Akşamdan kalma hafifletmek için Yolları gerçekten iş

Her Kendisine saygısı kişinin o alkolün olumsuz etkilerinden kurtulmak amacıyla tutan bir dizi kural vardır. Ve ne yazık ki, çoğu - frank deliryum. Biz ipuçları bir kalıntı ile yardım yaptıklarını içine bakmaya karar verdi ve hiçbir şey ama bir efsane hangi.

bizim önceki haber Alkolün konu üzerine oldukça popüler olduğunu kanıtladı. İçinde biz alkol vücudumuzu ve beyin nasıl etkilediği üzerine odaklanmıştır ve sadece biraz olumsuz etkilerinden kurtulmak için nasıl konusunu değindi. Bir kalıntı rahatlatmak için Yolları inanılmaz fazla. Ve bunların çoğu - frank deliryum. Örneğin, sürecin kendisi önce tereyağı yeme, böylece değil sarhoş hale gelecek.

öncesinde, sırasında ve sonrasında olmak üzere üç gruba ayırarak, tek bir yerde test edilmiş ve bir kalıntı ile uğraşmak için yollar kanıtlanmış toplanmaya karar verdi.

için

içtikten sonra ertesi gün iyi hissetmek için, ne zaman durdurmak bilmemiz gerekir. Değil teorik limiti ve normalde hissediyorum alkol sarhoş tam miktarı. Deneme yanılma yoluyla, muhtemelen zaten sınırı biliyoruz. Ve defalarca kez hata yaparlar ve buna değer değil kırmak. Hala ertesi gün kötü olur.

alkol mide ve kan girer beri hangout'lar önce yemek maliyetler. Gıda içten, ama aşırıya kaçmadan daha iyidir. karbonhidrat ve yağ arasında, makul miktarlarda kana alkol emme yavaşlar ve böylece vücudun bir şekilde sindirim süreci normalleşir.

Alkol vücutta fazla koyu renkler etkiler ve etkileri güçlendirir inanılmaktadır. Bu zehirlenme durumunu geliştirmek Petkim'de biyolojik bileşenlerin fermantasyonu sürecinde gelişiyle kaynaklanmaktadır. çalışmaalkollü içecek koyu olduğu kanıtlanmıştır, Rhode Island Üniversitesi'nde yürütülen güçlü vücudu etkiler. viski severler için kötü haber. votka severler için Ve iyi. Muhtemelen.

İpuçları:

1. kesinlikle kötü olacak ve bunu bozmazlar sonra üst sınırını, unutmayın.
2. Mümkünse, bu tür beyaz şarap gibi hafif içecekler, içilir.
3. süreç bir saat önce yiyin.

sırasında

en azından zihinsel akşam boyunca daha dengeli içki alkol miktarını bölmek ve yavaş yavaş tüketmek arzu edilir. Alkolün Mekaniği etkileri yavaş yavaş vücuttan uzaklaştırılır olması ve zaman yoksa - zehirlenme geliyor. saat için, karaciğer alkol 45 mililitre çekilme zaman vardır. Onun gelişini normiruete nedenle, bugün ve ertesi gün iyi olacak.

Özellikle dikkat sıvı verilmelidir. İşlem sırasında, Çok su içmek ancak karbondioksit emilimini hızlandırır çünkü gazlı içecekler kaçınmak gerekir. Su ile ilgili olarak, sen kendi üst limitini ayarlayabilirsiniz. Ancak, alkol olacağını bilerek, su fazlalığı en az bir litre su içmek gerekir. güçlü dehidratasyon, kötü ertesi gün olacak.

İpuçları:

1. eşit iç.
2. Suyun birkaç ekstra bardak su içiniz. zorla Gerekirse.

sonra

Eğer ertesi gün uyanmak ve kötü hissediyorum, bu bizim tavsiye ve büyük eğlendim, bir gün önce dinlemediler gelir. Şimdi sonuçlarından kurtulmak zorundayız.

en mantıklı çözümü - ağrı kesiciler. Tercihen yorgunluk ve halsizlik arttırabilmektedir mide ve aspirin rahatsız edici olarak parasetamol ihtiva edenler. Bir ağrı kesici ile aşağı yıkadı, su acımıyorlar. Bir veya hatta iki bardaktan susuz vücut geri dönmesine yardımcı olur.

En iyi akşamdan alkol yeni bölümünü şehit olmasını efsane, kısa sürede gidermek için gereklidir. Doktorlar vücut kurtarmak için izin vermek ağır sonuçlara sonra birkaç gün boyunca alkol tüketmek asla tavsiye edilir. Bir akşamdan sırasında sağlık durumu göz önüne alındığında, bu danışma zordur takip etmezler.

İpuçları:

1. alkol akşamdan yeni bölümün kurtulmak için çalışmayın - daha da kötüleşecek.
2. Tercih edilen aspirinin göre Analjezikler Parasetamol.
3. Su her zamankinden daha önemlidir. kadar olabildiğince İçki kendim yapmak.

mitoloji

Alkol tüketimi mitler ve yanılgıları onlarca ile ilişkilidir. Birçoğu olumsuz etkilerine karşı her derde deva olarak sunulmaktadır. Biz beslemek en popüler ve daha da önemlisi, çok kötü tavsiye, sökmeye karar verdi.

1. Alkol ve enerji içecekleri Karıştırma size drunker yapar. Hayır. içeceklerde Kafein, maskeler daha da içmeye zorlayarak alkolün sedatif etkisi.
2. içecek Önceliklendirme önemlidir ve onların çeşitlilik önemlidir. Hayır. Alkol miktarı çok daha önemliçeşitliliğin daha. Eğer içki değiştirmek oluşan Halsizlik aslında çok hızlı içmek olmasından kaynaklanır.
3. Aspirin veya diğer hapları alma alkol akşamdan riskini azaltmak için. Hayır. başın ağrır başlayacağı uzun süre ağrı kesici etkisi zaman geçirmek için. Alkol hiç mantıklı hapları alın.
4. Alkol beyin hücrelerini öldürür. Hayır. Alkol dendritlere bir darbe - dış uyaranlara tepki sorumludur sinir hücrelerinin süreçler. Böylece, uzun süreli alkol tüketimi ve kötü beslenme koordinasyon sorunları etkiler.
5. Kahve ve sıcak bir duş sizi ayık yapacaktır. hayır. Karaciğer saatte alkol belirli bir miktar işleyebilir. sert likör, bu numara 45 mililitredir. Kahve ve duşlar karaciğerin hızını ve verimliliğini etkilemez.
6. daha alkol içmeden önce az sarhoş yemeye.Eh, evet ve hayır. midede Gıda gerçekten alkolün asimilasyon sürecini yavaşlatır. Ancak, sadece aşırıya kaçmadan.