Manipülasyona karşı kalkan veya Yoga 12 Doğal Yasaları

Yoga bize birçok şey öğretir. çok yararlı bir beceri - Herkes bir sicim üzerindeki otur ya shavasana dinlenebilir ama manipülasyon karşı koyabilmek için gerekmektedir. Yogada basitçe manipülatörler karşı korumak için tasarlanmıştır 12 doğal yasalar vardır.

Bu makale okumak değil, aynı zamanda dinleyebilirsiniz sadece. İsterseniz - Bir podcast açın.

Pilates gelen yoga ayıran şeyin ne olduğunu biliyor musunuz? o yüzünde çok basit, daha sonra tek ifadesi ise. Pilates Yoga ve statik egzersizleri Asana'lar birbirinden çok farklı değildir. bilinç durumuna önemli farklar. Herhangi yoga poz, vücut bükülmüş mektup sic olduğunda bile değil kuvvetle, zevkle, merakla barışık, biri bile diyebilirsiniz ile yapılmalıdır. Belki de bu hayata neden bu doktrinin birçok taraftarları böyle basit bir görünümüdür. işlemek için zor Yogilerin. uyum içinde Onların beden ve zihin.

Herkes yoga denilen doktrin veya din çerçevesinde kendilerini götürmek için zaman ve eğim vardır. Ama bu herkesin yaşamının Bu görüşe yüzden, öğrenmek gereken de bu. Bunlar 12 doğal hukuk gibi basit ve formüle yoga gurusu Ar Santema vardır. Onlar manipülasyonlara çoğunluğu mücadelede kullanmak büyük olabilir.

