Hatırlama: hafıza geliştirme basit ama etkili bir tekniktir

ifade düşünün

çocukluktan bize tanıdık anımsatıcı ifadelerin yöntemi. Klasik bir örnek - gökkuşağı renklerin sırasını öğrenmek yardımcı olan bir ifade, "Her avcı Sülün oturur nerede olduğunu bilmek istiyor" böylece sarı ve - "açık" kırmızı - - turuncu "g", her kelimenin ilk harfi belli "den" renk ile ilişkilidir nerede üzerinde.

Başka bir örnek - kelime "koymak" ve kullanımında bir hatayı yapmamaya verir "giyinip Elbise Hope kadar" ifadesi, "koydu." Fakat birçok ikinci konjugasyon hariç fiiller okulda öğretilmiştir: "duymak, görmek, bağımlı, nefes tutma, sürücü ve acıyor ve hatta bakış, nefret ve acı açmak için"

Nasıl kullanmak. Herhangi-zapominalka ifade kendinizi yazabilirsiniz. Görüntüler onlar saçma ve gülünç olsa bile yakın ve netti önemlidir.

- kararını - bir görüşme sözleşme: Burada, örneğin, benzer bir aksanıyla kelimeleri hatırlıyorum nasıl.

Ön görüntüleri

Bu yöntem, bağlayıcı bilgilere dayanarak, belirli bir şekilde yer almaktadır. "Kalem", "masa", "kelebek", "ev", "ayna": Bir kaç kelime hatırlamak gerekir varsayalım. Bu şeyler parlak karikatür karakterleri olun. etkisini artırmak için, oranlarını bozar ve bazı eylem olabilir. Örneğin: evin içine dev kelebek sinekleri, masaya oturdu bir kalem alır ve aynada onu tehdit etti. Bu saçma, ama resim parlak hatırlıyorum.

Nasıl kullanmak. yabancı kelime öğrenmek görüntü ve dernek kullanmayı deneyin. Örneğin, Alman nemli (hava) "rüzgar" ile telaffuz benzer. Ve sahneyi hayal etmek nedenle kolay: bir esinti yelken havaya uçurdu ve şehre bir kasırga için acele.

kelime "aul" İngiliz baykuş (baykuş) ünsüz. İyi bir yolu hatırlamak - günümüze kadar, baykuş aul üzerindeki tepelerde uçar olarak.

Visualise

Sayılar ve harfler belli öğelerine benzer. Ve kullanılabilir. Örneğin, 210 sayısı kolayca halka gaga (0) bayraklarla (1) ila yüzen bir kuğu (2) şeklinde temsil edilir.

Nasıl kullanmak. Genellikle görselleştirme pratik ve size hatırlamak gerektiğini belirli bir şekilde, verileri dönüştürmek için alışmak. Kardan adam ya da kadın patenci ile, ve - 3 - Örneğin, sayı 4, çok sayıda bir sandalye, 8 ile bağlantılı bogatyrom (üç kahraman) ile yıkanmıştır. kalıcı bu görüntüleri kullanın.

Sing ve kafiye

Harika bir yoldur şey hatırlamak - müzik. Bu yapıların bilgi, o kadar kolay tekrarlamak ve hatırlamak yapar. Muhtemelen bazı kurallara öğretilmiş hangi kafanızda çocukluk yerleşik obsesif şarkı, gelen.

Örneğin, çocuk müzik öğretilir ve şarkı söyler, nasıl en That: "Do, re, mi, fa, sol, la, si - sazan indi. C, A, G, F, E, D, için! - işte onlar yuva".

İngilizce Açık dersler genellikle şarkı ABC şarkıyı kullanmak.

Aynı Kafiye için de geçerlidir. İle komik şiir "Tatlı Hokkaido! Ben olacak Honshu. senin Şikoku Kyushu ben "love you - Birçok coğrafya adı Japonya'nın dört ana ada hatırlanır. Ve ifade - öğretme geometriye yardımcı "açıortay köşelerinde çalışır ve ikiye bölünmesi, yani bir sıçan". Bütün bu yıllar boyunca hatırlanacak.

