Neden ruh sağlığı uygulamaları için gerekmez
Sağlık / / December 19, 2019
Mobil uygulamalar Binlerce, stres ve anksiyete belirtilerini azaltmak konsantre ve bize aşırı yüklenmesini kaydetme özelliği geliştirmek için söz veriyorum. Ama çalışırlar? Ve her zaman zihinsel aktivite güvenli girişim var mı?
ruh sağlığı alanında Birçok uzman anlaşmak hiçbir şeyin insan eli yerini alabilir. diğerleri düşünmekYani akıllı telefonlar ve hayatımızda teknolojinin müdahale - Geleceğin. Uygulamada milyonlarca yatırım. Ama etkilidir?
John Toros (John Torous), Harvard Tıp Okulu'nda yüksek lisans öğrencisi, çalışılmış psikiyatri, son birkaç yıldır ruh sağlığı uygulamaları korumak için araştırdık. Son zamanlarda, o akıllı telefonlar için ticari uygulamalarını değerlendirmek ve bunların kullanımı için tavsiyeler geliştirmek, Amerikan Psikiyatri Birliği için yardım döndü.
diğer tıbbi alanlarda uygulanması daha pazara getirmek daha kolaydır çünkü Toros göre, girişimciler, ruh için başvuruda yatırım yaptı. bilinç ve belirteçlerin bilinçaltı küçük objektif değerlendirmenin durumlarda, değişiklikler hastanın duygularına bağlı olarak kaydedilir. Kullanıcının ruh sağlığını nasıl etkilediğini ve anlamak zordur. Nasıl örneğin havasında iyileşme ölçmek için? Ve bunu ölçmek için önemlidir? uygulama tipi
çızıktırmak Olumlu bir şekilde ayarlanmış, ancak ruh sağlığı ile ilgisi yoktur., Geribildirim platformu özelleştirmek için yeteneği, sanal istişare ile bir uygulama yapmak, bir - artan ilgi başka nedendir bilinçli meditasyon vb.
Ana soru uygulaması gerçekten başa çıkmak için yardımcı olup olmadığıdır depresyon ve bipolar bozukluk. Ama bu konu sadece yüksek kaliteli, randomize, çift kör çalışmalar değildir. üreticiler tarafından ödenen çalışmaların çoğu olduğunu, tarafsızlık meselesi değildir. Buna ek olarak, bu çalışmalar bir kural olarak, daha az 20 kişi daha içeriyordu. Onlar ilgi uygulaması bildirmektedir. Ama hastaların ilgi bu araçların etkinliği hakkında hiçbir şey söylemez.
Çoğu uygulama geliştiricileri amaçları mevcut sorunları ve durumun doğru tutum değişikliğini ele almak için bilişsel-davranışçı terapi yöntemleri dönüyor.
Son zamanlarda, bilim adamları depresyon neredeyse 700 hastayı kapsayan randomize bir çalışma yapmıştır. Uygulamayı kullananlar ve bunları kullanmak vermedi olanlar arasında sonuçlarda fark yok, bulunamadı.Kendisi tedavinin etkinliğini kanıtlamıştır. Ama buna dayalı uygulamalar - hayır.
Kullanım uygulamayı zarar verebilecek mi sorusu sorulabilir ise? Bu sorunun cevabı zor bulun. Ama uygulamalarda her bir hasta için hiçbir bireysel yaklaşım. Buna ek olarak, program, her zaman iyi korunmuyor (ve hatta ticari amaçlı kullanılabilir), kişisel verilerin büyük miktarda topladı.
Sadece bu tür uygulamaların kullanım koşulları bak. Bunlar, zihinsel açıdan dolu olan gizlemek uygulaması değil tıp ve psikoloji ile ilişkili olduğunu bilgilerin arkasında.
araştırmacılar bulunan iTunes bakımı için 700'den fazla uygulamaları üzerinde. Bunlardan sadece 23 aslında egzersizleri veya eğitim bilgileri içerir. Sadece bir uygulama ampirik kanıtlara dayanıyordu. Bu arada, John Toros, uygulama koşullarının güvenliği ve şeffaflık açısından iyi düşünülmüş tasarlanmış Gazi İşleri Birleşik Devletleri Bölümü.
Yani zihin ve beyin için başvuruların çoğunluğu bu - bu bir kara kutu. Eğer kendileri böyle deneyler koymak istiyorum karar verin.