Nasıl Elbrus bölgesinde bir tatil geçirmek için - en yüksek zirvelerinden Rusya dibinde

kış yolculuğu kayakçılar ve snowboard ve yaz aylarında Elbrus - dağcılar, trekking ve iz severler çalışan. beş ila yedi gün boyunca size bol dağlara, derelere, Elbrus ve Ana Kafkas Ridge diğer doruklarına bakmak adım adım inceleyeceğiz. Kötü hava durumunda su, gıda, kamera ve ekstra giysileri ile sadece küçük bir sırt çantası: Yürüyüşler ekipman çok taşımaz. Akşam Öğleden sonra yürüyüş eve gidiyor.

Nasıl hazırlamak

1. zamanı seçin

Geç Ağustos Haziran ortasında gitmek en iyisidir. Bu dönemde, hava en hoş. daha az yağmur ve daha az bulutlu: Ve sezon dışında daha kararlı. kar, sadece 3000 m üstündeki yeşil ve her şeyi sahası kanyonlarındaki güçlü şelaleler olduğunu. güzel havanın yakalamak için, bir göz atın ve Elbrus yapmak harika resimler - Yaz aylarında gidin.

2. fiziksel forma sıkın

dağlarda birkaç gün yürüyüş özellikle hareketsiz bir yaşam tarzı ve az hamle kurşun bizler için, zordur. Bir zam zevk almak için - Tren. gezi öncesi bir ay boyunca iki ya da üç kez bir hafta yayınlanmaya başlar, bu tonda vücudunu getirmek için yeterli olacaktır.

3. kalmak nerede karar

Burada yolun bittiği ve Elbruz eğimi başlar - Elbrus takas Azau kapatır Baksan Gorge, yer almaktadır. Azau Terskol köy yalanlar önce ve sonraki bir glade Cheget buna. Birçok için konaklama seçenekleri - bu yerlerde, birçok oteller, misafirhaneler ve konuk evleri ve yerel sakinleri kira konaklama vardır. Ana yaya yolları daha yakın olmak, Terskol kalmak daha uygun olur.

4. toplama vites

İşte ne gerek:

• Güneş gözlükleri, güneş koruyucu. Dağlarda, güneş radyasyonunun güçlü bir seviyede, bu yüzden güneş gözlüğü ve yüksek koruma faktörlü bir krem ​​seçin.
• headdress. Cap veya bandana aşırı ısınmaya karşı başınızı koruyacaktır.
• Termos ve su şişeleri. Sıcak ve bir termos gelen tatlı çay güç verecek ve kavanoz bir şelale veya nehir yeniden doldurulabilir.
• direkleri Trekking. kas ve eklem, yardım yukarı ve aşağı yükü kaldırın.
• Kafa meşale. Kullanışlı eğer karanlık ve henüz dönmediler ev. ekstra pil unutma - ihtimale karşı.
• membran ceket. Membran ceket ıslanmasına ve aynı zamanda rüzgardan korumak olmayacak şekilde Dağlarda hava, sık sık değişir.
• polar ceket. Ne zaman soğuk, bu ısıtır ve hatta iyi polar boğaz pastilleri nem, kurur hızlı ve hafiftir.
• 20-30 litre sırt çantası. için gıdaKameralar ve yukarıda tarif edilmiştir.
• yürüyüş ayakkabıları. Hafif yürüyüş veya yürüyüş için ayakkabı ya da spor ayakkabı. Önemli olan - ayakkabı basın vermedi raznoshena olmak ve ovmak değil yapmalıdır.
• çorap Trekking. Kalluslardan koruma yürüyüş için özel çorap, ayak desteği, nefes, acele ve hızlı pamuk kurumaya yoktur.
• Pantolon veya şort. Sıcak gün ve şort gidebilir, ama sonra bir sırt çantası durumda Colder pantolon durmalıdır. Hafif pantolon nefes sentetik malzeme şort yerini alabilir.
• Tişört. sentetikler seçenekler belirleyin, hızla daha iyi fitilleri nem ve kurur bulunmaktadır.

Nerede gitmek ve ne görmek

Aşağıda - en popüler cazibe incelenmek üzere beş günlük programı. Bu güzergah üzerinde dağcılar Elbruz Dağı üstüne tırmanma önce iklime alıştırmak. Bunlar, yüksek yükselmeye yükseklikte öğle yemeği ve ardından aşağı gitmek.

