Ücretsiz yoga dersleri ile en iyi kaynaklar
Spor Ve Zindelik / / December 19, 2019
Yapılacaklar Pazar günü yapılacak? Bir çok şey olabilir, ama mümkün ve yoga olduğunu! Bu derslerde güzelliği, evvela, sadece 15 dakika bazen yeterli olduğunu ve ikinci olarak, bu mutlaka spor salonuna gitmez. Sen yoga minderleri, bilgisayar ve internet erişimi için yeterli olacaktır. Ücretsiz çevrimiçi yoga dersleri biz sizin için bulduk.
DoYogaWithMe
DoYogaWithMe - ücretsiz online yoga dersleri ile kaynak. Üzerinde bir adama ilginç olabilir bir şey var mı, yüksek kaliteli sınıflardan basit örneklerinden biri asana ve meditasyon için, yoga sever. Burada herhangi bir yönünü seçebilirsiniz: hamile kadınlar için Hatha, Vinyasa, Ashtanga, yin ve Kundalini ve yoga.
Ortalama bir ve yeni deneyimler almakla ilgilenen ve yeni uygulamaları öğrenmek edilir eğitimi iyi bir seviyede olan insanlar için idealdir.
Daha Yogik Be
Daha Yogik Be - ücretsiz ve ücretli dersleri ile başka bir kaynak. Site, farklı yönlerde ve düzeylerde (Ashtanga kısa ve tam video yoga dersleri gibi çok fazla olduğunu Hamile kadınlar için Vinyasa yoga, Kundalini, pranayama, yin) ve bir listesini yapmak için bir fırsat olacaktır onların favori. Yılda 67.5 dolar veya ayda $ 15 için ücretli hesabı almak da mümkündür. Bu sinir bozucu reklamlar sizi kurtarır ve derslerin video indirmek sağlar.
Sadece olanlar için ideal başlarYanı sıra, bir kaynak daha zor seviyeleri için hazırlamanıza yardımcı olacaktır basit asanas ile oldukça kısa dersleri.
Adriene ile Yoga
Adriene ile Yoga - Bu site ve YouTube kanalı değildir. Kanal üç yıl kadar önce inşa edilmiştir. Bu süre boyunca, kısa meslek olarak ve daha uzun (yarım saat veya daha fazla) ile video büyük miktarda var birikmiş. Tüm video açıkça hangi bu kez çalışacağını belirten çok anlaşılabilir isimler olduğunu.
Bu için idealdir Yeni başlayanlar.
fightmaster Yoga
fightmaster Yoga - Zaten yoga aşina olanlara hitap edecek başka bir YouTube kanal video öğreticileri. kanalın üzerinde, böyle Hatha, Vinyasa, Ashtanga gibi alanlarda sınıfları bulmak ve yoga Sorgulamasını katılabilirler. Örneğin, Ocak ayının başından bu yana, bu yeni başlayanlar için 30 günlük Challenge başlattı. ders süresi - 15 dakika. Ve şimdiden geçmiş Ocak ayı ortalarında ise hiçbir şey yoktur. Video kanalında yayınlanan ve herhangi bir güne başlayabilirsiniz. Örneğin bugün!
Yoğun almak isteyenler için ideal yük ve iyi bir ter.
Yome
Yome - YouTube'da yeni yoga dersleri arayışına alternatif olabilecek bir kaynak. Siteye git sen yönde ilgilendi bir arama dizesi veya vücudun belirli kısımlarında çalışmalarına bir ders girmek ve farklı kanallarla birçok seçenek olsun. Yaşa göre sıralama videolar, eğitim düzeyi, yön, konular (örneğin, sırt ağrısı), seviyesine bir olasılık da vardır ve hatta belirli spor yapan insanları germe yardım (çalıştıran, sörf, golf ve benzeri video seçin vb.)
isteyenler için ideal Yeni bir şeyler denemek her gün.