Kendine bir ilişkiye work etmeyin
Ilişki / / December 19, 2019
Yani, bir ilişkide, her şey ters gitti. Bu aşk dönemini sona erdi ve hormonal fırtına eksiklikler ortağı gizlemek için durdurdu.
Sık sık bir ortağı sizi dinlemek değildir ve anlamıyorum, kavga etmeyin, birbirinize saygı duymadığını ve birlikte neden kalıntıları anlamıyorum. Böyle bir durum, birçok GDA'daki iki seçenek: bırakabilir veya bir ilişkiye işe etmek.
Çalışma - birbirlerine daha dikkatli araç, ortak çıkarları ve uzlaşma arayacağını söyledi. Ancak, kısa vadeli değişimleri daha iyi çok yakında geri çekti - karşılıklı kızgınlık, mücadeleye ve acı.
Eğer tersine, ortak umurumda veya yapmazlar,: ilişkisine çalışma kimliğinizi değişmez ve psikolojik sorunları çözmez Bunun nedeni Ona yardım sevgilisi iç dünyasında ilgi güvenilir ortağı ve öğretme haline olmaz uzun vadede özgürlük vermek.
ilişkiye çalışarak, gerçek nedeni göremiyorum sonuçlarıyla mücadele ediyorlar.
Bu yüzden bu nedenle ne mi? İki ortak psikolojik sorunlar Şuna atalım çıkmaz ilişkisine yol Herhangi ortağı ile. Ve Bunlardan birincisi - psişik çocukça.
Infantilism - Bir canavar, ilişki yutan
Akıl infantilism hakkında konuşmaya başlamadan önce, burada bu sorunla insanların tutumu karakteristiği hakkında birkaç şikayetleri vardır. Galina Savçenka pratik psikanalist tarafından sağlanan listesi.
Galina Savçenka
"Kriz yönetimi için Merkezi'nin". Müdürü psikanalist ve kriz danışman pratiği.
- Ben çünkü çok az dikkat şeyin zarar.
- Çünkü benim en yakın akrabaları ve arkadaşları hayatımda yer almak ve benim sorunları çözmek istemiyorum aslında kızgınım.
- Ben hiçbir şey için hayatta her şey gider düşünüyorum çünkü arkadaşlarınız, ortağı kardeşlerim gıpta ve onlar benimle paylaşmak istemiyoruz. Bu yüzden, onlarla ilişkiyi kırmak ve takdir edecektir diğerlerini bulma hakkında beni seviyorum düşünme ve beni emzirdi ediyorum.
Eğer ilişkide böyle sorunlar var mı? Böyle düşünceler sadece akla gelmediği, bir zihinsel infantilism gelen acı olabilir.
"Vikipedi"Medyum çocukça - kimlik oluşumu gecikme insan gelişmemişlik tezahür kendisi. Çoğunlukla bağımsız kararlar ve çocuk kişilik özellikleri korunmasını yapmak için duygusal ve iradi, yetersizlik gelişmesinde manifestoyu kendisi kalmaktadır.
ilişki infantil insanla nasıl bu sorunu parazitlerden arasındaki fark nedir? İşte başkalarında veya kendine infantilism tespit birkaç niteliklerdir.
İnsan infantil kalitesi
1. egocentrism
Kendinden merkezli yetişkin "aynen öyle" sıcaklık, sevgi ve katılımı vermek, dikkate onu sevmek bütün ihtiyacını ihtiyaçları ve başkalarının arzularını almaz.
İşte o sağlıklı ilişkiler ve infantil psikolog Elena Pervukhina hakkında yazıyor.
Aile içinde sağlıklı bir ilişkinin ana sırrı - bu "take" ve arasında bir terazi "verin." Eşiniz destek, duygusal sıcaklık, saygı vermek ve karşılığında bakımı, saygı, bakım alırlar. Orada ilişkide böyle bir denge varsa, bunlar bir çatlak verir.
Elena Pervukhina, pratik psikolog, çocuk ve aile psikolojisi üzerinde makalesi.
