İsimleri hatırlamak için: 5 kanıtlanmış teknikleri
Ilişki / / December 19, 2019
Muhtemelen çoğumuz biz tanıdık karşılamak hoş olmayan durumun aşina, ancak onun adını hatırlayamıyorum. Ya da daha kötüsü, biriyle tanışmış ve 5 dakika içinde bunu nasıl işleneceğini hiçbir fikrim yok. Bu herhangi bir yerde olabilir — Bir diğer tarafa, ve bir iş yemeği veya yeni bir çalışma ekibi olarak.
Nasıl isimleri hatırlamak öğrenmek için? Birkaç kanıtlanmış yolu vardır.
göre malzeme dergisinde "Psikoloji Bugün» (Psikoloji Today) İsimleri hatırlamak yeteneği bile yaşla birlikte kötüye gidiyor. Bu orta yaşlı ve yaşlı insanların yaklaşık% 85 inin isimlerini unutmak çıkıyor. Ancak bu pek çok genç insan da böyle bir dezavantaj için fark etmiş çünkü adları için bu unutkanlık sadece yaşla birlikte gelir anlamına gelmez.
Neden isimleri unutuyorum
Bu olgu, açıklanabilir. Biz ilk defa biri ile tanıştığın zaman, dikkatimizi bir dizi faktöre tarafından serpilir — kişi, bir kişinin görünümü, sesi, konuşma, jest şekline ve durum etrafında. Bilgi ve Defocus dikkatimizi fazlalığı genellikle önümüzde bir kişinin adını hatırlayamıyorum gerçeği yol açar.
İsim hatırlamak önemlidir
Eğer bir adamın dikkatini çekmek istiyorsanız, en kolay yolu onu ismiyle çağırarak, bunu yapmak için. çalışmalar gösteriyorBu bizim adının telaffuz biz gürültülü bir ortamda bile, beynimizi harekete geçirir. Birçok nüfuzlu liderler isimlerin büyük önem ve onlardan maksimum yararlanmanın yapmaya nedeni budur. Bunun etkisi kolay kontrol etmektir: varsayalım herkes güzel bilmek ona onun adını duyduğunda hatırlıyorum hakkında böyle. Tersine, diğer nedenlerini olumsuz duyguları unutmadan.
İsimleri hatırlamak nasıl
Eğer, diğer birçok insan gibi iseniz sürekli isimlerini unutmak Kristi Hedges, Profesyonel bir koç, hoparlör ve Varlığının Gücü yazarı: Potansiyel kilidini etkinizi ve Engage için: Diğerleri, teklifler ve son kez yetersizliğinden kurtulmak yardımıyla bazı kanıtlanmış ipuçları Sonsuza.
met — tekrar
Eğer yanıt olarak birinin ismini, sadece bir selam duymak ve konuşma devam ederiz ve konuşma falan yeni tanıdığı soran dahil etmeyi adını tekrarlamak zaman. senin Yeni tanıştığı adı Mark ise Örneğin, siz "Merhaba Mark, nice to meet you" derler - ya ona bir soru soruyorum: "Sen, BT Mark çalışmak ne kadar süre var?".
konuşma için bir ad kullanın, ancak aşırıya kaçmayın ve çok sık tekrarlamayın. Ayrıca o hem onun görüntü ve isim anısına düzeltme için, diğer tarafın karşısında bakmak diyerek adını ve veda ifadesini içerir.
rekor
Dr Gary Small, bir psikiyatrist ve olağandışı veya nadirdir, özellikle onun adını yazmayı kişiye sormak sunan bellek çalışmalarında uzmandır. Eğer iyi gelişmiş bir görsel hafızayı varsa, bu teknik etkilidir. Buna ek olarak, siz bu kullanıcıya kart sorabilir ve onunla iletişim sürece, Üzerinde adı okundu. Size Yani onun anısına adam ve isminin görselleştirme arasında bir ilişki oluşturun.
Ve hemen toplantıdan sonra, kişilerinize bu konuda kişinin adını ve temel bilgileri kaydetmek. Size Yani en önemli ve dava tüm tasarruf muhatap düşünmek kolaydır. Tutanak kişisel bilgiler ve son aramanın görünümü veya temanın özellikleri olarak olabilir.
Kullanım Derneği
Birçok uzman Eğer yeni bir isim duymak anda hayalinizde yaratmanızı tavsiye veya sözlü iletişim ilişkisi için hayal et. Adam hakkında bildiğiniz herhangi gerçeği olabilir - vb onun hobiler, faaliyet alanında, ikamet yeri, ...
Vivian Zhang Bu bir örnek verir o Dale Carnegie eğitim kursundan öğrenilen Bu konsey,:
Bir kişinin ismi gibi ses, ve bu konuda bildiğiniz diğer gerçeklerle onları karşılaştırır Hayali görüntüler. Eğer Brezilya adında Laura birisini karşılarsanız, Amazon Nehri yüzen, kafasına bir defne çelenk onu düşünün.
bağlantısı oluşturma
hatırlama isimlerin bir başka yolu - iyi bildiğiniz aynı ada sahip başka kişiyle insanın karşılaştırılması. Örneğin, arkadaşınız veya akraba için.
Christie Hedge 15 kişi katıldığı eğitim oturumları birinde bu tekniği, öğrendik. Katılımcıların her karşılama mesajı kısaca sonra koç tekrar gruba geçti ve tek hata olmadan adıyla bunların her döndü zaman o şaşırdı. Daha sonra basit bir teknik kullandılar - ünlü bir kişinin (veya ona bilinen bir kişinin) ile her kişiyi ilişkilendirmek. Örneğin, Ryan Ryan Gosling ile ilişkiliydi. İlk başta karmaşık gözükebilir ancak uygulama ile anında insanlar arasında böyle bağlantılar oluşturmak ve isimlerini hatırlamak öğreneceksiniz.
katılmak
İsimleri unutmak için temel nedenlerinden o birinin assert bellek alanında çalışan birçok psikolog ve uzmanlar biz buna odaklanmak kalmamasıdır ve bir anda dikkatimizi başka şeylere dağınık çevrili.
aynı tavsiye verir ilk etapta ve gezegen Keith Ferrazzi en canlısı insanlar birinde:
Eğer tanımadığınız kişilere katılır çünkü bilinçli bir karar, adını hatırlamak için yaparsanız, hemen çok daha iyi yapmak başlayacaktır.
Ben bu basit ipuçları daha iyi isimleri hatırlamak ve gelecekte garip durumlardan kaçınmak yardımcı olacağını umuyoruz. Şahsen, ismin ağızdan tekrarı ile hizmete ilk konseyini almaya eminim. O uygulamak başlamak en kolay geliyor bana. Bize bildirin, bu isimleri ve yaşayarak zorluklar ne hatırlıyorsun?