonra yoğurt sosu dökün.
Bu tür köfte tahıllar ve makarna, sebze ve taze salatalar beslenir veya ekmeği sarılmış olabilir.