Elena infantil insanlar her zaman sadece bir ortak fakat vermek ve paylaşmak için asla istekli gerektirdiğini söylüyor.
Bir ortak daima karşılığında bir şey almadan vermek sadece can sıkıcı, o uzaklaştığı ve infantil adam ortağı ilişkileri olanlar değil sevmekten söylüyor, değişim şeye ihtiyacı.
Bu infantil adamda ortağı, onun iç dünyasının sorunlarına ilgi değildir. Bağımsız, ancak bu bile talep üzerine sadece Sergei GORIN, infantil kişi yabancı bakmakta, psikoterapist göre.
bakmakta beklediğinin bir ortağından Infantilism farkedilir. Örneğin, kendinizi iyi, çok yorgun açız ve bu iş ortağı hakkında söylendi. tamam - o yardımına, seni beslemek için acele edin. diyor ise "Eh, (iyi olsun biraz dinlen) yemeye inmek," Onun dünyasında yoktur.
Sergey Gorin psikiyatrist, psikoterapist, monografların yazarı kitle bilincinin manipülasyon adanmış.
2. bağımlılık
Birçok infantil insanlar - erkek ve kadın - çalışmasına memnuniyetle çöp, partnerinin boynuna ebeveyne boynunu kayması.
Buna ek olarak, bağımlılık ve çalışan insanların unsur bulunmaktadır. Örneğin, bir yetişkin kendi başlarına kendileri bakmak olamaz: bulaşıkları yıkamak, eşyalarını kaldırmak pişirmek reddederek.
Bir kişinin temel ev işlerini gerçekleştirmek istemediğini zaman ortağı serbest zaman aslan payını kaybetti ve en azından haksız ve potansiyel müşteriler sık sık tartışmak etmektir.
3. marka kararlarına olamama
İnfantil biri zorluklar kararlar ve bu nedenle sık sık kariyer açısından başarılı olamazlarsa mümkün değildir önler. Bir kişinin herhangi zorluklarla karşı karşıya, o en az direnç yolunu seçer.
Sergey Gorinonun araç ve çevresindeki etkileyen infantilism en yaygın belirtisi, - karışıklık duygusu gerçek hayattaki zorluklarla başa.
Sergey Gorin infantil kişilik çalışma ekibi kötü olur diyor, biraz sorun ile olan içişlerine (çağrı uzmanları zorunlu belgeleri almak) kolay ve yürütülmesi kurbanı dolandırıcılığı.
ilişkiler açısından, bu özellik kademeli olarak iki ortak arasındaki boşluğa artabilir: birini sürekli geliştirirBir rahatlık bölgesinde diğer sıkışmış, ileriye taşımak istemez.
Eğer infantil kişinin nitelikleri bazı bulursanız devam edin ve anne nasıl davrandığını hatırlamalıyız.
İnsanlar neden infantil büyümek yapmak
Psikolog Galina Savçenka infantil yetişkin ebeveynler çok kamu odaklı ailelerde büyümek savunuyor O firma mahkumiyeti yarattığı bu yüzden çevremizdeki dünyada her şey, sadece olduğu görüşü, favori çocuk tüm şımartmak eğilimi Onun için.
reddedilme travma dayalı başka bir model vardır. iş, kişisel yaşam, diğer çocukların eğitim - - ebeveynlerin yaşamları ile meşgul iseniz ve duygular ve zihinsel yaşama değil ödeme dikkat do çocuk, o sevgi, sevgi eksikliği oluşmuş ve aidiyet, hep onun ikinci olan yetişkin ilişkilerinde dolduracaktır yarısı.
Kural olarak, böyle bir kişi, eşinize sevgi ve ilgi kaybetme çünkü bilinçsiz korkuyor çok şüpheli ve talep ediyor.
13 yıldır kriz sırasında bir genç, gibi, bir çocuğun büyüyüp hep çocuk kalitesini koruyabilirsiniz karar vermek. Ama gerçekten iyi?
infantil insanın otuz ya da kırk yıl kadar büyüyebilir? Evet, ama onların sorunu anlamak ve psikoterapi geçmesi edebilmesi halinde.