Nasıl kullanmak. Oluştur Kendinizi şiirler, hatırlamak istediğiniz bilgileri kullanarak sevdiğiniz şarkıları değiştirmeye çalışın.

simgeleri çiz

hatırlama Yolu, iyi insanlar-görselleri için uygundur. Anahtar kelimeler ve deyimler, seçilen simgelerdir - semboller. tüyleri bölmek gerek yoktur. Örneğin, bir tatil söz konusu olduğunda, bir bardak ya da havai fişek çizmek spor eğer - halter veya bir top vb.

Nasıl kullanmak. Eğer anahtar sözcük veya sözcükleri okurken metin, vurguyu ezberlemek ve simgesi bunları çizmek gerekirse. deneyin okuduktan sonra senin resimler için okuma anlam geri yükleyin. Böyle bir uygulama ile, bunun yerine özetleri kullanabilir ve aynı zamanda beşikleri olabilir, mektup kodlu.

Bir Bellek Sarayı İnşa

Hafıza Sarayı (veya Cicero'yu Yöntemi) - derneklerin yardımıyla bilgileri hatırlamak için iyi bir yoldur. O görüntülerin bir matris oluşturulmasını içerir. Odanızın doğadaki favori yeri (örneğin, ormanda takas), yürüyebilir hangi yolu boş odası: bunun için temel bir şey olabilir.

Bu boşluk görüntüleri doldurmanız gerekecektir. Eğer belirli yerlere öğeleri ayarlayın düşünün. Zihinsel onları inceleyeceğiz hangi düzeni düşünün. ilerlemeye - Odaya sen yoluna, duvardan duvara, saat yönünde yapabilirsiniz.

Nasıl kullanmak. Eğer konuşma sırasını için hatırlamanız gereken varsayalım sunumlar. Odayı hayal edebiliyor olduğu bir tencerede bir pencere pervazına çiçek üzerinde duruyor. Onun için, size Sunumun anahtar parça isteyin. Örneğin, şirketinizi geliştirmek konusunda konuşun. Sonra duvara, Verilerini sese istediğiniz programı kilitleniyor benzer dağlar ile resme çevirin. Ardından sandalye hangi bilge adam, sen yönetmek istemek bir alıntı oturur görüyoruz. Ve böyle devam eder.

Farklı konularda (fizik, matematik, vs.) veya olaylar için oda raflar yapabilirsiniz. belleğin sarayın inşaatı sadece hayal gücü ile sınırlıdır. Eğer boşluk ve görüntülerin yanı sıra devriye olacağı tarafından şeması için en uygun seçin. Önemli olan burada - kalıcılığını kullanımı.

aralıklarını belirleyin

bilgi ve iyi hatırlanacak asimile etmek için, belli bir dönemsellikle tekrarlanmalıdır. Bu teknik, aralıklı tekrar denir.

Aralık zamanı yükseltilmelidir. Örneğin, yeni bir İngilizce kelime öğrendim. Daha sonra, birkaç dakika sonra tekrar edilmesi gerekir - bir saat sonra, daha sonra - iki gün, beş gün, 10 gün, üç hafta, altı ay ve benzeri sonra.

Nasıl kullanmak. yardım aralıklı tekrarını kullanarak ezberlemek o uygulama vardır. Örneğin, Anki-kartlar.

Bu ipuçlarını takip

1. hemen ezberlenmesi tüm teknikleri uygulamak için çalışmayın. Küçük başlayın - daha ne onların zevkine göre. Ardından şu tekniklerle devam edin.
2. Basit bir yolu güçlendirmek ve daha iyi onlar sınav materyali önce okumak anlamak - birkaç kez birine tekrar anlatmak için.
3. Küçük porsiyonlar halinde daha kolay bir bilgi belleğe. Çarpıcı bir örneği - zordur telefon numaraları (örneğin, 89003546892) sayıların tek bir set hatırlamak, ama çok daha kolaydır - blokların (8.900.354 68 92) ayrılmıştır.
4. Eğer gerekiyorsa isimleri hatırlıyorum Birkaç yabancılar, özellikler arıyor. Örneğin, bir kişi, daha sonra onun adına bağlı bir kuş ile ilişkilendirmek ve bir kemerli burnu var.