Konserve ton balığı 10 sulama salata
Eğitim Programı Gıda / / December 19, 2019
Tuna mükemmel salatalık, yumurta, avokado, domates, fasulye ve sadece.
3 önemli noktalar
- konserve ton balığı ile tahliye ve bir çatal ile püre gereklidir.
- balık malzemeler Ağırlık kurudur.
- Mayonez kolayca yapılabilir bağımsız bir şekilde,ekşi krema değiştirin veya diğer soslar.
Ton balığı ve salatalık turşusu ile Salatası
malzemeler
- 2 çorba kaşığı mayonez;
- 2 yemek kaşığı Yunan yoğurt;
- ½ limon;
- ¼ kırmızı soğan;
- 2-3 marine veya salatalık salamura;
- konserve ton balığı 240 g;
- Tuz - tadı;
- karabiber - tadı.
hazırlık
Mix mayonez, yoğurt ve limon suyu. küçük küpler ve ton balığı halinde kesilmiş soğan ve salatalık ekleyin. Tuz ve karabiber ilave edilir ve karıştırılır salata.
Bir şef gibi yemek🎣
- Gordon Ramsay gelen balık 7 ilginç yemekler
ton balığı, avokado, salatalık ve salata kereviz
malzemeler
- 1 avokado;
- 1 salatalık;
- ½ sap kereviz;
- ¼ kırmızı soğan;
- konserve ton balığı, 100 g;
- maydanoz veya kişniş birkaç dal;
- 1 çorba kaşığı zeytin yağı;
- 1 çorba kaşığı limon suyu;
- Tuz - tadı;
- karabiber - tadı.
hazırlık
Dilim avokado ve salatalık orta parçaları ve kereviz ve soğan - küçük., Doğranmış taze otlar, yağ, limon suyu, tuz ve karabiberi tuna ekleyin. Biraz çatalla avokado hatırlamak ve salata karıştırın.
menüsünü çeşitlendirmek🥑
- Gerçek gurmeler için avokado ile 10 renkli salata
ton balığı, fasulye ve domates salatası
malzemeler
- 10 domates;
- konserve ton balığı 240 g;
- konserve 200 g ya da haşlanmış beyaz fasulye;
- yeşil soğan birkaç tüyler;
- 2 çorba kaşığı yağ zeytin;
- limon suyu 2 yemek kaşığı;
- Tuz - tadı;
- karabiber - tadı.
hazırlık
dörtte halinde doğranır. ton balığı, fasulye, doğranmış soğan, tereyağı, limon suyu, tuz, biber ekleyin ve karıştırın.
denemek😋
- fasulye 10 Lezzetli salata
ton balığı, salatalık ve yumurta salata
malzemeler
- 2 yumurta;
- 2 salatalık;
- 2 çorba kaşığı yağ zeytin;
- 1 çay kaşığı Dijon hardalı;
- 1 çay kaşığı limon suyu;
- Tuz - tadı;
- kuru otlar bir karışımı - tat;
- konserve ton balığı, 100 g;
- Birkaç kiraz domates;
- dereotu birkaç dal.
hazırlık
Kaynatın Sert 8-10 dakika haşlanmış yumurta. küçük küpler halinde salatalık ve soğutulmuş yumurta dilim. tereyağı, hardal, limon suyu, tuz ve kuru otlar karıştırın.
salatalık ve ton balığı koyun katmanları sulama giysiler içinde. Yumurtaların üzerine yayıldı. Garnitür ile marul, domates ve dereotu.
yararlı olabilir⏱
- acele 13 yemekler, masaya koymak utanmıyor musun
ton balığı, nohut, biber ve otlar ile Salata
malzemeler
- ½ kırmızı soğan;
- ½ kırmızı dolmalık biber;
- ıspanak bir avuç;
- Birkaç marul yaprağı;
- konserve ton balığı 150 g;
- konserve veya haşlanmış nohut 80 g;
- maydanoz birkaç dal;
- suyu limon 2 çay kaşığı;
- zeytinyağı 2 çay kaşığı;
- Tuz - tadı;
- karabiber - tadı.
hazırlık
küçük küpler halinde soğan ve biberleri ince. Kaba ıspanak ve marul doğrayın. ton balığı, nohut, doğranmış maydanoz, limon suyu, yağ, tuz, biber ilave edin ve karıştırın malzemeyi ekleyin.
