Breaktime: Bir ara verin

Ne kadar bilgisayar başında oturan zaman geçirirsiniz? Eğer bir sedanter yaşam anlamıyla öldürdüğünü biliyor musunuz? Lifehacker de ise birkaç ay önce yayınlanan Infographics Bir tek şey çarptı: günde en fazla 6 saat, daha büyük olasılıkla% 40 için bilgisayar başında oturup bu işçiler hareketli bir yaşamı olan kişiler daha sonraki 15 yıl boyunca ölmek.

Belki bu rakamlar - artık bir korku hikayesinden daha. Ancak, aslında ciddi sağlık sorunlarına kalıcı hareketsiz potansiyel müşteriler bu, bana tartışılmaz görünüyor.

Bu nasıl olabilir? düzenli molalar verin. Ve bu BreakTime uygulamasında yardımı için.

Yükleme tamamlandıktan sonra, uygulama menü çubuğunda yerleştirilir. Program ayarlarında zaman (50 dakika) yaparak mola çalışma süresini belirlerler (5 dakika olalım). Ve uygulamalar arasında geçiş yapmak için yeteneği engeller "overstay" onay kutusunu işaretleyin «mola uygula» e eğilimine karşı. Şimdi breaktime etkinleştirmek ve işinize dönün.

o, ekran karartır dinlenmek için zaman gelir ve çarem yok olduğunda kalkıp onların bacaklarını uzatmak için. dinlenme zamanı doldu sonra, tekrar işe başlayabilir.

BreakTime aynı zamanda "teknolojisi domates" verimlilik artışı için bir araç olarak, bir mola sadece bir hatırlatma olarak değil kullanılabilir.

BreakTime $ 2.99 maliyeti. ücretsiz alternatifi vardır - Pomodoro ve Time Out Ücretsiz

Mac App Store'u İndir: BreakTime
fiyat: $2.99
geliştirici: heyecanlı piksel
Sistem gereksinimleri: Mac OS X 10.6 ve üzeri