Bu sorunun ne ilgisi
Eğer daha inşa etmek için değişime istiyorsanız Kaliteli yetişkin ilişkisi ya da başka bir alanda başarı Kendine uzun çaba gereklidir.
Sen size rehberlik edecek bir terapist bulabilirsiniz, yardım alanlar çalışma yapılmasına ihtiyaç ne anlıyoruz. Kendi geliştirmek istiyorsanız, birçok noktada işin gerekir:
- Kendi başlarına kendileri için bakım yeteneği;
- kendi mali planı yeteneği, gelecek hakkında düşünmek;
- Bir sonraki "İstek" önce kavramsallaştırılıp sonra yürütüldüğünde kısıtlama, arzuları;
- tatsız işi gerçekleştirmek için kendinizi zorlama yeteneği
Sergey Gorinen güvenilir yolu - çok hoş bir fiziksel işi gerçekleştirmek için kendinizi zorlamayın. Bu ülke ya damızlık tavşan, bir sınıf sadece biri olabilir: spor kulübünde bile sistematik bir eğitim bu amaç için oldukça uygundur.
- iç dünya, istek ve diğer insanların ihtiyaçlarına ilgilenen başkaları için bakım yeteneği.
Eğer olgunlaşmamış kurtulmak eğer iyiye ilişkilerinizi değiştirin? Şart değil.
Her şey sana değil, aynı zamanda eşiniz üzerinde de bağlıdır. O yanındaki bakmak gerek kendisi için değil bir yetişkin, varolan insan ve çocuk için görmek istiyorsa, sizin "büyüyor", büyük olasılıkla, bu mutlu olmayacak.
ilişkilerde bağlaşıklık - Bu oldukça yaygın bir sonraki büyük bir sorundur.
Co-bağımlı ilişki - bir ortak eriterek
çocuksuluğun örnekte olduğu gibi, psikolojik bozuklukların açıklamasına geçmeden önce, ortak bir şikayet bağlaşık insanları düşünün.
- Ortağım Ben sık sık onun için feda olmasına rağmen, onun için ne takdir etmez.
- Ortak değişime alkol, uyuşturucu ya da oyun bağımlı ve isteksiz.
- Onun için üzülüyorum, çünkü bir ortakla kısmına dayanamam - bensiz gitmiş olacak.
bir ortak travmatize ve azaltılmış zaman bağlaşık ilişkileri ortaya özsaygı ve özgüven, kendine yeterlilik eksikliğini telafi yardımcı olacak bir erkeğe ihtiyaç, aşkı.
Elena PervukhinaEş bağımlı kişi, infantil aksine, her zaman kontrollü ortağı her zaman yalnızca popüler ifadede "üstünde" her zaman vermek "ölüme zalyublyu." Karşılıklı Bağımlılık alamaz. Onlar bir şey yok kurbanları vardır.
Elena eş bağımlı böylece istediği şekilde yaşamaya ortağı izin vermeyerek, onun hayat arkadaşı ve hayat yaşamak olmadığını söylüyor. Böyle aşırı basınç ortağından genellikle bağımlılık (alkol gider işkoliklikİlaç bağımlılığı, kumar bağımlılığı, ve benzeri), ve bağlaşık onun kurtarma başlar.
Yani, bir kişinin bir hayat arkadaşı adıyorum ve ona hayatının anlamını yapım kendini terk eder. Böyle bağlaşıklık ilişkileri yok eder gibi?
alışkanlık her zaman yavaş yavaş kimliklerini kaybedecek olması ilk yer derivasyonlarda ortağı koymak. Sen ortağı size artık ödeme dikkat haklı böylece, sıkılıyorum.
Buna ek olarak, bağlaşık ortağından aşırı basınç, rahatsızlık yaratan bir hayat yaşamak için fırsat onu mahrum. rahatsızlık bağlı bir sonuç, ortağı olarak yapraklar ya ya kaydedilir.
