Kurnazca kendimizi aldatmak için 9 yolu
Ilişki Motivasyon / / December 19, 2019
iletişim şey tatsız olduğu zaman, sık sık yere çok uzak gerçeği cevaplar aramaya başlar. Bir erkek arkadaşı attı? belki sadece onun için, hatta dünya için yeterince iyi değilsin, kendi içinde izin 's rummage gel. ne olur, çünkü Ama belki bazen bok basitçe olur?
Önemli olan sık saman gelen buğday ayırmak oldukça zor olmasıdır. Ve basit bir nedenden dolayı kendisini VROM: şimdi daha iyi hissetmek için. Ama bir kişi olarak büyümeye, biz sadece olay daha az kendine yalan öğrenmek eğer.
Bizim sorunlar benzersiz değildir. Kendimizi VROM zaman, biz de benzer modeller için VROM. Ve bu bunu nasıl.
1. Keşke X olsaydı, hayatım harika olurdu
Bunun yerine, bu insert X sizin için doğru:, yeni bir araba, yeni bir daire satın terfi almak, birileri seks yapmak evlenmeye rakun şey almak. Kendini iyi yapmak hedeflerin elde sorunlarınızı çözmez ve sonsuz mutluluğa vermeyecektir biliyoruz.
Sürekli hafif memnuniyetsizlik durumda bulunurlar. biyoloji açısından, mantıklı. Onların ne vardı memnun ve her zaman hayatta kalmak ve gelişmek için daha muktedir biraz istediğini hiç hangi primatlar.
Bu mutlu hissetmek için iyi bir evrim için strateji, ama kötü. Her zaman gelecekte bir hoş olaylar için bekleyin, şimdi sana ne olduğunu takdir öğrenmek asla.
Ne yapmalı? Bu memnuniyetsizlik - bu yere gitmez üzerinde insan doğasının bir parçası, sen hiçbir yerde bulamadık. zevk öğrenin. zorlukları keyfini çıkarın. Hedeflerinizi ve ona eşlik eden değişikliklerin doğru hareket çok sürecini keyfini çıkarın. ideali yarışında her anını tadın. Bu keyfi istenen elde etmek engellemez.
Hayat ise - Bir tekerleğin çalışıyorsa, bu hedefe yere gitmek için ve bu koşmak zevk için bir yol bulmak değil.
2. Ben daha fazla zaman olsaydı X olurdu
Saçma. Ya bir şey yapmak istiyorum ve bunu yapmak, ya da değil. Bazen çok fikir gibi bir şey yapmak olduğunu, ama biz gerçekten gerçekten yapmak istemiyoruz.
Eğer ben istiyorum düşünüyor musunuz danslarAncak, öncelikle eğitim sırasında sigortayı kaybeder? Belki de sadece bu kadar, sadece kafanın içinde oluşmuş güzel bir görünüm çizmektedir istemiyoruz.
İnsanlar, ideal bir basın abartmak istiyorum profesyonel müzisyenler olmak istiyorum, onlar kendi iş yapmak istiyorsunuz. Ama istemiyoruz. Eğer isterseniz, onlar zaman ve çaba adamak istiyorum.
meşgul olun - Bu kişisel bir seçimdir. Bu size zaman harcamak için tercih şeyin meselesi. Bunun yerine onun diğer arzularını uygulamak haftada 80 saat çalışıyorsanız, o zaman bu sizin kendileri için seçmiş şeydir. Hep farklı bir seçim yapabileceği Ama bu demektir. Veya bunu yapmak için değil. Her şey size bağlı.
3. Diyorum ya X yaparsanız, insanlar beni aptal dikkate alacaktır
Aslında, çoğu insan, bakım bir şey yapmak ya da değil yapmayın. Birisi hepsi aynı olmasa bile, o çok daha bu konuda ne düşündüğünü ile ilgilidir. Aslında, insanlar aptal, kötü, kusurlu ele alacağız ne korkmuyoruz. Eğer kendinizi kendilerini öylesine sayılır ki korkuyorlar.
Bu, kendine güvensizlik tarafından iyi yeterli olmadığını hissi oluşturulur yalan olduğunu. Çevrenizdeki insanlar herhangi bir ilgisi yoktur.
4. Diyorum ya X yaparsanız, o zaman sonunda, bu adam değişecek
Bir kişiyi değiştiremez. Sadece o isterse ona kendini değiştirmek yardımcı olabilir. Normalde birine sağlıksız eki, biz daha iyi anladığımız daha bu adamı yardımcı olacak bir şeyler yapabileceğini kendimizi ikna zaman. Ama bütün bu başka aldatmacadır.
herhangi bir şart uğramadan, destek ve öneri mümkün sunmak. Herkes mucizevi dönüşüm beklemeyin. oldukları gibi ben garanti vermeksizin, insanları seviyorum ve bunları olmak istiyorum gibi değil.