Basit yönelim ve dağcılar, koşucular ve turistlerin yaz aylarında iyi ezilmiş birçok gruplar için patikalar. navigasyon için, indirmek veya Maps.me Osmand uygulama ve gezi öncesi kaynakta yollar keşfetmek için olabilir Nakarte.me. Her yerde ihtiyaç, bir gün anda, ve seyahat süresi bağlıdır uygunluk. Daha iyi hava kararmadan geri almak için erken ayrılmak.

geçit Terskol

Daha buradan başlayın. Bu sonuna yakın yükselir yumuşak eğimli vadi, kapattı. İşte böylece diğer yolları üzerinde daha kolay gitmek, yavaş bir artışla basit yoludur. Yavaş yavaş rakıma adapte ve yol sonra bizim bacakları germek için önemlidir. Sadece kısa vadinin sonu, sol tarafta, sen birini göreceksiniz güzel Terskol - Elbrus şelaleler. Bu kartvizit rota.

zirve Terskol de örgü ve gözlemevi kız gibi şelale

Gözlem 3 ila 150 um arasında bir yükseklikte bulunur, ve bunlardan büyük bir görünümü Elbrus buzul ve Güney Kafkas. Şelale kız gibi örgü - tırmanış boyunca ortama alışmaya hedefi yoktur sıradan turist, ana başlangıç ​​noktası. Bu rasathane için kaldırma veya iniş aşağı önce dinlenmek için iyi bir yer ve çerez daldırma olduğunu.

nehirler ve Irik Irikchat vadisi

dağlar güzel, ama aynı doruklarına bakmak için tüm beş gün, farklı açılardan rağmen - herkes için değil ilginç. Eğer Terskol 12 kilometre mesafede bulunan Elbrus köyüne taksiyle gidebilirsiniz türlerini değiştirin., İz Vadisi Irik Irikchat ve nehirler, Orada başladığı yer Elbruz doğu tepe üzerinde dağcılar rota. izinde Kafkasya Ridge diğer dağlara görülebilir: Ullukara, Bashkara ve Bzhedukhs. rüzgarın etkisi altında olan kayalar, su ve sıcaklık değişimleri antik benzer bir şekle edindikleri - Narzan kaynak ve "kum kaleler" Yolda doğu Sarayı.

Cheget

Köyün Terskol yakınındaki Bu kayak merkezi. Rota takas Cheget başlar ve bütün bu yeterince dik tırmanış boyunca korunur. Bu yaya ve telesiyejin hem ulaşılabilir. iz ortasında orada lezzetli bir öğle yemeği olabilir bir cafe: Yerel hychiny (ince kek dolgular ile) ve laghman yemek. Elbruz Dağı, rasathane, tüm Baksan Gorge ve üst Donguzorun yolunun teklifler görünümleri sonunda hangi güzel buzul üzerinde "Yedi."

Elbruz

Geçen gün büyük bir top ayırmaya mantıklı. önceki günlerde Eğer birkaç kez vücut alışmasına irtifada için yeterlidir bu zamana kadar, 3000 m yukarıda tırmandı. Değilse - dikkat onların koşul veya yüksek tırmanmaya.

kullanışlı tozluklara ayaklarını korumak için çok Dağda, çok kar olabilir. Eğer üst kısmında bir hostel gece geçirmek istiyorsanız, uyku tulumu alın. Birçok dağıtım noktaları - Tüm ekipman kaldırma önce Azau kiralanabilir.

nerede 3847 m yükseklikte çok son durağı - teleferik istasyonu "Gara-Bashi" yükselir. Bir zamanlar "Sığınak onbir" durdu yerde uzun boylu ve göz yürüyebilir - otel dağcılar. Eğer sert veya çok tembel giderseniz, para için kar motosikleti veya Snowcat orada ulaşılabilir. Gitme gerekli değildir Üstü - çünkü irtifa hastalık durumu daha da kötüleştirebilir.

Yemekler istasyonu "Mir" mevcuttur, bir kafe bulunmaktadır. Burası şekilleri nedeniyle "varil" denir - Biraz yukarıda, istasyonları arasında, gece pansiyonlar vardır. Kullanılabilirlik telefonla önceden belirtmek daha iyidir, bazı diyet anlaşabileceği, bu nedenle değil gıda derini yükseltmek.

Elbruz Uyku Kafkas aralığında, gürültü ve buzulların etrafında atmosferi üzerinde gündoğumu ve günbatımı anlamına gelir. Dağda, ilginç bir sürü insan karşılayabilir Dünyanın dört bir yanından.