Mutfağınızda 7 tehlikeler

Böyle fast food ve tatlı içecekler ve kendi sorumluluğunuzdadır (veya ilgisizlik) herkesin kullanımları bunları gibi birçok ortak zararlı ürünler vardır. Ama aynı zamanda biz bile tahmin etmem hangi tehlikeleri konusunda gıda ve diğer şeyler vardır. Ancak, bunlar ciddi sağlık etkileyebilir. İşte mutfakta mevcut olabilir tehlikelerin 7 vardır.

narenciye

turunçgillerde Sitrik asit, bu diş acı: bu emaye ve bunları tahrip bunun üzerine yatırılır. Sitrik asit ihtiva eden içecekleri de ilgilidir.

Buna ek olarak, İngiltere'den araştırmacılar tarafından bir çalışma turunçgiller bir bütün olarak kemik dokusu için kötü olduğunu doğruladı. 22 yıldır sürdürdüğü küresel denemede, 78 bin katıldı. kadınlar. Sık sık portakal ve limon yiyenlerin, diş problemleri de dahil olmak üzere% 41 oranında kemik iltihabı riskini artmıştı bulunmuştur.

Narenciye gelen hiç reddetme gerekli olduğunu istemem ama diyette sayıları oldukça mümkündür azaltmaz - Haftada en fazla 2-3 kez daha limon ve portakal yiyin. Ayrıca, midede yüksek asit ile narenciye kişilerde karışmayın.

patlamış mısır

sinemada veya ev izlerken sinemada patlamış mısır yeme alışkanlığı, batıdan bize geldi ve zaten sıkıca yerleşmiştir. dişler için çok kötüdür çünkü onun küçük kalori rağmen, patlamış mısır, güvenli kabul edilemez. Şeker ve diş minesine yok tükürük bir şekilde, laktik asit ile reaksiyona sokmak suretiyle, atıştırma içinde mevcut olan karbonhidratlar.

Ayrıca diğer tatlı içecekler bulunan şeker ve karbonhidratlar, bu mısır olmasına rağmen, laktik asit en üretir.

Bu laktik aside mısır geri kazanılmış ve durum emaye etkilenir yemek için sadece birkaç dakika alır. Artık sen havadar incelik yemek ve daha çok ağızda, daha yıkıcı etkileri kalır.

Bundan başka, mısır taneleri dişler arasında veya diş ve dişeti, hasar doku ve enfeksiyona neden arasında sıkışabilir. o abse ve inflamasyonu önlemek için diş ipi ile diş fırçası arzu edilir sonra, patlamış mısır kova olmadan sinemaya gidiyor fantezi değil Yani.

Vakum ambalajda

O, çıkıyor gıda taze tutmak için mükemmel bir yol olarak kabul edilir vakum paketleme, aslında hatta ölüme yol açabilir tehlikeli bakterilerin büyümesini teşvik sonuç.

Mikroorganizma Listeria bağırsaklarında yaşar veya kişinin kan buzdolabında, yani düşük sıcaklıklarda bile hayatta kalabildiğini hangi, monocytogens. Bu tehlikeli parazit, et var Camembert ve Brie, çiğ sebze, çiğ ya da tütsülenmiş balık, süt veya dondurma peynir edilebilir.

Ve Danimarka Üniversitesi'nden araştırmacıların bir araştırmaya göre, bakterilerin havasız ortamda daha agresif 14 kere olur. onlar insan bağırsağını yaşamak mümkün olduğundan, oksijenin eksikliği tersine, Listeria monocytogens daha da aktif hale onları öldürür.

bol su

Su aykırı zarar veremez gibi görünüyor, su eksikliği zararlıdır. Ama aslında, fazla su da vücuda zarar verebilir. Bu sessizce evde oturmuş olanlar tehdit etmek olası değildir, ancak sporda, özellikle yaz aylarında, bu ciddi bir sorun olabilir.

Aslında o zaman yani su değil aynı zamanda tuz sadece çıkar ve yalnızca su doldurur olması durumunda bunun sonuçlarının korkunç olabilir. plazma içinde sodyum iyonlarının normal konsantrasyonu 150 mmol / L, fakat konsantrasyon az 135 mmol / L ise, hiponatremi ve su zehirlenmesi başlar.

Bu baş ağrısı, kusma, baş dönmesi ve genel halsizlik, tarafından ve bazı durumlarda eşlik edebilir Hatta neden ölüm - tür vakalar ekstazi aldıktan sonra bol su içmek insanlardı. hiponatremi hafif şekilli eğitim sırasında çok su içmek maraton koşucu görülür.

Teflon üzerinde Pişirme

Hemen hemen her evin teflon kaplı bir tava sahiptir ve güvenilir bir veri şimdiye kadar yaklaşık yoktur (Ayrıca Teflon olarak da bilinir) politetrafloroetilen kanseri, ama tamamen güvenli neden olur ve öyle değil o adlandırın.

Amerikalı araştırmacılar bulduk insanlar, gıda, su ve hatta toz kanında kimyasal bir elementtir. PTFE yüksek sıcaklığa ısıtıldığında, bu neden insanlar gribe benzer belirtiler ve kümes hayvanları sadece öldürmek tehlikeli gazlar açığa çıkabilir.

Buna ek olarak, hayvanlar üzerinde teflon etkisi hakkında çalışmalar bağışıklık sistemini azalttığını göstermiştir ve kanser gelişimini kışkırtmak var. insanlar için olduğu gibi, bilim adamları hala tehlikeli bir kanserojen olarak kabul edilmez yüzden, teflon nasıl etkilediğini emin değiliz. Oysa.

yağsız süt

Birçok kişi az yağlı süt inanıyoruz - bu tüm vitamin ve besin almak ve şekli tutmak için harika bir yoldur. Ancak, gerçekte bu göründüğü gibi kullanışlı olarak değil.

Aslında kaldırılır ve besin olan süt, yağ giderme sürecinde olduğu zaman olmasıdır. Ayrıca, bazı üreticiler özellikle zararlı oksitlenmiş kolesterol çok sayıda içeren toz haline getirilmiş süt ürünü, ekleyin.

Bu, aterosklerotik plakların ve kalp krizi riskini artırma oluşumu için çok doğal süt güvenli katkıda bulunur.

dondurma

Yaz dondurma direnmek neredeyse imkansız, ancak tüm yıl boyunca dondurucuda saklanan ise onların sağlığı hakkında düşünmek gerekir. gerçek süt, krema ve tereyağı yapılmış Doğal dondurma, çok zor bulmak ve iyi mal olacak.

Ama orada bile doğal koyulaştırıcılar ve tatlandırıcı maddeler olduğunu yavaş metabolizma ve sağlık için zararlıdır. Örneğin, stabilizatör E-466, bir mide neden kolesterol seviyelerini artırır ve bazı hayvan deneylerinde, o bile kanserli tümörlerin gelişmesine katkıda bulunmuştur.

Ben hemen hayatının bu yedi noktalarını ortadan kaldırmak için gerekli olduğunu söylemiyorum, ama en azından sen tür hasarın yol açtıkları ne bileceksiniz.