not alın🥣
- Nohut pişirmek için 12 yol Herkesin sevdim böylece
ton balığı, avokado, elma ve ceviz salatası
malzemeler
- ceviz veya badem 50g;
- 1 soğan;
- 1 yeşil elma;
- 1 avokado;
- konserve ton balığı 400 g;
- mayonez birkaç yemek kaşığı;
- limon suyu ½-1 çay kaşığı;
- karabiber - tadı.
hazırlık
Kuru bir kızartma tavasına üzerinde fındık Tost. Küçük parçalar halinde Dilim soğan, elma ve avokado. fındık, ton balığı, mayonez, limon suyu, biber ekleyin ve karıştırın.
hazırlamak🍏
- elma ile 10 Lezzetli salata
ton balığı, mısır ve yumurta salata
malzemeler
- 1 yumurta;
- ½ kırmızı soğan;
- konserve ton balığı 120 g;
- konserve mısır 120 g;
- 2 çorba kaşığı mayonez;
- Tuz - tadı;
- karabiber - tadı;
- frenk soğanı birkaç dal.
hazırlık
Kaynatın Sert 8-10 dakika yumurta haşlanmış. Onun çeyrek ve soğan Kes - ince yarım halkalar. ton soğan, mısır, mayonez, tuz, biber ekleyin ve karıştırın. doğranmış yeşil soğan ile süsleyin yumurta ile salata ve serpin.
Yap🌽
- mısır 10 en iyi salata
tuna ile "Mimoza"
malzemeler
- 2 patates;
- 1 havuç;
- 2 yumurta;
- konserve ton balığı 150 g;
- mayonez birkaç yemek kaşığı;
- dereotu birkaç dal.
hazırlık
patates, havuç ve yumurta kaynatın. yumurta, 8-10 dakika içinde hazır olacak patates - 20-30 dakika, havuç - 30-40.
Izgara ortalama rende üzerinde patates, havuç ve yumurta proteinleri soğutulmuştur. çatalla sarısı ezin. patates, ton balığı, protein ve havuç: bu sırada katmanları düzenleyin. yağ, mayonez her tabakası. Serpme salata sarısı ve doğranmış dereotu.
Ekle👍🏻
- mayonez olmadan 10 havalı salata
ton balığı, Çin lahanası, yumurta ve zeytin ile Salata
malzemeler
- 2 yumurta;
- Çin lahanası 250 g;
- zeytin 50 g;
- konserve ton balığı 120 g;
- zeytinyağı 1-2 yemek kaşığı;
- 1 çorba kaşığı limon suyu;
- maydanoz birkaç dal;
- Tuz - tadı;
- karabiber - tadı.
hazırlık
Kaynatın Sert 8-10 dakika haşlanmış yumurta. ince şeritler ve zeytin içine soğutulmuş yumurta ve lahana Kesme - yapamadı. ton balığı, tereyağı, meyve suyu, doğranmış maydanoz, tuz, biber ekleyin ve karıştırın.
denemek🥬
- 10 ilginç taze salata
Ton balığı, domates, bıldırcın yumurtası ve beyaz peynir Salata
malzemeler
- 7 bıldırcın yumurtası;
- 1 domates;
- 1 soğan;
- beyaz peynir, 100 g;
- şeker çimdik;
- Tuz - tadı;
- elma sirkesi 1 çay kaşığı;
- Birkaç marul yaprağı;
- konserve ton balığı 140 g;
- zeytinyağı birkaç yemek kaşığı;
- karabiber - tadı;
- maydanoz birkaç dal.
hazırlık
Kaynatın Sert 3-5 dakika haşlanmış yumurta. yüzük ve beyaz - - küpler büyük boyutta, soğan halinde doğranır. Serpin şeker ile soğan ve bir tutam tuz ve elma sirkesi dökün. Yarım yumurta kesip kabaca marul doğrayın.
tereyağı, tuz ve karabiber ile bir tabak marul, yarım ton balığı ve domates, mevsim üzerinde düzenleyin. Üst, ton balığı ve yumurta kalanını ekleyin ve yağı dökün. Sonra yattı soğan ve beyaz peynir, serpin maydanoz, tuz, biber ve serpin yağ.
ayrıca bkz👩🏻🍳🍽👨🏻🍳
- Balık pişirmek için: Jamie Oliver 9 serin tarifleri
- 10 orijinal tarifleri balık kek
- havuç 15 ilginç salatalar
- ceket ve salata sosu içinde yorgun olan kişiler için pancar 10 ilginç salatalar
- Taze salatalık ile 15 ilginç salatalar