1. sen ve bunu - Sen gerekir.
   konuşma her zaman, buna değer soruyu soran olduğunu "gerekli" "Kim umurunda?" kelimesini kulağa o borç veya yükümlülük söz konusu olduğunda. Manipülatörler kendilerine ilk etapta ihtiyaç istenen gerçeğini gizlemek ister. Örneğin, ifade ebeveynler, bu gibi ses olur, manipülasyon arınmış "Bir iş, bulmalıyız": "Sana boynumda oturan durdurmak için gereken ve işe gitti." Bu arada, genç adam işe gitmek zorunda değildi, boyun oturmak uygundur.
2. söz verme. Eğer söz - Çalıştır.
   ne sıklıkta döküntü sözler verdik diğer insanların baskı altında hatırlayın. manipülatör özel olarak döküntü vaatlerde itin ve ardından suçunu istismar edecek. Sadece söz, ama biz vaat eğer yok - takip. Sonra dahaki sefere ekstra sorumluluklar üstlenmesi önce iki kez düşünün.
3. sorma - gitmez.
   Genellikle daha kötü yapıyor iyi niyetli, tarafından yönlendirilir olur. Biz sadece yardım için sormadım. hafife Sonra çabalarımızı alınır. yerine bir kişi diğerine sorduğunda, daha da zordur. Bu durumda yardımcı olmak, biz yasayı ihlal ve hatta "Sen yapmalısın -. Size ve bunu" o kişinin yardıma ihtiyacı olduğunu size apaçık görünüyorsa, o size kalmış kabul etmeye hazır olup olmadığını ona sormaya fırsatı. Aniden drenaj ızgaranın topuk saplanıp kız orada özellikle çok şirin çocuk karşılamak için hileli. Ve sen, kayın ve şımarık her şey var. Ayrıca en az sorabilirsiniz.
4. istek reddedildi değil.
   Herhangi bir istek şükranlarını içerir. Manipülatörler boş vaatlerde veya hizmetleri unutmak eğilimindedir. isteği gerçekleştirin, ancak bire bir değişim istemek için çekinmeyin. Hatta belki de önceden.
5. Canlı mevcut (değil geçmiş ve gelecek).
   Benim bakış gelen en önemli kanunlardan biri. O kolay, geçmişte sizinle manipülasyon karşılaştıran yok etmek yapar. Biz kendisini daha kötü olmasını istemem, genellikle diğer insanlar tarafından kullanılır. kolayca "önce olması için kullanılır." kırık Örneğin, anahtarlama "böylece önce, olmasaydı" Geleceğin Tatlı sözler, vaatler yarım öldüren ayının cilt "o zaman olacak Yani, şimdi tam olarak öneriyorsun?" hemen sorudan sonra sonlandırıldı.
6. aşağı lavabo etmeyin.
   Ne sıklıkta bir kişi, nesne ya da etkinliğe ekli olunur? Bu eki tehdit altında için kendimizi koymadan güçlü olabilir nasıl? Bu soruya her Cevabınız. Sadece unutmayın: kolayca şantaj bu duygusal bağları olan. Ev teröristleri haline sevdiklerinize izin vermeyin, lavabo yoktur.
7. Bir hedef belirlemek etmeyin (hedef işaret olarak hizmet etmektir).
   Benim için garip yasa oldu. Benim için amaca olmak önemlidir. Onun bilgelik anlamak için bana biraz zaman aldı. Ben fenerin hakkında ifadeler eklenmesiyle tercih nedeni budur. Amaç yanlış ayarlanmış ise, yıkım ulaşan geliyor sonra bir kez. Büyük olasılıkla, bu amaç dışarıdan size dayatılan. Yani her zaman başarıları söz, sizi uyandıran, kendinizi ya da insanlara sormak "Sırada ne var?". Örneğin alın, hala tüm ebeveynlerin favori cümlelerden biri şudur: "Sen daha yüksek bir eğitim almak gerekiyor." Peki sonra? Bir emlakçı, satış danışmanı olmak veya iş kurmak ve bir yüksek öğrenim olamaz.
8. rahatsız etmeyin.
   yasalar tüm en parlak. Yapabilirler ve kendilerini bakımından kullanılması gerekir, ve diğer kişilere ilişkin olarak. ifade "rahatsız etmeyin, lütfen" harikalar yaratabilir. Önemli olan - Eğer deneyim tahriş başlamadan önce bunu söylemek.
9. Kötü hava yoktur.
   En büyük felsefi potansiyeli olan Hukuku. O hatalarından dahil her türlü imkanı kullanmak öğrenir. Bu farklı diğer sistemler de formüle edilebilir. Örneğin, NLP gibi geliyor: "yaralanan vardır, sadece geri bildirim yoktur." çevreleyen o kadar çok ne kadar kötü etrafında ilgili başarısızlık hatırlatmak veya şikayet için mutlu olacak. Bu yaklaşımla kolaylıkla ruh etkiler. Bu gibi durumlarda, unutmayın: iyi ya da kötü olduğunu, sadece tutum yoktur.
10. yargıç, eleştirmeye değil değil.
    Bazen geride tutmaya çok zordur ve diğer insanları eleştirme. Sadece eleştiri kimse için gereklidir - Sen ne diğerleri de. göz önünde bulundurun. Bir kez daha mahkum edilecek zaman, dinle, ama karşılığında eleştirme. İşte böyle hakimlerin sahibi için sorularım vardır "Ve bunun ne olacak?", "Nasıl bu durumu değiştirmek için öneriyorsun?", "Durumun bu sadece değerlendirmeleriniz doğru olduğunu düşünüyorsunuz Neden?". Ve en iyi sadece kafa ve ağır içinde yanlış yapmayız - elinde.
11. onun (deneyim, beceri, yetenek) yapmadan değil iletim bilgi topla.
    Bu yasa - Layfhakere için yazarlar için en önemli. Eğer yayılma ayrıca, bir dedikodu dönüşür bilgileri kontrol etmezseniz. Sen dur inanarak söylerler. Bu sizin düşman yararlanmak memnuniyetle. başkaları ile iletişim, onlar size bilgi kontrol tam olarak nasıl belirtin. Büyük bölümü genellikle gizli oyunlar veya siyasi propaganda kurbanı olma, kontrol etmez.
12. Her yerde ve her zaman izin istiyorum.
    Alan hukuk görgü. Kullanımı fazladan çaba karşı sigortalamak sadece, ama nazik bir kişinin görüntüsü oluşturur. Sadece aksi takdirde sonsuz şüpheci eksantrik gibi görünecek, iç güven dan istiyoruz. Bu arada, bu yasa, bir kişinin yardımına ihtiyaç olmadığını sormak sunan kullanarak yardımcı olamaz. Benzer şekilde, benzer ve bu nedenle, manipülasyona karşı bir akıl kalkan oluşturma birbirleriyle başka kanunlar. Bir gülümseme, hem de asanalardan performansı ile kullanın.

Eğer sakıncası yoksa Aynı zamanda, ben bittim.