Nasıl codependency yapar
infantilism durumunda olduğu gibi, bir ko-bağımlı bir ilişki kurmak eğilimi çocuklukta serilir.
Galina Savçenka bağlaşıklık ilişkilere eğiliminin ana nedenleri listelenmektedir.
- Biraz övgü Ebeveynler ve her zaman yerine çocuğun ilerleme daha negatifleri üzerinde duruldu.
- ( "- hayır beş sevgiye ve üç") Ebeveyn aşk başarı ve çocuğun iyi davranış doğrudan bağlıdır.
- hayatları, kariyerleri ile meşgul Soğuk anne.
- Ailesi boşanmış ve çocuk boşanma ağrı ( "Ben kimseye hiçbir faydası değilim") ile yalnız bırakıldı.
- Ebeveynler, sebebi ne olursa olsun, diğer çocuklara daha fazla dikkat ( "tek sevgisini kazanmak için, en iyi olmak için çalışmalıyız").
Galina Savçenka böyle insanlar, yetişkinler gibi, genellikle sosyal hayatta problem olmadığını söylüyor. Bunlar aşk ve ilişkiler dışında her şeyi iyi yapmak erken gelişmiş çocuklardır.
Formülü "amacıyla sevilen ve eğer / hayatlarının bir kısmını ödemek gerektiğine sizinle bir ilişki kurmak istediğini edilecek" lider senaryo ilişkilerdir. Kendini ver - aşkı alırsınız: Bu nedenle, sevgi nesnesinin eş bağımlı yaşama uğruna bu denklemin içine uyan gibi normdur.
Kendini değiştirmeden ne olursa olsun ortak kim olacağı, sağlıklı bir ilişki kurmak mümkün değil.
sevgi ve kabul uğruna kendilerini feda alışkanlığı tam bir hayat yaşamak ve ortakları ilgili olduğu bir ilişki zevk izin vermez Onların ve diğer insanların ilgi ve kendine yeten böylece ortağı, ruh hali, başarı ya da tümüyle bağlı değil birbirleri hakkında ve takdir yenilgiler.
Nasıl codependency kurtulmak için? Başka bir psikolojik sorunu olduğu gibi, çocuklukta köklü sizin için uzun bir yol bekliyor.
codependency kurtulmak için nasıl
Elena PervukhinaBağlaşık kişi bütün hayatı boyunca boş olduğunu hayatını yaşamak olmadığını, kendi kendine itiraf etmek zordur, o kendi sorunlarına kör göz, o diğer kayboldu ve kendini bir kişi olarak değil Orada.
Sorunu tanımak ve gerçeklerle yüzleşmek ve sonra somut adımlar atması - Psikologlar temel şey olduğunu kabul ediyorum. bazı kalite codependent insanlar size tanıdık görünüyor, o kendilerini bir yansıtmak için bir fırsat ve bir iştir.
Ve burada bu iş için bazı talimatları vardır.
- Eğer bir şey yapmak rahatsız edici ve nahoş hissetmiyorsanız "hayır", durdurma iyi tutum ve kabul umuduyla her biri yardım etmek demek öğrenin. Büyük olasılıkla, çoğunuz sadece zevk.
- aşka öğrenin ve kendinizi kabul edin. Yalnızca yaşayabilir hayatıBu yüzden ilginç hale.
Genelde, codependency kurtulmaya çalışma çocukluk anıları ve tutumları çalışma gerektirir. İdeal olarak, bu nedenle, gerekli doğru özsaygı için dava ve yardım demonte bir terapist bulmak için.
Birisi infantilism veya bağlaşık ortağı uğrayabileceği fark olabilir, ama aynı zamanda olgun ve sadece şanssız sağlıklı kişilik, olacaktır. Ama sağlıklı, kendisine saygı duyan kişi uzun eksik ortağı dayanamaz.
mutsuz bir ilişki, kavgalar ve skandallar rağmen, sen ortağa değil sarılmak devam ederse Kendine bir göz ödeme ve sormalısınız, onsuz hayat hayal: zor sen kendini sev ve mi saygı?