Hastalık daha fazladır: neden İdeal zararlıdır için çaba

spor ortamında "hastalık Devamı» (daha fazla hastalık) kavramıdır. İlk defa o Pat Riley, basketbol koçu, NBA 'ABD'de on büyük antrenörler biri tarafından kullanıldı.

şampiyonluğunu ulaşmış yetenekli ekipleri, genellikle yakında kaybetmek neden Riley göre, daha hastalık açıklıyor. Güçlü bir rakip değil.

Oyuncular, herkes gibi büyük hayal. İlk daha onlar için - şampiyonada bir zafer. Ama yakında, bu yeterli değildir. Bunlar, bağışlama daha fazla para, daha fazla şöhret, daha fazla ödül, istemek başlar. Zihinsel tutum değişikliği komutu. o tüm oyuncular, kaotik ve farklı çabaların içine dönüş becerilerinin mükemmel füzyon olarak kullanılan ne. takımın başarısızlığı sonucunda bekliyor.

Daha iyi anlamına gelmez

1980'lerde, psikologlar insanları mutlu anlamak için bir anket düzenledik. Onlar insanların büyük bir grup çağrı cihazları verildi ve her sinyale sonra kaydetmek için onları istendi:

1. Eğer 1'den 10'a kadar bir ölçekte şu anda nasıl mutlu hissediyorsunuz?
2. Hayatınızda ne olay bu duyguyu etkiledi?

Araştırmacılar bu tür binlerce kayıt topladı. Sonuç beklenmedik oldu. Hemen hemen tüm biz 7 puan mutluluk düzeyini değerlendirdi. Markete süt almak - 7. Bir oğul oyunlar futbol gibi bakmak - 7. Ben satış kafa ile görüşmek - 7.

Bazı talihsizlik Hatta varken, seviye kısaca 2-5 puana düştü ve 7'ye bir süre sonra geri. neşeli olaylarla aynı. piyango, tatil, düğün Kazanma - her zaman tahmin büyüdü, ama yakında mutluluk düzeyinin hâlâ 7 puan üzerinde kaldı.

Biz sürekli mutlu olmamıştır. Çok değil, aynı zamanda sürekli mutsuz.

Ne olursa olsun, dış koşulların hepimiz orta edebiliyoruz zaman, tamamen olmasa da tatmin edici mutluluk. Hemen hemen her zaman, hepimiz normal. Ama biz daha iyi olduğunu unutmayın.

Sürekli tam mutluluğa biraz yoksun olduğunu hissediyorum. Biz biraz daha biraz düşünmek ve mutluluk seviyesi on yükselecek. mutluluk dolu on sürekli peşinde - Çoğumuz yaşadılar.

Sonuç olarak, bu insanlar muazzam çaba harcamak ve hala memnun hissediyorum. Onlar oturdukları yerden hareket etmediğini düşünüyorum. Geleceğin mükemmel mutluluk arayışı giderek şimdi onları değersizleştirmektedir.

Yani, hiçbir şey gerek için mücadele etmeye? Hayır.

Başka bir şey değil, sadece kendi mutluluğunu motive etmelidir.

Kendinden mükemmellik - sadece bir hobi

Hepimiz yılın başında, hedeflerine yazmak zorunda arzu ve isteklerini analiz ve ardından her adımı boya duydum onlara ulaşmak.

Ama kendini geliştirmek uğruna kendini geliştirme herhangi bir anlam ifade etmez. Bu sadece bir hobi reklamı olduğunu. Senden daha şey kendinizi almak ve sonra heyecanla gibi düşünen insanlarla görüşebilirsiniz.

şey geliştirilebilir ederse, bunun iyileştirilmesi gerektiği anlamına gelmez.

Sorun iyileştirmeler kendileri değil. Biz kendisi veya onun hayatında bir şey geliştirmek istiyoruz neden Önemli olan. Biz kendini yüceltme başka bir işe sahip olduğunda, tüm yaşam narsizm kolay ve zevkli bir biçimde kendisi bir saplantı haline gelir. Sonunda, bu bize sadece mutsuz yapacaktır.

Yaşam - bu sabit iyileştirme ve sürekli değişim değil

doğrusal bir büyüme ve gelişme gibi pek çok Algılıyor hayat. Birincisi, bu doğrudur. Çocukken, dünya bilgimiz ve anlayış yıldan yıla artmaktadır. Gençliğinde, yeteneğimiz hızla gelişmeye devam ediyor.

Ama biz yetişkinliğe ulaştıklarında, herhangi mesleği kazanmak, sabit döviz içine sürekli gelişim dönüşlerin hayatı.

Onların alanında becerilerin kazanılmasında zaman ve çaba büyük miktarda yatırım yaptık. faaliyetlerinin kapsamını değiştirme, bir kişi olarak geliştirmek ve getireceğini belli olasılıklar vermeyecektir. Basitçe, koyun yazar aniden bir müzisyen olmak istiyorsa, o yeni bir kitap yazmak için fırsat ticaret yapacak Bazı enstrüman çalmayı öğrenmek.

Aynı şey önemli zaferinden sonra sporcularla olur. onlar az eğitim görmüş olan o zaman, artık reklam ya da satın alma pahalı evlerde çekim takas. Sonuç olarak, onlar kaybeder.

Sonuç olarak

dikkatli olun. sadece daha fazla almak için, büyük hayaller yok, sadece gelişim uğruna geliştirmeyi hedefleyen vermeyin. Be dikkatli aksi takdirde biz şimdi sahip olduğu mutluluk ve başarı kaybetmek, yeni hedefler seçin.

Yaşam - Bu ihtiyaçlar zapt edilmesi için bir dağı bir kene bastırmak gerekir hangi durumlarda listesi değil, değil. Hayat - sabit alışverişidir. Ve ticarete, değerlerimize sadık olmayan neyi seçmek zorunda kalacaktır. Onlar hakkında unutmak ve mutluluk ölçeğinde bir on-işareti almak için istekli iseniz, büyük olasılıkla, hayal kırıklığına sonunda.