kalori alımının takip etmek için - yüksek kaliteli ve o kadar - Sağlıklı yaşam tarzı ve egzersiz şimdi eğilim, bu nedenle uygulamaların inanılmaz sayıda oluşturulan bir sır olduğunu. Bugün sizinle bir keşif paylaşmak istiyorum - Sağlıklı mobil uygulama, sadece kalori sayılmaz, ama aynı zamanda günlük diyet izler.
kalori için hesaba Çoğu mobil uygulamalar size günde tüketilen kalori muhasebe kolay ve hızlı bir yol sunar. Sağlıklı hedefi biraz farklıdır: Bu mobil uygulaması ile de kalori dikkate almak, ancak sadece upotreblonnyh proteinler, karbonhidratlar, yağlar, vitamin ve diğer gerekli sayısının büyük resmi görmek öğeleri.
ben Jessica kanserden kurtarıldı fi, ve kocası Sachin hegde tarafından oluşturuldu Sağlıklı, mühendis ve yazılım geliştiricisi. sağlıklı olmak ve doğru bir yol göstermek - Jessica hastalığı ve Sachin ne kadar önemli olduğunu fark var taşındı sonra Hayat ve sadece kalori saymaz başvurularını, yaratmaya karar, aynı zamanda sana ne söyler ye.
İndirme Sağlıklı elde edersiniz:
- (- proteinler, yağlar, karbonhidratlar ve kalori BZHUK) kısımlar boyutunu ayarlamak ve besin değerini hesaplamak için yeteneği.
- Bu ürün ya da diğer besin (ör, demir) içeriği görmek mümkün olan.
- daha fazla besin ve antioksidanlar hakkında bilgi, yanı sıra insan sağlığına yararları için.
- yaş ve cinsiyete dayalı kişisel vücudun besin ihtiyaçlarını saymak yeteneği.
- 80 besin bilgilere erişim.
- fırsat USDA (ABD Tarım Bakanlığı) ilkelerine uygun olarak bir maddenin kendi önerilen günlük tüketim oranını öğrenmek için.
- Bugün için veya 7 kadar veriyi kaydetmeden görünümüne yeteneği–Eğer yiyecek bu dönemde dengeli nasıl görmenizi sağlar 14 gün,.
- Bir "yiyecek günlüğü" yürütmek ve yenen gıda miktarı, besin içeriği ve norm yüzdesini ve yemiş görmek için yeteneği.
- Bazı göstergeler için dışarı tutmayın, uygulama, o eksik elemanın en iyi kaynağını bulmasına yardımcı olur.
ek bilgiler üzerinde içerir:
- vitaminlerA, B6, B12, C, D, E, K, folik asit, kolin, pantotenik asit, riboflavin ve tiamin.
- mineraller: kalsiyum, demir, bakır, magnezyum, manganez, fosfor, potasyum, selenyum, sodyum ve çinko.
- makro besin: karbonhidratlar, yağlar, lif, protein, şeker ve su.
- bitkisel besinler:, Beta-karoten, likopen, lutein, beta-kriptoksantin, tokotrienoller ve tokoferoller, gingerol, izoramnetin, mirisetin, kersetin-karoten, alfa naringenin, apigenin, luteolin, kateşinler, proantosiyanidinler, izoflavonlar, glukozinolatlar, fitosteroller stigmasterol ve faydalı diğer maddeler.
Tam ömür = iyi beslenme!