Hafıza gelişimi için 10 kitap
Kitaplar / / December 19, 2019
olağanüstü bir hafızaya sahip etmek, bunu geliştirmek gerekir. Beyin egzersizleri ve bulmaca üzerinde ezberlenmesi ve öğrenme, araştırma teknikleri: Ve bu kitabı düzeltmek için yardımcı olacaktır.
1. "Einstein ayda yürüyen. Bilim ve ezberlenmesi sanatı, "Joshua Foer
Joshua Foer, ABD Hafıza Şampiyonası birincisi, o bütün bir yıl boyunca hafızasını eğitilmiş nasıl bahsediyor. Onun kitabı iyidir sadece popüler anımsatıcı bir takım teknikler yola çünkü - bellek saraya ilişkisel bağlantılardan. erişilebilir bir yer İçinde formu eğlenceli beyin ve ileri teknoloji araştırma bulgularının ilkelerini açıklar. Buna ek olarak, pek çok ilginç tarihi referanslar vardır.
litres.ru üzerinde Satın
2. "Bir Matematikçi gibi düşünün: hızlı ve verimli, sorunları çözmek için nasıl" Barbara Oakley
matematik ve bunun düşünme matematiksel özellikleri hakkında öncelikle bu kitapta da, etkili öğrenme bir sürü sırrı öğrenecektir. Oakley tarafından sunulan teknik, biz konunun anlaşılmasına ihtiyaç vardır. Bunu anlamak için başarmış bir şey var ve Hatırlarsanız kolay olmayacak. Bu kitap ile yeni bilgi, hatta en karmaşık alanları geliştirmek için beyin öğretecek.
Litres.ru üzerinde Satın
3. "Sizin hızlı zihin. Çok fazla unutup sağ, "Christine Lohberg Mike Bayster hatırlamak nasıl
Bu kitapta egzersizleri yaratıcılık ve dikkat, hızlı kararlar ve diğerleri üzerinde iyi bir izlenim yapmak için yeteneğini eğitim amaçlı edilir. iyi hafıza - Bu listeye bir güzel yanı. Mükemmel bir rehber kendim ve zihinsel yeteneklerinin geliştirilmesi üzerinde çalışmak.
Litres.ru üzerinde Satın
4. Beyin için "Beslenme. aşamalı yöntem ile etkili adım "Neal Barnard'a beyin verimliliğini artırmak ve hafızanın geliştirilmesi için
Barnard koşum etkili bir karşı yaşlılık beyin ve önlemek hafıza sorunlarının gücünü bir teknik sunmaktadır. Bu üç bileşen içerir:
- doğru beslenmeBeyin tüm gerekli besinleri almasını.
- sinirsel bağlantıları güçlendirmek için zihin için Egzersiz.
- (Olumsuz bir etkiye sahip olabilir, uyku bozuklukları, hastalıkları, bazı ilaçlar,) potansiyel tehditlerden ortadan kaldırılması.
Litres.ru üzerinde Satın
5. "Bellek değişmez. zeka ve hafıza "Anhels Navarro gelişimi için görevleri ve bulmacalar
Psikolog Anhels Navarro dikkat ve konsantrasyonu artırmak egzersizleri toplanan, daha yaratıcı düşünme öğretti. Eğer yavaş yavaş en karmaşık bulmacalar için basit hareket edebilir böylece ek olarak, tüm egzersizleri, seviyeler bölünür. oyunların şeklinde Yem sıkılmış ve hayal gücünü yürütmektedir vermez.
Litres.ru üzerinde Satın
6. bellek "gelişme. Klasik kılavuz hafızasını geliştirmek için "Harry Lorraine, Jerry Lucas
dernek - yazarlara tavsiye edilir bellek gelişimi, temel yöntemi. onlarla bağlantılı bir şekilde ekipmanın geri kalanı. Onlar her şeyi saklamak için öğretecek: Uzun kelime ve soyut fikirleri, listeleri ve alışveriş, konuşma sunum ve konferanslar, metinler, isim ve insanların yüzlerini, telefon numaraları, tarihler, büyük sayılar yapılacak-.
Litres.ru üzerinde Satın
7. "Her şeyi hatırlayın. bellek gelişimi, "Arthur Dumchev Pratik rehberlik
Arthur Dumchev, bu kitabın yazarı, 22528 ondalık basamağa numarayı Pi hatırlıyorum. adlı kitabında, o hızla zihnin zorlukları karar vermek büyük miktarda bilgi ezberlemek ve sayıların uzun dizi ezberlemek kendisi tarafından kullanılan bellek gelişimi için teknikler paylaşmaktadır.
okuyucu ile pratik çalışma Bu yayın yanlılığı. Özel yöntemler algoritma ve açıklamalar yapmak, açık örneklere önerilmiştir.
Litres.ru üzerinde Satın
8. Beynin "gelişme. Büyük hedeflere ulaşmak Nasıl daha hızlı okumaya ve daha iyi hatırlıyorum "Roger Sipe
, Hafıza ve zeka gelişimini: Kitap hızlandırılmış öğrenme ile ilgili konularda geniş bir yelpazede adanmış bir eğitmen ve kendini geliştirme Roger SAIPA için danışman hızlı okuma ve enerji yönetimi, önceliklendirme ve zaman yönetimi.
Litres.ru üzerinde Satın
9. "Neyrobika. Beyin eğitimi için Egzersiz", Lawrence Katz, Manning Rubin
Psikologlar Katz ve Rubin göstermiştir ki hafıza ve zihinsel gerileme bozulma günlük potansiyel sonra aynı tip, sıkıcı işleri, günün uygulanması. çözüm basit ve açıktır: her zamanki rutin için çeşitli eklemek gerekir.
Yeni güzergah almak için sağ yerine sol el ile kontrol Gözlerim kapalı, ile her şeyi yapmak: Bir alışılmadık bir şekilde olağan faaliyetleri gerçekleştirmek için öğreneceksiniz. Bunlar eğlenceli bir deneyim beyin hücrelerinin hayati fonksiyonlarını korumaya yardımcı olur.
labirint.ru üzerinde Satın
10. "Esnek bir zihin. yetişkin ve çocuk psikolojisi, "Carol Duek yeni bir bakmak
Yanlış olabilir ve yolunda olduğunu - kitap basit bir fikirdir. Duek teşvik Esnek yaklaşım, büyüme ayarlıyor: Kendine sistematik çalışmayı, onun herhangi bir kalite geliştirmek mümkün olacak. belleğe dahil.
Kitap Duek - Daha iyi olsun ve herhangi bir olumsuz sizin güçlü tarafı haline edilebileceğini bir anlayış gelip yardımcı olacak bir motivasyon ücret.
Litres.ru üzerinde Satın