5. Her şey harika / kötü olamaz
Aslında, her şey olmasını istediğiniz yoludur. Bir görünüm seçin akıllıca.
6. İçimde doğumdan şeylerin yanlış olduğunu
Biz milyonlarca insanın yüzlerce canlı karmaşık bir dünyada yaşıyoruz. Dolayısıyla kaçınılmaz yan etkisi: sürekli toplumda yaygın tartışmalı standartlarına kalitelerini karşılaştırın. En kısa zamanda büyüdükçe, bildirimin başlar (ve hatırlatıyor sürekli çevreleyen) yukarıda veya aşağıda olduğu, güzel ya da korkunç, daha akıllı veya aptal, güçlü veya zayıf, soğutucu ya da bazı soyut bir aşağılık İdeal.
Bu sosyalleşme bir parçası ve önemli bir amaca sahiptir: İnsanların rahat bir arada ortak değerlerini ve inançlarını gerekir. Bu yüzden bir arkadaş veya kahvaltıda yemek için komşu çocuğu bıçaklamaya ufak çatışmaları getirmeye çalışmadan yan canlı tarafına başardık.
Ama bu toplumsal istikrarın fiyat - kimsenin sevgi kadar değerli değil biz eksiklikleri dolu fikrine. Kimimiz yaralanmalar ve duygusal travma özellikle olduğunda, bu fikri absorbe çok iyi bulunmaktadır.
Kendi aşağılık Bu takıntı hayatımızın her alanında engeller. Bu mutlu olmaktan engeller. İşin kötüsü bu fikrin kurtulmak için korkuyor olmalarıdır.
Neden hala aksi yöndeki kanıtlara tüm sevgi ve diğer insanları almak ve onun değersizlik düşünceleri terk etmezler başarı değersiz hissediyorsunuz?
Cevap basit: Bizim gibi kendilerini dikkate almak için ne ölçüde faydalıdır. Bu yüzden özel hissediyorum. Bu bize mağdur veya şehit rolünü denemek için bir fırsat verir. Onların aşağılık fikrinin kurtulmak, biz de herkes gibi olurlar.
Biz sarılmak Yani yazık ve kendinize onur madalyası olarak taşıyın. Bu bizim övünülebilecek sadece ayırt edici özelliğidir.
7. Ben değişmiş olurdu, ama X, çünkü ben bunu yapamam
Bu ifade - biri hariç tüm durumlarda saçma, X ise - arzu eksikliğidir. Söyleyerek, kendine başka bahane bulmak. Elimizde bir bahane arıyor, ancak bu arama için sorumluluk alması gerekiyor. Gerçekten isteseydin değişti. Eğer değiştirmezseniz, o bilinçaltında davranışlarını bazı yarar bulmak.
Evet, belki de hayat adil değil, bunu büyük ölçüde engelleyen sizin dış koşullar birçok zorluklarla yüzleşmek zorunda ama? Bazen sadece hareket etme arzusu onların eksikliğini haklı.
elverişli koşullar olsaydı Evet, hepimiz daha dik, ama ne yazık ki olacaktır. Her zaman sisteminde deli almak ve herhangi bir işlem yapmayız daha iyidir.
Ne aslında biz çok serin olması mümkün olur? aniden O bir başarısızlık bekliyor? Sonra tekrar, hepimiz gibi, bu tür olacaktır. Bazen temel psikolojik ihtiyaçlarından biri olan kendini beğenmişlik, bir anlamda kaybetme korkusu, güçlü bir istek başarılı olmak.
8. Ben X olmadan canlı olamaz
Bu öyle değil. Şunları yapabilirsiniz. İnsanlar hızla kullanılan ve yeni koşullara uyum olsun. Neyse ki, bu da bizim doğanın bir parçasıdır.
psikoloji açısından, ihtiyacımız olduğu her şey var: Modern toplumda, böylece biz bir gerçeği hakkında sırasını unutmuş olduğu tüketim sonsuz döngüsünde ilgilidirler. mutlu olmak için gerekenler, kendi içimizde bulabilirsiniz. Biz tamamen yerli yönlerini görmezden eğer, önemi ne yapmamız ya da ne sahip ve sonra, hangi faaliyetleri ve ilişkileri hayatlarımızı vermek değildir.
daha mantıklı olur böylece hayatınızı optimize edin. Onun oldu - Başarınızın bir göstergesi.
9. Ben ne yapıyorum biliyor
Eğer kesin olarak bilecek beri.
Bizim bütün hayat - deneme yanılma yoluyla doğru çözümler için sürekli bir arayıştır. Bütün bu arama varsayımlara dayanmaktadır. Belki en önemli nokta bu.
Deneyin. Yanılıyor. bahaneler bakma. Ya da en azından onlar için aradığınız unutmayın. Bu kendinize daha az yalan için ilk adım ve daha mutlu hale olduğunu.