Sıcak çarpması: Isı karanlık gözleri ve hastaları alırsa ne yapacağını
Eğitim Programı Sağlık / / December 19, 2019
İşaretler yaklaşan sıcak çarpması olduğunu
Sıcak çarpması - aşırı ısınıyor. Vücut sağlıklı sıcaklığına gelmesi beklenir, olduğu soğuyamıyor herhangi bir nedenle olduğunda ortaya çıkar. o kabulNormal Vücut Sıcaklığı Nedir? değeri 37,7 ° C
o önemli değil, genel olarak ısı, yüksek fiziksel aktivite, vücuttaki nemin olmaması...: Aşırı ısınma nedenleri farklı olabilir. Sıcak çarpması olursa olsun onu neyin neden eşit tehlikelidir.
Güneş çarpması - ısının belli bir olgu. başın Bu yerel fazla güneş ışınları.
Neyse sıcak çarpması aynı anda oluşmaz. Termal tükenmesi - Bir habercisi vardır. sinyaller Bu artan devlet: vücut düzenleyiciler ile başa çıkamaz, bu acilen yardım serin aşağı gerekiyor.
Termal tükenmesi tanınabilirSıcak bitkinliği çeşitli kombinasyonlarda aşağıdaki özelliklere göre:
- , Soğuk ve nemli bir cilt soluk.
- Baş dönmesi.
- Zayıflık ve karışıklık.
- o gözleri kararır hissetmek.
- Güçlendirilmiş terleme.
- Baş ağrısı.
- Bulantı, kusma, ışık.
- Kalp çarpıntısı.
- Kas spazmı ve krampları.
- Koyu idrar (dehidrasyon renk sinyalleri).
sıcak çarpması belirtileri
Eğer ısı tükenme adımını cevapsız ve Eğer inme belirtileri ısıtmak için geldiIsı İnme: Belirtileri ve Tedavisi daha da tatsız olacak:
- 40 ° C üzerinde Vücut ısısı
- Zorluk nefes.
- Bol kusma.
- Bayılma.
- Ciddi kalp ritim anormallikleri.
- termal şok nedeniyle olası hasarlar iç organlar.
- Beynin arıza.
Bütün bunlar, sağlık, aynı zamanda hayatın sadece bir tehdit çok tehlikelidir. Bu nedenle, acil önlemler alması. Ayrıca, ısı tükenmesi aşamasını olması arzu edilir.
termal yorgunluk için ilk yardım
sadece aşırı ısınma ilk belirtileri hala durumunda, bu algoritma ilk yardım olarak aşağıdaki gibidir.
- fiziksel aktivite durdurun.
- Güneşten çekin hafif taslak üzerinde gölgede (sıcak odadan çıkmak için), oda soğutulmuş klima.
- fırsat için tüm giysileri çıkarmak için.
- alnı gazlı bez veya soğuk suya batırılmış bir havlu koyun.
- su, en az 1-2 bardak içki. Bu olası su kaybını ortadan kaldırmak ve ter yeterli miktarda üretilmesi için vücut nem vermek için gereklidir.
- Rehydron içecek veya spor izotonik, içilir. Bu, sıvı elektrolitlerin sinir sisteminin metabolizması ve fonksiyonu için önemli içerir. Ve yoğun terleme onları kaybedebiliriz.
İlk yardım sıcak çarpması
Diğerlerinden bir kişinin veya zaten sıcak çarpması yakalasa bünyesindeki yardımı etkili olabilir. Orada kusma olup, anormal kardiyak aktivitesi, Dönmesi - derhal bir ambulans çağır.
Sıcak çarpması acil tıbbi koşullar anlamına gelir ve acil yardıma muhtaç halkının tarafından kurtarıldı.
ambulans giderken, termal yorgunluk yüzünden aynı prosedürü izleyin. etkisini artırmak için, onlar "ağır topçu" ile takviye edilebilir:
- Bir ince tabaka tabaka ile sarılmış Kaplanmış etkilenen buz torbası (uyum ve dondurulmuş sebze ve meyveleri).
- hızla alt kritik sıcaklığa soğuk su banyosu içinde kişiyi koyun. Not: Eğer (kurban), diğer insanlar tarafından destekli bu tavsiye, yalnızca kullanabilirsiniz. Tek dalgıç tehlikeli.
Geldi doktorlar hastanın durumunu değerlendirecek. sıcak çarpması için tıp eğitimine ilk yardım zamanı vardı ve etkili olsaydı, hastaneye gerekli değildir. Ancak, doktorlar kayıp nem elektrolit telafi etmek için, bir damlalık koyabilir, ve bir kan ve idrar testleri almak ve iç organların durumunu belirlemek için ultrasona olması gerektiği belirtilir. testiyle sonuçları terapiste gidin. O sonra ne söyleyecektir.
ihtiyati tedbirler
Eğer güneş geçecek acı varsa, önümüzdeki hafta yüksek sıcaklıklara özellikle duyarlı olacaktır. Bu nedenle, bu önlemleri dikkatle gözlemleyin.
1. Daha fazla su içmek
Optimal - sıvı (su, meyve ve sebze suları) yüksek bir sıcaklıkta güneşin direkt ışınlarından altında harcama her saat 4/2 fincan. Eğer ısı hala Özellikle fiziksel emek yapıyor. etkin bir şekilde terlemeye için, vücut normalden daha fazla suya ihtiyacı var. açığını izin vermeyin.
2. sıcak saatler, odaya geçirmek için deneyin
Yaz 11:00 ve 15:00 saatleri arasında tehlikeli bir boşluk olarak kabul edilir. Bu dönemde, önlemek direkt güneş ışığı fiznagruzok.
3. Parlak bir ışık giysiler kullanın
giysi vücudun etrafında hava dolaşımını kolaylaştırmak için bu kadar özgür olmalıdır.
4. Headdress unutmayın
Şapka veya yardım için bir şapka güneş çarpması engeller. Cap ve sıcak bir gün bir bandana çok uygun değildir: Bir şapka hafif ve geniş ağzına ile seçim için daha iyidir.
5. Genellikle serin duş veya banyo yapmak
Bu, vücut sıcaklığını azaltır.
6. alkol ya da kafeinli içecekler içmeyin
Onlar dehidratasyon ve spazmiruyutsya damarları katkıda bulunur. Bu nedenle, vücut soğutulması için gerekli olan daha az ter üretir.
7. Monitör idrar rengi
Karanlık - dehidratasyon tehlike işaretleri. Birkaç olmayan bariz işaretler bakmak Bu makalede.
ayrıca bkz😎☝
- Neden inek alhavuç dokunamazlar ve hala dokunursa ne yapacağını
- Eğer Hiperhidrozlu yapmanız gerekenler
- ısıyı tahammül etmez olanlar için 5 ipucu
- yüz ve vücut için 14 iyi güneş kremleri
- Eğer bir güneş yanığı olsun yapmanız gerekenler